Tag: 失眠调理
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中医健康四大核心指标全解析:吃饭睡觉大小便+精神情志,自测亚健康根源
一、中医健康观的核心:四维自测法 1. 健康四大指标的科学依据 行医这些年,我发现大多数人缺乏对“健康”的认知,只有在出问题时才想到要去找医生,消炎止痛,当时控制了一下症状,没事了以为病就好了,实际过
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春分后气温骤降中医调理全攻略:5类舌象辨证+3大经典中成药,防感冒防过敏
一、春分后断崖式降温的中医病机解析 1. 节气特点与健康关联 2. 现代医学视角 二、5类典型舌象辨证与用药指南(附舌象图解与用药说明) ☆☆案例1:有个女孩子发烧,(最近小朋友发烧,体温一般不是很