Tag: 节气养生
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中医视角下的科学养生：破解营养迷思，从脾胃调理到亚健康逆转
在日常生活中，吃的问题始终是人们关注的焦点。临床工作里，我常常遇到患者忧心忡忡地询问：“医生，如果这也不能吃，那也不能吃，身体会不会缺乏营养呀？”这一问，反映出大众对“营养”一词理解的偏差。 一、现代
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春分后气温骤降中医调理全攻略：5类舌象辨证+3大经典中成药，防感冒防过敏
一、春分后断崖式降温的中医病机解析 1. 节气特点与健康关联 2. 现代医学视角 二、5类典型舌象辨证与用药指南（附舌象图解与用药说明） ☆☆案例1：有个女孩子发烧，（最近小朋友发烧，体温一般不是很
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