提示：文中涉及的治法及用药仅供中医同行参考，患者切勿私自服用，否则后果自负。导言：解构草莓舌，这里的草莓舌不是传统意义上的草莓舌，而是把整个舌看做草莓，只要上面有郁点均称作草莓舌，这个郁点可以是火郁点

​提示：文中涉及的治法及用药仅供中医同行参考，患者切勿私自服用，否则后果自负。导言：以文会友，解构勺子舌。勺子舌简单来说就是舌头前面有个坑，外形像勺头，其病机主要为：郁结+大气下陷。 关于勺子舌，我在

解构剥苔舌，郁结阴亏，脾不升清为其主病机，后附常用药对生苔丹。 一、剥苔舌的重新定义：从“土壤干涸”到“水渠堵车”的中医新解 1. 传统理论的突破 我们先看一下第九版教材《中医诊断学》上关于剥苔的论述

解构冰盖舌，患者舌苔满布于舌面形如冰盖，病机多为阳虚寒凝或阳虚寒瘀。 冰盖是指覆盖着广大地区的极厚冰层，覆盖面积大于50000平方公里，如下图： 我把舌苔满布于舌面的舌象称作冰盖舌，其病机多为阳虚寒凝

先解析厚腻苔产生的原理，然后是舌象图片的解析，最后放上我常用的一个方子“化浊汤”。 见到厚腻苔，我们常想到的就是脾虚痰湿盛，然后告诉患者，“给你化化痰湿吧！”，然后平胃散，二陈汤，四君子汤，三仁汤，达

望舌苔是舌诊的重要环节，了解了舌苔形成的背后原理，才能知道舌苔不正常是怎么回事，采取对应的治疗措施。结论：舌苔，乃土气之精华上荣于舌也！ 注意：文中涉及的治法及用药仅供中医同行参考，患者切勿私自服用，

解构裂纹舌，我翻阅古今医籍，对裂纹舌的解读大都繁杂，不容易掌握，实际应用起来并不顺手。我根据自己临床心得，总结裂纹舌的核心病机为郁结阴亏。 一、裂纹舌的重新定义：郁结阴亏的底层逻辑 1. 传统理论的局

​一、中医康复的核心逻辑：治标与治本 1. 康复阶段科学划分 2. 康复评分系统 ​分数段 ​身体状态 ​调理重点 60分 症状消失但易反复 严格忌口+巩固调理 70分 偶发不适但