現代社会では、運動が健康を追求するための標準装備となったようです。ジムでの汗を流すことから、屋外でのランニングやフィットネスまで、人々の運動への情熱は日増しに高まっています。しかし、運動は本当に私たちが期待するように、身体を無条件に回復させ、健康と活力を取り戻してくれるのでしょうか？中医学の観点からすると、

月経の遅れの現象は今ますます一般的になっています。以前は産後の月経不順がよく見られましたが、今では若い女性にも見られます。 月経の遅れは一般的に虚実に分けられます。実証は多くが苛立ち、睡眠がうまくいかない、腹部が張るが月経が来ないという症状を示します。この時、当帰川芎水を少し飲むと月経が来るかもしれません。 さらに重症になると