I. Einleitung: Die Ernährung von Milz und Magen ist der Schlüssel zur Gesundheit von Kindern

In der Theorie der chinesischen Medizin sind Milz und Magen als "das Fundament des jüngsten Tages" bekannt, das die Quelle der Qi- und Blutbiochemie des Körpers ist und für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern von entscheidender Bedeutung ist. Im modernen Leben haben jedoch viele Eltern falsche Vorstellungen über die Pflege von Milz und Magen bei Kindern, was zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen bei Kindern führt.

II. Vorstellung von Experten: Frau Qian Qians Weg der Integration von chinesischer und westlicher Medizin

Frau Qian Qian ist ausgebildete Hebamme und hat viele Jahre lang in Krankenhäusern gearbeitet. Während ihrer Interaktion mit Müttern nach der Geburt wurde sie sich der falschen Vorstellungen bewusst, die viele Eltern von der Gesundheit ihrer Kinder haben. Um mehr Familien zu helfen, wandte sie sich dem TCM-Pädiatrie-Tuina zu und verfügt über eine fast zehnjährige klinische Erfahrung.

Regenzeit: der Natur folgen, die Leber nähren und die Milz stärken

1. die Merkmale der Regenzeit:

• Zeit: Der zweite Frühling markiert den Beginn der zunehmenden Niederschläge.
• Merkmale: Yang Qi wird geboren und das Klima erwärmt sich, aber es gibt einen großen Temperaturunterschied zwischen Morgen und Abend, und der kalte Wind ist immer noch da.

2. die Grundlagen der Gesundheitserhaltung:

• Frühjahrsschutz gegen die Kälte:
  • Im zeitigen Frühjahr, wenn die Temperaturen schwanken, ist es wichtig, die Baumwollkleidung nicht zu früh auszuziehen, um das Eindringen kalter Luft zu vermeiden, die zu Erkältungen, Gelenkschmerzen und anderen Problemen führen kann.
  • Achten Sie besonders darauf, den Bauch und die Füße Ihres Kindes warm zu halten.
• Leberschonende Ernährung:
  • Im Frühling, wenn alles neu belebt wird, steigt auch das Leber-Qi des menschlichen Körpers und neigt zu Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und anderen Symptomen.
  • Empfohlene Lebensmittel:
    • Saure Lebensmittel: Weißdorn und Essig zum Beispiel wirken adstringierend und können die Leber beruhigen, das Qi entlasten und Blutstauungen auflösen.
    • Spinat: Er ist reich an Vitaminen und Mineralien und ist dafür bekannt, die Leber zu entlasten und das Blut zu nähren.
    • Weitere Empfehlungen: Radieschen-, Bitterkürbis-, Seetang- und Birnensuppe helfen, die Leber zu entlasten und Depressionen zu lindern.

IV. Milzmangel und Feuchtigkeit: häufige Probleme im Frühjahr

• Äußere Feuchte führt zu innerer Feuchte:
  • Erhöhte Niederschläge im Frühjahr, hohe Luftfeuchtigkeit, führen leicht zur Ansammlung von Feuchtigkeit im Körper, Milzfeuchtigkeit und Durchfall und anderen Symptomen.
  • Manifestationen: Milz- und Magenbeschwerden, Appetitlosigkeit, Schweregefühl und Schläfrigkeit, Gelenkschmerzen usw.
• Die Stärkung von Milz und Qi ist der Schlüssel:
  • Die Milz mag Trockenheit und hasst Feuchtigkeit, und der erste Schritt zur Stärkung der Milz ist die Auflösung der Feuchtigkeit.

V. Die Funktionen der Milz: der Grundstein der menschlichen Gesundheit

1. Die Milz ist dafür zuständig, die Nahrung in die vom Körper benötigten Nährstoffe umzuwandeln und sie zu den fünf Organen zu transportieren.
2. Auswirkungen: Eine schlechte Funktion von Milz und Magen kann zu einer schlechten Aufnahme von Nährstoffen führen und das Wachstum und die Entwicklung von Kindern beeinträchtigen.
3. Die Milz ist für die Regulierung des Wasserhaushalts im Körper zuständig und wandelt überschüssiges Wasser in Schweiß und Urin um, damit es aus dem Körper ausgeschieden werden kann.
4. Auswirkungen: Ein Milzmangel führt zu einer Störung des Flüssigkeitsstoffwechsels und zu Problemen wie Ödemen und Schleim.
5. Die Milz ist dafür verantwortlich, das Blut zu regulieren und dafür zu sorgen, dass es richtig durch die Meridiane fließt.
6. Auswirkungen: Ein Milzmangel führt zu einem Mangel an Qi und Blut, was sich in Symptomen wie einem gelblichen Teint und Müdigkeit äußert.

Sechs, Verletzung der Milz Verhalten: diese Gewohnheiten schaden der Milz und dem Magen des Kindes

1. Der Grund: Milch ist von Natur aus kalt, und die Milz und der Magen asiatischer Kinder sind oft kalt, so dass übermäßiger Konsum Milz und Magen schädigen kann.
2. Empfehlung: Trinken Sie in Maßen und vermeiden Sie es, Milch als Grundnahrungsmittel zu verwenden.
3. Häufig gestellte Fragen: Rhinitis, vergrößerte Polypen, vergrößerte Mandeln, etc.
4. Darstellung der Symptome:
   • Magenfeuer: Magenfeuer, Verdauungsstörungen, wählerisches Essen, Husten, schwerer Atem, rote Kehle.
   • Milzmangel: Blutleere Lippen, trockener Mund, Sabbern, wächsernes Gesicht, Durchfall, Verstopfung, lockere Stühle, Appetitlosigkeit.
5. Der Grund: Kalte Getränke können die Yang-Energie von Milz und Magen schädigen, was zu Kälte in Milz und Magen führt.
6. Empfehlung: Trinken Sie weniger kalte Getränke, vor allem im Winter.
7. Der Grund: Kalte Früchte können die Kälte-Feuchtigkeit im Körper verschlimmern und Milz und Magen schädigen.
8. Empfehlung:
   • Vermeiden Sie den übermäßigen Verzehr von Wassermelone, Mango, Kiwi, Drachenfrucht und anderen kalten Früchten.
   • Bananen können gedämpft und mit Honig gegessen werden, um die Kälte zu lindern.
9. Missverständnisse: Essen Sie mehr Fleisch, um Fleisch wachsen zu lassen, und essen Sie Knochen, um die Knochen aufzufüllen.
10. Der Grundsatz der Korrektheit:
    • Das Hauptaugenmerk liegt auf Getreide, wie Mais, Weizen und Dampfbrot.
    • Fünf Tiere werden durch den mäßigen Verzehr von Fleisch, wie Rind und Huhn, ergänzt.
    • Fünf Gemüsesorten sind sättigend, also essen Sie reichlich davon.
11. Fütterungshinweise:
    • Die Feedback-Fütterung dient dazu, die Reaktion des Kindes auf verschiedene Nahrungsmittel zu beobachten.
    • Achten Sie darauf, dass Sie nur einzelne Fleischsorten verzehren, und vermeiden Sie es, mehr als ein Fleisch auf einmal zu essen.

VII. die Tui na-Methode: eine einfache und wirksame Technik zur Stärkung der Milz

1. Standort: Seitlicher Rand des Daumens.
2. Manöver: Mit den Daumen sanft hin und her massieren.
3. Standort: Er befindet sich in der Handfläche auf Höhe der großen Fissur.
4. Wirksamkeit: Reguliert die Milz und den Magen und behandelt Symptome wie Schluckauf, Blähungen, Magenverstimmungen und Appetitlosigkeit.
5. Manöver: Mit dem Daumen drei bis fünf Minuten lang einreiben.

VIII. diät: Vier-Götter-Suppe, eine schmackhafte Wahl zur Stärkung der Milz und zur Ernährung des Magens

• Zutaten: Yamswurzel, Gorgonzola, weiße Linsen, Lotussamen.
• Praxis:
  • Waschen Sie alle Zutaten, fügen Sie die richtige Menge Wasser hinzu und kochen Sie sie in einer Tawa, um ein besseres Ergebnis zu erzielen.
  • Eine kleine Menge Silberpilz oder Lilie (die vorher eingeweicht werden muss) kann je nach persönlichem Geschmack hinzugefügt werden, um die Wirkung des nährenden Yin und der klärenden Hitze zu verstärken.
• Wirksamkeit:
  • Yamswurzel und Gorgonzola stärken nicht nur die Milz, sondern tonisieren auch die Nieren, weshalb sie für Kinder geeignet sind.
  • Lotussamen nähren das Herz und beruhigen den Geist, während weiße Linsen die Milz stärken und Feuchtigkeit auflösen.

IX. eine Fallstudie: TCM-Regulierung von Milz- und Magenproblemen bei Kindern

Fallbeschreibung:

Ein 7-jähriger Junge stellte sich mit Appetitlosigkeit, Blähungen, häufigem Durchfall und einer weißen, blassen Zunge vor.

TCM-Analyse:

• Die Zunge deutet darauf hin, dass die Milz und der Magen schwach und kalt sind und dass der Körper ein hohes Maß an Feuchtigkeit aufweist.
• Die Symptome deuten auf eine Funktionsstörung von Milz und Magen bei Transport und Umwandlung hin.

Behandlungsprogramme:

• Stupsen:
  • Führen Sie täglich Massagen durch, um die Milz- und Magenmeridiane sowie die Panmen-Punkte zu reinigen.
• Ernährungstherapie:
  • Nehmen Sie Si Shen Tang mit einer kleinen Menge Ingwer ein (das wärmt die Mitte und vertreibt die Kälte).

• Diätetische Anpassungen:
  • Vermeiden Sie kalte Lebensmittel wie kalte Getränke und Eiscreme.
  • Reduzieren Sie den Verzehr von Obst, insbesondere von kaltem Obst.
• Weitere Empfehlungen:
  • Achten Sie auf eine regelmäßige Routine und vermeiden Sie es, lange aufzubleiben.
  • Richtig trainieren, um die Verdauung zu fördern.

Therapeutische Wirkungen:

Nach zwei Wochen Konditionierung verbesserte sich der Appetit des Jungen erheblich, die Symptome von Blähungen und Durchfall verschwanden, und seine Zunge wurde sauber und rot.

X. Zusammenfassung

• Eine gesunde Milz und ein gesunder Magen sind die Grundlage für die Gesundheit von Kindern: Eltern sollten auf die Pflege von Milz und Magen achten, um milzschädigendes Verhalten zu vermeiden.
• Folgen Sie der Natur und erkennen Sie die Beweise: Wählen Sie das geeignete Programm entsprechend den jahreszeitlichen Veränderungen und den körperlichen Eigenschaften Ihres Kindes.
• Tuina und Ernährungstherapie sind wirksame Hilfsmittel: Eltern können einige einfache Massagetechniken und milzgesunde Rezepte erlernen, um ihre Kinder bei der Regulierung von Milz und Magen zu unterstützen.