Tag: 中医食养
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中医视角下的科学养生：破解营养迷思，从脾胃调理到亚健康逆转
在日常生活中，吃的问题始终是人们关注的焦点。临床工作里，我常常遇到患者忧心忡忡地询问：“医生，如果这也不能吃，那也不能吃，身体会不会缺乏营养呀？”这一问，反映出大众对“营养”一词理解的偏差。 一、现代
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