紹介​

漢方医の診察を受けると、医師はよく「舌を出してください」と言う。みんな冗談を言う。中国医学に秘密はない。中医学の舌診は生きた診断書であり、持ち歩くものだからです。

中医学の専門家によると、舌の質感や舌苔の変化は、内臓の機能状態や体内の気・血・津液の状態を反映するという。中医学では、舌診は重要な診断方法である。本稿では、黄帝内経の理論と現代医学を組み合わせて、痛風患者の舌の特徴とその管理計画を解説し、「病気になる前に治療する」という健康管理の実現に役立てます。

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​I. なぜ舌診は「生体診断書」と呼ばれるのか？​

1.舌は内臓の表徴である。​

中国医学は、人体の経絡と舌がつながっていると考え、内臓疾患は直接舌に反映されます。舌の識別ガイドが言ったように： "舌の品質を識別することは、舌のコーティングに応じて、六淫の深さで観察することができ、実際の内臓を識別することができます"。現代の研究では、舌の変化とメタボリックシンドローム、炎症の指標が有意に関連していることが確認されている。

2.ダイナミック・ヘルス・モニタリング​

舌は発病の段階を敏感に反映する：

• ​急性痛風発作舌苔は白色から黄色に変わり、舌触りは赤みを帯びる。
• ​慢性期舌側面の歯型の悪化、舌下静脈の肥厚

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​第二に、痛風の舌の診断には3つの典型的な特徴がある。​

​1.舌に赤い斑点ができる-体内の熱が過剰になる

• ​成因湿、熱、うっ滞が経絡を塞いでいる。
• ​現れ舌の表面に暗赤色の斑点が散在し、舌の側面は紫がかった暗色。
• ​関連症状夜間の関節の激痛、黄赤色の尿、舌の下の蛇行した静脈。
• 夜更かしが多く、冷たいもの、辛いもの、刺激的なものに貪欲で、口の渇き、便秘、黄色や赤の尿、イライラ、不眠や夢、顔のにきびなどの症状が現れる。
• 提案：黄連、オウゴン、知母、麦門冬などの漢方薬を用いるなど、熱を取り除き、毒素を取り除き、陰を養い、乾燥を潤す方法を用いる。

​2.舌の真ん中に亀裂のある白い舌-脾胃気虚

• ​成因中焦の湿気、濁り、熱。
• ​分布の特徴舌の中央の付け根に厚く黄色い苔があり、縁は白く脂っぽい。
• ​メタボリックのヒント尿酸排泄障害と活性炎症因子
• 脾胃の機能が低下し、吸収がうまくいかず、体内の水分や栄養素が長期的に不足している状態を意味する。疲労感や脱力感、食欲不振、顔面蒼白、手足の疲れ、腹部膨満感、緩い便などの症状が現れます。
• 食生活のアドバイス：おかゆ、煮物、肉類など消化のよいものを食べる。同時に、山芋、なつめ、大豆など、気を補う効果のある食品を適度に加える。

​3. 舌が青白く歯型がある - 脾虚湿証（中医必看！齿痕舌的成因与调理全解析，三型案例对症解决​）

• ​成因脾腎陽虚、水湿未化
• ​付随記号下肢の浮腫、朝の口の粘つき、緩い便。
• 脾腎の陽気が不足し、体内の水湿と痰が多く、脾が水湿を運搬・変換できない状態を示す。症状としては、食欲不振、形の悪い便やゆるい便、重だるさ、疲労感、腹部膨満感、下痢、黄色っぽい顔色、女性では月経の増加などがある。
• 提案：山芋、大麦、レンズ豆など、脾を強め湿を誘発する作用のある消化のよい食品を多く摂る。湿を生じやすい冷たいもの、脂っこいもの、甘いものの摂取を控える。

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​III.舌画像の改善に関する比較表

観測指標	急性期の特徴	寛解の改善
舌の色	暗赤色で紅斑を伴う	淡紅色でしっとり
舌の厚さ	黄色がかった厚い苔（2mm以上）	薄い白苔（0.5mm未満）
亀裂の深さ	縦方向の深い亀裂	表層クラック
舌下静脈	粗く腫れ、紫黒色をしている。	ストレートにして色を明るくする

例を挙げてみよう。痛風患者に起こりうる舌の診断：
往期文章讲过如何看舌头：舌头是健康“晴雨表”！手把手教你3步自诊法，收藏备用​

1.舌の質感：赤または暗赤色の症状で、体内の湿熱または瘀血の存在に起因する。
2.舌苔：黄色っぽい脂っぽい、または厚い脂っぽい。また、舌苔が薄く白い場合もあり、これは脾虚湿と関係があるかもしれない。
3.舌：太ったように見えたり、縁に歯形があったりすることがあるが、これは通常、体内の水湿が過剰で、脾臓が運搬・変換できないために起こる。

IV.痛風の古典的治療法

痛風は代謝異常と関連した病気で、通常、尿酸値の上昇（高尿酸血症）とそれによる関節の炎症によって現れる。中医学の理論では、痛風は「痺」に分類され、湿、熱、痰、経絡の閉塞などの病的要因が関係している。

有个方子，是出自元代朱丹溪《丹溪心法•痛风》，有祛风除湿、清热化痰、活血通络的"上中下の万能痛風処方"この処方であらゆる原因の痛風を治療できます。この処方はあらゆる原因の痛風を治します。
原材料: 江南星、Atractylodes macrocephala、Fried Huangbai、Rhizoma Ligustici Chuanxiong、Angelica dahurica、Fried Shenquan、Peach kernel、Wilsonia、Qiangwu、Fenghui、Gui Zhi、Safflower、Gentian Herb。

この処方は、散風清熱、散湿解痰、活血解痛を主作用とし、痛風症候群によく見られる上・中・下の末梢の骨や関節の痛みを改善する。
[使用法]すべての薬は、細かく粉砕され、錠剤としてShenqu調理ペーストと、そのようなスズカケノキの種の大きさ、9グラムを取るために毎回、白湯を送信します。

ヒント：ここで多くの友人は、なぜ私はグラム数を書いていない私に尋ねる、同じハーブは、異なる人々のために、非常に異なる用量が必要な場合があります。漢方薬は、一人一人の体質や体調などに応じて、薬の量を臨機応変に調節することが大切で、やみくもにグラム数を追及したり、他の人の処方を真似たりしてはいけません。