1. 糸を引き抜くとすぐに病気が治るのはなぜですか?伝統的な中国医学の観点から見ると、「病気は山が崩れるように起こり、糸が抜けるように去る」という言葉は、単なる比喩ではなく、病気の法則に関する伝統的な中国医学の深い要約でもあります。病気は、夜更かしして腎臓を傷つけたり、食べ過ぎて脾臓を傷つけたり、風邪をひいて陽気を消耗したりするなど、長期間にわたる悪い習慣の蓄積の結果であることが多いです。

1. はじめに: 現代の運動方法の限界 ペースの速い現代生活では、ますます多くの人々が健康とウェルネスに注目し始めています。しかし、一般的な運動方法の多くには一定の限界があり、身体に損傷を与える可能性もあります。2. 八節錦：伝統的な内功武術の現代的価値1. 八節錦

1. はじめに: なぜ栄養が重要なのか?現代社会では、栄養問題は常に人々の注目の的となっています。食料品を買って料理をしたり、毎日の食事をしたりする場合でも、私たちは健康を維持するために十分な栄養を摂取したいと考えています。しかし、「栄養とは何か」「栄養をどう摂るか」という点では、中国は

お茶を飲む習慣は神農時代にすでに始まり、4,700年以上の歴史があります。お茶は中国文化の重要な宝物であり、茶道においては「生きた化石」として知られています。それは単なる飲み物ではなく、人生観や健康の知恵の反映でもあります。今日は、いくつかの古典的な健康茶のレシピを見てみましょう