I. La primavera es el momento adecuado para la conservación de la salud, y no se deben descuidar los términos solares.

En primavera, todo vuelve a la vida y la energía yang del cuerpo humano comienza a elevarse de acuerdo con las leyes de la naturaleza. En este momento, si puedes ajustar tu cuerpo de acuerdo a los cambios en los términos solares, no solo podrás prevenir enfermedades, sino también sentar una base sólida para la salud durante todo el año. Sin embargo, el clima en primavera es cambiante y, si no se adapta adecuadamente, puede provocar fácilmente diversos síntomas de malestar. A continuación, se explorarán en profundidad los problemas comunes de la primavera y sus métodos de tratamiento en la Medicina Tradicional China a través de varios casos reales.

II. Análisis de casos: Problemas comunes y soluciones en primavera

Caso 1: Apetito anormal en primavera - Regulación del Qi del Hígado y acondicionamiento del Bazo y el Estómago

Descripción del caso:

Una madre de unos 30 años, que estuvo severamente sobrexigida debido al exceso de trabajo cuando tenía 20 años, tiene un pulso deficiente en yang. Recientemente, descubrió que su apetito había mejorado, pero este "bien" no era un fenómeno normal, sino que se manifestaba en el hecho de que todavía quería comer después de las diez, antes de acostarse.

Análisis de la MTC:

1. El hígado es responsable de la generación de qi en todo el cuerpo. En primavera, el qi del hígado se eleva, movilizando el qi del riñón, y las funciones del bazo y el estómago se mejoran, lo que se manifiesta en un mejor apetito.
2. Sin embargo, la liberación del qi del hígado debe ajustarse a las leyes de la naturaleza. Si se libera en exceso, provocará un funcionamiento anormal del bazo y el estómago, lo que se manifestará como falta de hambre cuando se debería tener y hambre cuando no se debería tener.
3. La madre tenía hiperactividad del qi del hígado, lo que provocó disfunción del bazo y del estómago, que se manifestaba como hambre antes de acostarse.
4. Una capa blanca y grasosa en la lengua indica que hay frío y humedad en el cuerpo y que el funcionamiento del bazo y del estómago es insuficiente.

La capa en el medio de su lengua es muy blanca y grasosa, mucho más blanca que el área circundante.

Solución:

• 敛肝疏泄： 可服用乌梅白糖汤，乌梅具有收敛肝气的作用，防止肝气疏泄太过。
• 补肾助肝： 肾气不足会影响肝气疏泄，可适当服用补肾药物，如六味地黄丸等，以助肝气正常疏泄。
• 调理脾胃： 服用藿香正气丸，祛除体内寒湿，恢复脾胃正常运化功能。

Reflexiones adicionales:

• El hambre de los niños antes de acostarse necesita un análisis dialéctico: si la capa de la lengua está grasosa, el calor interno es severo y la comida no se digiere, se debe regular el bazo y el estómago. Si la lengua está limpia, haces mucho ejercicio durante el día, digieres los alimentos rápidamente y sientes hambre antes de acostarte, es normal. Puedes comer alimentos de fácil digestión, como gachas y fideos.

Caso 2: Molestias gastrointestinales primaverales: diferenciación y medicación del frío y la humedad y la humedad y el calor

Descripción del caso:

Un paciente masculino de unos 30 años presentó síntomas de vómitos, diarrea y cefalea. La saburra lingual, desde la raíz hasta la parte anterior de la lengua, era gruesa, grasosa y amarilla, y la lengua estaba rojiza.

Su saburra lingual es grasosa desde la raíz hasta la parte frontal, a lo largo de la línea media, y es obviamente más gruesa y grasosa que la de los laterales. Además, es un poco amarilla, no blanca pura, y contrasta marcadamente con la anterior.

Análisis de la MTC:

• Diferenciación del síndrome:
  • 1. La capa amarilla y grasosa de la lengua indica humedad-calor, no frío-humedad. 2. Una lengua rojiza indica calor en el cuerpo. ③Los síntomas no son causados ​​por el resfriado, sino por una dieta inadecuada.
• Análisis de medicamentos:
  • Las pastillas Huoxiang Zhengqi son adecuadas para el síndrome de frío-humedad, pero no son muy efectivas para el síndrome de humedad-calor. Además, los medicamentos que disipan el frío suelen ser secos y calientes, lo que puede agravar los síntomas. ☆Los gránulos de Xiao Chaihu pueden reconciliar Shaoyang, calmar el hígado y regular el qi, eliminar el calor y la humedad, y son más adecuados para este paciente.

Recomendaciones de medicación:

• Para resfriados con calor húmedo, puede elegir los gránulos Xiao Chaihu o los gránulos antipiréticos Xiaoers Chaigui. Este paciente sufre de enfermedad de humedad y calor gastrointestinal y se le recomienda tomar gránulos de Xiao Chaihu.

Por la capa que tiene en la lengua podemos decir que se trata de un problema con su dieta, no de un resfriado. Comprueba si la lengua está húmeda. Si al sacarla se ve agua cubriendo la superficie, y refleja la luz o incluso gotea, estás resfriado. Si la lengua está relativamente seca, no estás resfriado.

Reflexiones adicionales:

• Distinguir entre frío y humedad y humedad y calor:
  • ☆La capa de la lengua es blanca, grasosa y resbaladiza, lo que indica frío y humedad. ☆ La capa lingual amarilla, grasosa y seca indica calor húmedo. ☆Cuando estás resfriado, la superficie de tu lengua se vuelve resbaladiza; cuando no estás resfriado, la superficie de tu lengua se vuelve seca.
• Precauciones dietéticas:
  • Evite comer alimentos fríos, como las castañas de agua. Si se ingiere, el resfriado se puede aliviar mediante moxibustión o añadiendo jengibre.

Caso 3: Insomnio en primavera: regular el bazo y el estómago es la clave

Descripción del caso:

Un adulto sufre de insomnio desde el Año Nuevo chino, acompañado de congestión nasal, y el efecto de tomar medicamentos no fue evidente.

Análisis de la MTC:

Tiene una capa blanca en la lengua y padece de un resfriado intenso y humedad.

• Análisis de medicamentos:
  • Tomar píldoras Huoxiang Zhengqi puede disipar el frío y la humedad, dragar el bazo y el estómago del jiao medio y permitir que el Qi circule normalmente, mejorando así el sueño.

Principios de la Medicina Tradicional China:

• La medicina tradicional china considera que el bazo y el estómago son la base de la constitución adquirida y la fuente del Qi y del metabolismo sanguíneo. El funcionamiento normal del bazo y el estómago afecta directamente la circulación del Qi en todo el cuerpo.
• La disfunción del bazo y del estómago puede provocar la incapacidad del corazón superior y de los pulmones para comunicarse normalmente con el qi del riñón inferior, causando así insomnio.

Caso 4: Caso complejo de recubrimiento lingual: acondicionamiento integral del bazo, estómago e intestinos

Descripción del caso:

La saburra lingual de la hermana Fei es blanca en el centro y roja en la punta. La lengua es más oscura en la parte media, cerca de la punta, y presenta una capa blanca y grasosa en las partes media e inferior, cerca de la raíz. También presenta síntomas como acné en las aletas de la nariz, sensación de cuerpo extraño en la garganta y ronquidos al dormir.

The tongue is divided into upper, middle and lower parts. The tip of the tongue is the upper part, the middle of the tongue is the middle part, and the root of the tongue is the lower part. The color of the middle part near the tip of the tongue is darker, which is caused by Fei Jie's eating water chestnuts, passion fruit and green oranges. The red line near the root of the middle and lower part of the tongue is all covered with a mass of white greasy fur, which corresponds to the intestines below the stomach, indicating that the intestines are very damp.

Análisis de la MTC:

• Análisis de síntomas:
  • ☆Una punta roja de la lengua indica un fuego excesivo en el corazón. ☆El color oscuro de la lengua en la parte media indica que el bazo y el estómago están afectados por el frío. ☆La capa blanca y grasosa de la lengua en las partes media e inferior del cuerpo indica mucha humedad en los intestinos. ☆El acné en las alas de la nariz indica humedad y calor en el estómago y los intestinos. ☆La sensación de cuerpo extraño en la garganta y los ronquidos indican que el qi del estómago no está descendiendo y la flema y la humedad lo están bloqueando.
• Análisis de causa:
  • Una dieta inadecuada (comer alimentos fríos como castañas de agua, maracuyá, naranjas verdes, etc.) hace que el bazo y el estómago estén fríos, los intestinos estén húmedos y el qi del estómago no descienda.

Solución:

• 饮食调整：☆ 暂停食用水果三天，避免寒凉食物。
• 药物调理： ☆服用藿香正气丸，祛除寒湿，疏通肠胃。
• Otras sugerencias: ☆ Puedes probar la moxibustión en la zona epigástrica o hervir leche con rodajas de jengibre para aliviar el resfriado. Evite comer bayas de goji, ya que pueden causar humedad fácilmente.

III. Resumen de los puntos clave para la conservación de la salud en primavera

1. Síndrome de frío y humedad: se pueden utilizar las píldoras Huoxiang Zhengqi.
2. Síndrome de humedad-calor: se pueden utilizar gránulos Xiao Chaihu, gránulos antipiréticos Xiaoer Chaigui, etc.
3. Para el síndrome de calor superficial: se pueden utilizar los gránulos Yinqiao Jiedu.
4. Evite comer alimentos fríos.
5. Coma alimentos ricos en nutrientes y de fácil digestión con moderación.
6. Puedes comer alimentos calientes como jengibre y dátiles rojos de forma adecuada.
7. Mantenga un horario regular y asegúrese de dormir lo suficiente.
8. Haga ejercicio moderado para mejorar su condición física.
9. Mantenga un estado de ánimo feliz y evite cambios de humor excesivos.