1. 糸を引き抜くとすぐに病気が治るのはなぜですか?伝統的な中国医学の観点から見ると、「病気は山が崩れるように起こり、糸が抜けるように去る」という言葉は、単なる比喩ではなく、病気の法則に関する伝統的な中国医学の深い要約でもあります。病気は、夜更かしして腎臓を傷つけたり、食べ過ぎて脾臓を傷つけたり、風邪をひいて陽気を消耗したりするなど、長期間にわたる悪い習慣の蓄積の結果であることが多いです。

1. はじめに: 現代の運動方法の限界 ペースの速い現代生活では、ますます多くの人々が健康とウェルネスに注目し始めています。しかし、一般的な運動方法の多くには一定の限界があり、身体に損傷を与える可能性もあります。2. 八節錦：伝統的な内功武術の現代的価値1. 八節錦