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봄철 중의학 건강 관리: 정절기가 신체에 미치는 심오한 영향과 대처 전략
1. 봄은 양생의 적기이므로 절기 조절을 놓치지 말아야 합니다. 봄에는 모든 것이 살아나고 인체의 양기(陽気)도 자연의 법칙에 따라 상승하기 시작합니다. 이때, 절기의 변화에 맞춰 신체를 […]
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