Erstens, die Bedeutung von Milz und Magen: die "Kornkammer des menschlichen Körpers".

In der Theorie der chinesischen Medizin sind Milz und Magen bekannt als "der Beamte des Getreidespeichers, aus dem die fünf Geschmacksrichtungen herauskommen", was bedeutet, dass Milz und Magen so etwas wie das Lager und die logistische Transitstation im menschlichen Körper sind, die für die Aufnahme, Verdauung und Verteilung der Nährstoffe in der Nahrung verantwortlich sind, was eine entscheidende Rolle für die menschliche Gesundheit spielt.

1. die Beziehung zwischen Milz und Magen und Krankheit:

• Sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern müssen die Funktionen von Milz und Magen bei der Behandlung mit chinesischer Medizin berücksichtigt werden. Bei der Kindermassage beispielsweise liegt der Schwerpunkt in den meisten Fällen auf der Regulierung von Milz und Magen, da die Funktion von Milz und Magen das Wachstum und die Entwicklung des Kindes sowie das Immunsystem direkt beeinflusst. Probleme wie Husten, Größenwahn, vergrößerte Polypen, Schnupfen und Immunschwäche können durch die Regulierung von Milz und Magen verbessert werden.

2. wie man die Gesundheit von Milz und Magen feststellt:

• Durch Beobachtung des Essens, Trinkens und Kackens Ihres Kindes können Sie etwas über die Aufnahme- und Transportkapazität von Milz und Magen erfahren:
  • Ernährung: Ob der Appetit normal ist, ob er wählerisch ist oder nur teilweise isst.
  • Verdauung: Alle Symptome von Blähungen, Nahrungsansammlungen, Erbrechen usw.
  • Defäkation: Ob der Stuhlgang regelmäßig ist und ob es Probleme wie Verstopfung oder Durchfall gibt.
  • Psychischer Zustand: Alle Anzeichen von Lethargie, Schläfrigkeit, Konzentrationsschwäche usw.

Zweitens, die gemeinsame falsche Art und Weise zu regulieren: Identifizieren Sie die Art der Milz-Mangel

Viele Menschen unterscheiden nicht zwischen den Konzepten des Milz-Qi-Mangels, des Milz-Yang-Mangels und des Milz-Yin-Mangels, was stattdessen zu einer unsachgemäßen Regulierung und Verschlimmerung des Zustands führt.

1) Milzmangel:

• Symptome: leichte Blähungen nach dem Essen; ☆ Schwäche und Untätigkeit; ☆ Appetitlosigkeit.
• Richtung: Stärkung der Milz und Erhöhung der Lebensenergie

2. ein Milz-Yang-Mangel:

• Symptome: ☆ Bauch, Hände und Füße werden leicht kalt; ☆ Häufiger Durchfall
• Wegbeschreibung: Erwärmung Milz-Yang (z. B. Moxibustion: geeignet für Menschen mit Milz-Yang-Mangel, wie Moxibustion wärmt Yang-Qi und fördert den Fluss von Yang-Qi).

3. mangelhaftes Milz-Yin:

• Symptome (vor allem bei Kindern): ☆ Trockene Lippen und Nase; ☆ Trockener und schmerzender Hals, Wunsch nach Wasser, aber keine Bereitschaft, freiwillig zu trinken;
• Anwendung: Yin nähren und Hitze beseitigen

Drittens, ein guter Weg, um die Milz und den Magen täglich zu regulieren

1) Moxibustion: Erwärmung des Milz-Yang

Anwendbare Population: Menschen mit Milz-Yang-Mangel

Häufige Akupunkturpunkte:

• Shenque-Punkt (Nabel):
  • Es ist ein Kanal für den Körper, um mit dem angeborenen Qi zu kommunizieren und wird leicht absorbiert. Es ist geeignet für Symptome wie Bauchschmerzen und Durchfall, die durch Kälte verursacht werden. Arbeitsweise: ☆ Kann Salz-Moxibustion oder Ingwer-Moxibustion verwenden. Erwachsene: Drei Säulen pro Moxibustion, etwa zehn Minuten. Kinder: 5 Minuten pro Sitzung, vermeiden Sie übermäßige Zeit.
• Qihai-Punkt (1,5 Zentimeter direkt unterhalb des Nabels):
  • Es ist der "Ozean des Qi", die Stimulation dieses Punktes kann den Transport und die Absorption von Milz und Magen fördern. Methoden der Operation: Moxibustion, oder Massage im Uhrzeigersinn.

• Fuß-Sanli-Punkt (an der Vorderseite der Wade):
  • Er ist ein wichtiger Punkt für die Gesundheitsvorsorge und kann die Funktion von Milz und Magen verbessern. Methoden der Operation: Moxibustion oder Massage.

Hinweis: ☆ Verwenden Sie grobes Salz für bessere Ergebnisse. ☆ Um Verbrennungen zu vermeiden, verwenden Sie eine tragbare Moxibustion oder ein spezielles Moxibustionsgefäß. Für Kinder ist es sicherer, eine tragbare Moxibustion zu verwenden. ☆Beherrschen Sie das Feuer, um Feuer zu vermeiden.

2. diätetische Änderungen: Yin nähren und Hitze beseitigen

Einzelpersonen: Kinder mit Milz-Yin-Mangel

Empfohlene Nahrung: ☆ Lotuswurzel: Sie kann roh oder gekocht verzehrt werden und wirkt hitze- und flüssigkeitstransportierend. Yamswurzel: stärkt die Milz und das Qi, nährt das Yin und befeuchtet die Trockenheit. Lilie: Befeuchtet die Lunge, lindert Husten und klärt den Geist. Pueraria Mirifica: Fördert die Produktion von Körperflüssigkeit, um den Durst zu stillen, und hebt das Yang, um Durchfall zu stoppen. Aloe vera: Beseitigt Hitze und Giftstoffe, wirkt abführend.

Ernährungstipps: ☆ Vermeiden Sie scharfe und fettige Speisen, da diese die innere Hitze verschlimmern können. ☆ Kontrollieren Sie die Aufnahme von kalten Getränken und kalten Speisen.

3) Massage und Akupressur: Stärkung der Milz und Erleichterung des Transports

Geeignet für: Alle Menschen

Häufig verwendete Techniken:

• Massage des Bauches im Uhrzeigersinn: kann die Darmperistaltik fördern und Blähungen lindern. Arbeitsweise: Nehmen Sie den Nabel als Zentrum und massieren Sie im Uhrzeigersinn. Jede Massage 20-30 Minuten, kann in Abschnitten durchgeführt werden.
• Klopfen auf den Milz-Meridian: Es kann den Milz-Meridian entstauen und den Fluss von Qi und Blut fördern. Durchführung: Klopfen Sie mit dem Wermuthhammer sanft auf den Milz-Meridian an den Waden und Innenseiten der Oberschenkel.
• Massage des Panmen-Punktes: Der Panmen-Punkt befindet sich in der Handfläche am großen Fischrand, er hat eine gute regulierende Wirkung auf Milz und Magen. Arbeitsweise: Drücken und kneten Sie mit dem Daumen für 3-5 Minuten jedes Mal.

Vorbehalte:

• ☆Massagezeit: Die Wirkung ist tagsüber besser, kann aber auch in der Nacht durchgeführt werden. ☆Massage Stärke: moderat sein kann, vermeiden übermäßige Kraft.

4. sonstige Empfehlungen:

• ☆ Vermeiden Sie übermäßiges Essen: Fördern Sie kleine, häufige Mahlzeiten, um die Belastung von Milz und Magen zu verringern. ☆ Essen Sie weniger verarbeitete Lebensmittel: Wählen Sie natürliche, unverarbeitete Lebensmittel. ☆ Mehr Sport treiben:: Richtige Bewegung kann die Verdauung fördern und den Körper stärken. ☆ Sorgen Sie für ausreichend Schlaf: Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil der Reparatur- und Erholungsprozesse des Körpers.

IV. Fallstudie: Behandlung eines Kindes mit Milz-Yin-Mangel

FALLBESCHREIBUNG: Ein 5-jähriger Junge hat oft einen trockenen Mund, einen trockenen Hals, Verstopfung, trinkt gerne kalte Getränke und hat eine rote Zunge mit gelbem Fell.

TCM-Analyse: Die Symptome deuten auf einen Milz-Yin-Mangel mit innerer Hitze hin.

Kur: ☆ Ernährungsanpassungen: ① Essen Sie mehr Lebensmittel, die das Yin nähren und die Trockenheit befeuchten, wie z. B. Birnen, Äpfel, Honig und so weiter. ② Vermeiden Sie scharfes und fettiges Essen. ☆Anpassung an die chinesische Medizin: Nehmen Sie Rezepte der chinesischen Medizin ein, die Inhaltsstoffe wie amerikanischen Ginseng enthalten, um das Yin zu nähren und die Hitze zu beseitigen. ☆Massage: Massieren Sie täglich die Neiguan- und Sanyinjiao-Punkte, um die Verdauung zu verbessern und die Symptome zu lindern. Nach zwei Wochen Konditionierung verbesserten sich die Symptome des Jungen deutlich: Mund- und Rachentrockenheit wurden gelindert und die Verstopfung verschwand.

V、Zusammenfassen

Wenn wir die Bedeutung von Milz und Magen verstehen, zwischen den verschiedenen Arten von Milzmangel unterscheiden und geeignete Maßnahmen ergreifen, können wir die Funktion von Milz und Magen wirksam verbessern und eine gute Gesundheit fördern. Sowohl Erwachsene als auch Kinder können ihre Milz und ihren Magen nähren und durch ihre tägliche Ernährung, ihre Lebensgewohnheiten und die Anwendungen der chinesischen Medizin ein gesundes Leben führen.