Una cura altamente eficaz que ha sido verificada y comprobada personalmente a lo largo de los años.

En este trabajo, he recopilado sistemáticamente mi sistema de diagnóstico y tratamiento del dolor de hombro clínicamente probado durante muchos años, que integra la acupuntura tradicional, la liberación fascial y la medicación con receta para formar una terapia característica de "unión de agujas y medicamentos". Estadísticamente, la tasa de eficacia de este programa para enfermedades comunes como el hombro congelado y la lesión del manguito de los rotadores puede alcanzar el 82,6% (datos de seguimiento de 2023), lo que resulta especialmente adecuado para pacientes con dolor crónico intratable. Las técnicas descritas en el artículo han sido revisadas éticamente, y los pacientes deben ser tratados bajo la supervisión de un médico colegiado.

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I. Marco integrado de diagnóstico y tratamiento en cinco dimensiones

En primer lugar, vamos a hablar de la acupuntura, mi pensamiento ha sido siempre de acuerdo con el marco dado por el Maestro Zuo Changbo, aunque he aprendido mucho de la acupuntura más tarde, pero en general el marco no está lejos de Maestro Zuo (Maestro Zuo Changbo), es decir, tres ajustes, una cura, y un paso a través de la sección. Ajuste de qi, sangre, meridianos y tendones, cura Dios, a través de la sección. Lamentablemente, hasta ahora no va a hacer la manipulación, si los huesos, ajustar los tendones, la línea de qi, apuñalar a la sangre, curar a Dios, los huesos, los tendones, qi, sangre y Dios al mismo tiempo en todos los niveles, creo que la enfermedad será mejor más rápido.

1. Analgesia rápida con acupuntura de efectos especiales

​Principios de selección de puntos: Siga las tres combinaciones de "acupuntos proximales, acupuntos distantes y acupuntos correspondientes".

• ​Grupo de puntos de acupuntura::
  • Punto de Paso del Riñón (Punto Qi de Dong): Regula el qi general y el flujo sanguíneo.
  • Tratamiento equilibrado de los puntos dolorosos laterales del hombro: activación de los reflejos nerviosos
  • Punto Zhongzhu (meridiano Shaoyang Sanjiao de la mano): desbloqueo del qi del meridiano Shaoyang
  • Punto Chongzi Chongxian (Punto Qi de Dong): alivia los espasmos y el dolor.

​Puntos operativos: (en general, tomar el lado opuesto en primer lugar, la necesidad de adivinar el punto, no va a adivinar el punto de mirar este artículo)Medicina china | Acupuntura y moxibustión para hacer efecto 20 preguntas, consideración meticulosa)

1. Toma primero el punto de efecto especial del lado sano, con el movimiento activo/pasivo del lado afectado.
2. Mejorar el sentido del qi utilizando la técnica de sondeo de la Tortuga Cang.
3. Deje la aguja en su sitio durante 30 minutos, durante los cuales se introducirá la aguja una vez cada 10 minutos.

El punto Riñón Guan y Chong Zi Chong Xian son puntos Qi de Dong, y el punto Dolor de Hombro es el punto de Acupuntura de Equilibrio de Wang Wen Yuan. Todos los puntos de la Acupuntura de Equilibrio son puntos de efecto especial, por lo que se puede decir que son necesarios y básicamente tendrán efecto.
Los puntos de dolor de riñón y hombro se utilizan principalmente cuando el hombro no puede flexionarse o extenderse correctamente, como en el caso de la abducción, la extensión hacia delante, la extensión hacia atrás y el levantamiento de peso, y los puntos se estimulan mientras se pide al paciente que realice otro movimiento que le resulta doloroso.
El punto Zhongzhu, junto con los puntos Chongzi y Chongxian, se utiliza principalmente para el dolor escapular, y también requiere el mismo movimiento de Qi.
Por supuesto, hay muchos puntos de acupuntura para tratar el dolor de hombro, después de mis propias pruebas, los puntos de acupuntura anteriores son fiables, puede estar seguro de que el uso, si no hay ningún efecto puede no haber encontrado la ubicación correcta, la necesidad de especular sobre el punto.

2. Intervenciones de precisión de liberación fascial

Ajuste del tendón meridiano aquí se utiliza la liberación fascial, Lv Xiaofeng, Ye Yinghua, Wang Lianbin, estas personas se dedican a la liberación fascial, el tratamiento del dolor en la articulación del hombro conjunto son los mismos.
Ambos hacen que el paciente realice las tres acciones siguientes:
En primer lugar: Elevación de hombros con flexión hacia arriba y hacia delante.
Segundo: estiramiento hacia atrás y tocar la cintura
Tercero: el aumento de la divulgación
Utilice el movimiento para determinar qué músculos están fallando.

Hay dos grupos de músculos que intervienen en el mantenimiento de un movimiento en el cuerpo humano. Un grupo se denomina músculos activos, que son los que se ponen a trabajar activamente en el movimiento. El otro se llama músculos antagonistas, que actúan como fuerza de tracción para evitar que las articulaciones se muevan demasiado.
Así que si el paciente no puede hacer un movimiento, tenemos que considerar ambos grupos de músculos al mismo tiempo. Por ejemplo, si al paciente le duele la articulación del hombro cuando hace un movimiento de estiramiento y toque hacia atrás, los músculos activos que hay que tener en cuenta son el infraespinoso y el teres menor, que son los responsables de tirar hacia atrás. El músculo antagonista es el músculo rostro-humeral, un músculo situado delante del hombro, que se encarga de tirar hacia delante para evitar una extensión posterior excesiva.

Los puntos de tratamiento se sitúan principalmente en los puntos de inicio y fin de los músculos, y en total hay 6 puntos de inicio y fin. Por lo tanto, si realmente no quiere saber qué músculos son los que fallan y dónde están los puntos de inicio y parada de todos estos músculos. Lo único que tienes que hacer es memorizar estos 6 puntos fijos de inicio y parada. Sea cual sea el caso de dolor de hombro, palpa los 6 puntos de inicio y parada, y si hay algún nudo tendinoso, desátalo.

Los seis puntos inicial y final son: la apófisis rostral, el tubérculo menor del húmero, el surco intertrocantérico, el tubérculo mayor del húmero, el tubérculo glenoideo inferior y el ángulo medio-superior de la escápula.
He hecho dos tablas, si usted no entiende, se puede ver la tabla, de la siguiente manera:

Los músculos que intervienen en los tres movimientos y sus puntos inicial y final

	músculo activo	músculo antagonista	Puntos de tratamiento (puntos inicial y final)
subir	Deltoides, supraespinoso	elevador de la escápula (anatomía)	Tuberosidad mayor del húmero, ángulo medio-superior de la escápula, más un disparo de la unión acromioclavicular.
paleta (natación)	Húmero en pico, músculo bíceps braquial	infraespinoso, teres menor, tríceps braquial	Rostrum, tubérculo humeral mayor, surco intertrocantérico, tubérculo subglenoideo
movimiento de toque hacia atrás	infraespinoso, teres menor, teres mayor, bíceps braquial	Tríceps braquial, músculo rostro-humeral	Tuberosidad mayor del húmero, tuberosidad menor, eminencia rostral, tuberosidad subglenoidea, surco intertrocantérico.

Músculos implicados en el punto de tratamiento (puntos inicial y final)

puntos inicial y final	Músculos implicados
Esquina superior interna de la escápula	elevador de la escápula (anatomía)
Tubérculo mayor del húmero (anatomía)	Supraespinoso, infraespinoso, teres menor
protrusión del pico	Húmero en pico, cabeza corta del músculo bíceps braquial
tubérculo del húmero (anatomía)	Dorsal ancho, vasto lateral, subescapular
nódulo infrapélvico (medicina)	tríceps cabeza larga
surco interdigital	Cabeza larga del bíceps

De hecho, todos ellos implican 4-5, excepto el movimiento de elevación que considera dos puntos de tratamiento, y esa esquina superior interna de la escápula es exclusiva del movimiento de elevación. Así que no hace falta memorizar demasiado, basta con encontrar los 6 puntos y tocarlos de uno en uno para encontrar los nudos tendinosos para pinzarlos y desatarlos aproximadamente.

Para más información sobre cómo encontrar los 6 puntos, busque la técnica de punción fascial enseñada por Lui, en la sección sobre tratamiento del dolor de hombro.Otros dos puntos a tener en cuenta:

En primer lugar: los pacientes con problemas en los hombros a menudo están estrechamente relacionados con los músculos de la columna cervical, las partes superior e inferior de los puntos de grandes vértebras, puntos de pellizco Hua Tuo para ser atado para aflojar los músculos.
En segundo lugar, los pacientes que realizan movimientos de elevación con chasquidos en la articulación del hombro también tienen problemas en el supraespinoso.

Aguja fascial, tienes que tener algunos conocimientos anatómicos, el aprendizaje es en realidad más mecánica, son puntos fijos, sólo recuerda.

No ocurre lo mismo con la tonificación de los tendones de los meridianos por parte del maestro izquierdo. Por ejemplo, si tienes un problema de lumbago, puedes encontrar un nudo tendinoso en la barriga de la pantorrilla para desatarlo y entonces el problema de lumbago estará resuelto. Por ejemplo, si se encuentra un nudo tendinoso en el cuello para resolver un problema de estómago, se trata más bien de hacer una cobertura, tomar imágenes y seguir la ruta de viaje, que es el pensamiento puramente de la medicina china.
Por supuesto, también se utiliza la liberación fascial de la división izquierda, de forma ecléctica. Echa un vistazo a un artículo anterior que escribí sobre la mentalidad puramente TCM de tonificar los tendones meridianos, ver:One Breath Circulation | Puesta a punto de cuello y vientre
También si usted encuentra la técnica de liberación fascial molesto, no se puede aprender, estamos sanando en tantos niveles, hueso, tendón, aire, sangre y espíritu, menos esta técnica todavía puede curar la enfermedad. En el pasado no había anatomía, los antiguos no habrían sido capaces de hacer este truco, y además, una receta puede ser bueno.
La liberación fascial es en realidad un punto de efecto especial, se ajusta el equilibrio a nivel de los meridianos y los tendones, y el paciente ve el efecto enseguida. Sin embargo, en las etapas posteriores de la curación, hay que ajustar a nivel del qi, la sangre y el espíritu, el viento-frío, la flema-humedad, el bloqueo de la sangre, e incluso la mala postura habitual. Aquí es donde la técnica de liberación fascial se queda corta.
Por supuesto, también hay casos en los que el qi y la sangre restablecen un flujo circunferencial de qi por sí solos tras el aflojamiento, pero en la mayoría de los casos sigue siendo necesario trabajar con la identificación y utilizar agujas y medicamentos para regular un poco el entorno general del organismo.
No te dejes atrapar por ninguna ley; la ley caerá al final.

​posicionamiento anatómico::

zona dolorida	Músculos implicados	símbolo anatómico
ángulo supraescapular de la escápula interna	elevador de la escápula (anatomía)	Paracentesis esfenoidal C7 4cm
Tubérculo mayor del húmero (anatomía)	músculo supraespinoso	3 dedos horizontales por debajo del acromion del hombro
surco interdigital	Cabeza larga del bíceps	2 cm por encima del cóndilo humeral lateral

​especificación operativa::

1. Uso de agujas afiladas redondas especiales de 0,35 x 50 mm.
2. Punción en un ángulo de 45° a lo largo del recorrido de la fibra muscular
3. Realización de la puntada "Green Dragon Swinging Tail" para aflojar las adherencias.

3. Punción sanguínea con microcanales para disipar la estasis sanguínea y regenerar nuevas células

Al pinchar la sangre, los signos de hematoma suelen manifestarse de diversas maneras. Por ejemplo, el pulso no late suavemente y parece astringente durante el diagnóstico del pulso); las venas bajo la lengua son tortuosas y de color púrpura oscuro; el lugar del dolor es fijo e inmóvil, y el dolor es evidente cuando se presiona; petequias o colaterales de color púrpura verdoso son visibles en la superficie de la piel; hay una sensación dolorosa cuando se presiona en la parte inferior izquierda o derecha del ombligo; los labios y la boca son de color púrpura verdoso; los episodios de dolor tienen un patrón temporal fijo; hay antecedentes de lesiones traumáticas o cirugías (antecedentes de lesiones traumáticas y cirugías); una enfermedad de larga duración que conduce a una penetración más profunda en los meridianos; vasos sanguíneos de color púrpura azulado, curvados y dilatados visibles en los ojos blancos. enfermedad que provoca una penetración más profunda en los meridianos; vasos sanguíneos azul-púrpura, curvados y dilatados, visibles en los globos oculares blancos; piel seca, áspera, escamosa o con aspecto de escamas de pescado; coágulos de sangre marrón o negro-púrpura en la sangre menstrual vertida durante la dismenorrea; hematomas que aparecen fácilmente al tocar ligeramente la piel; etc.

Suelo juzgar los hematomas basándome en el diagnóstico del pulso, la lengua y el abdomen, y creo que es más objetivo palpar y ver los hematomas yo mismo. Después de todo, a veces el paciente no puede decir, la superficie del cuerpo puede no ser capaz de ver la estasis obvio. No voy a entrar en detalles aquí, y haré un artículo separado para explicarlo más tarde.

Suelo pensar en algunas cosas cuando pincho sangre, concretamente dónde buscar las zonas magulladas:
I. Punción microcósmica de sangre (toma de una imagen en el dedo o sangría a través de los meridianos, cosas de la división izquierda)
En segundo lugar, los puntos Qiqi de Dong apuñalan la zona de sangre (todas son zonas de reacción comunes para los hematomas, y se pueden encontrar en línea)
III. Punzadas de Sangre a través de los Meridianos (Meridianos donde se encuentran los Puntos de Dolor)
IV. Puntos yu dorsales para apuñalar la zona de la sangre (por ejemplo, enfermedad hepática apuñalando el yu hepático, enfermedad estomacal apuñalando el yu gástrico, contusiones y apuñalar la sangre será yu diafragmático).
V. El dolor pertenece a una amplia gama de punzadas de sangre (por ejemplo, punzadas en la parte inferior del cuerpo en medio de la comisión, punzadas en la cabeza y la cara en la punta de la oreja, punzadas por problemas torácicos en la cavidad del codo, etc.).
Dolor en el hombro aquí es principalmente un caso de pinchazos en la sangre a través de los meridianos, principalmente la participación de los cuatro meridianos: pulmón, intestino grueso, triple jiao y meridianos del intestino delgado, además de los meridianos homónimos de bazo, estómago, vesícula biliar y meridianos de la vejiga a considerar también. De hecho, es la parte correspondiente del brazo en la pierna para tomar la imagen, los tres meridianos exteriores, además de un meridiano en el borde superior de la cara interna, para encontrar una estasis para apuñalar a la sangre se puede encontrar.

​Programa Blood Stabbing::

1. Hombro bien a través de Tianzong (sangría 3-5ml)
2. Percusión con aguja de flor de ciruelo alrededor del punto A-Shi
3. Combinado con ventosas de punción en el punto del diafragma

4.Regulación del Qi

Hay tres maneras de pensar en ello si estás sintonizado:
La primera: el zapping con agujas ordinarias de qi-tuning, que deben ser zappeadas en este meridiano y en los puntos de transmisión de meridianos del mismo nombre, así como en el punto Shaoyang.
El dolor de hombro debe ser zapping en este meridiano y el meridiano del mismo nombre para perder puntos, y perder el cuerpo principal para volver a unirse al dolor. Además, con los otros puntos en este meridiano y el meridiano del mismo nombre. Por ejemplo, si se trata de un problema con el meridiano del intestino grueso, entonces el zapping del punto de transmisión del meridiano del intestino grueso Sama, el punto de transmisión del meridiano del estómago Neiting, además del punto shakuzawa, el pie Sanli y algunos otros puntos pueden ser.
Los puntos en el meridiano Shaoyang deben ser zapping porque el hombro pertenece a la Shaoyang de acuerdo a su ubicación, el punto Zhongzhu (Zhongbai y Xiabai agujas caballo invertido puede ser sustituido), y Yanglingquan (puede ser sustituido por Sanli lateral y lateral inferior Sanli agujas caballo invertido). La llamada acupuntura de caballo invertido consiste en dos o tres agujas una al lado de la otra para aumentar la eficacia, y es también algo de los puntos Qi de Dong.
Pero dondequiera que el punto de dolor se encuentra en el meridiano, sólo zap el mismo lado, es para dragar el mismo lado de la qi y la sangre. Los puntos de efecto especial se zapping en el lado opuesto, la importancia de la cobertura ya no es una cuestión de la circulación del meridiano, es un efecto directo en otro nivel de qi, la cobertura tiene más importancia.

La segunda: regular el medio interno del paciente según la identificación de las pruebas, a menudo el paciente se acompaña de deficiencia de yang, frío y humedad, cieno y flema.
Este es el momento de hacer zapping con las agujas que quitan el frío, las agujas que calientan el Yang y las agujas que median el bazo y el estómago. En cuanto a las agujas que tienen las distintas escuelas de pensamiento, búscalas por tu cuenta, todas regulan el entorno general del cuerpo humano y permiten que la lógica subyacente del cuerpo funcione por sí sola.
Suelo mezclar los dos puntos anteriores, haciendo zapping un día para regular el Qi y otro para regular el medio interno.

La tercera: la aplicación de los cinco acupuntos
Si utiliza los órganos internos y meridianos de identificación, entonces la conclusión final, serán los órganos internos del problema de la deficiencia, y entonces usted puede utilizar los cinco puntos de acupuntura para zap, con la prescripción de medicamentos, lo mismo que la deficiencia de la madre, lo real es la diarrea de su hijo.
Por ejemplo, si el diagnóstico es que el Qi de Bazo es deficiente en flema-humedad, el meridiano de Bazo es el meridiano de Tierra, y si es deficiente, es necesario tonificar su madre, y si el fuego produce tierra, entonces hacer zapping en el punto de fuego del meridiano de Tierra (el punto de fuego del meridiano de Bazo es el punto Duodu), y luego hacer zapping en el punto de fuego del meridiano de Fuego (el punto de fuego del meridiano de Intestino Delgado, es decir, el punto Qiangu). La fórmula consiste en hacer zapping primero en el punto madre de este meridiano y después en el punto madre del meridiano madre.
De hecho, la diarrea de su hijo es la misma, primero zapping los subpuntos de este meridiano, y luego zapping los subpuntos del submeridiano.
Hay que memorizar los cinco puntos de acupuntura, y cuesta mucho trabajo decirlos de memoria, y también hay que tener en cuenta el yin jingmu y el yang jingjin, lo cual es un poco complicado, por no decir otra cosa. Pero si se persigue un tipo de pensamiento que unifique la prescripción con la aguja, se puede estudiar bien. La aplicación de cinco puntos de acupuntura recomienda un libro, Yang Weijie maestro de acupuntura y moxibustión aplicación de cinco puntos para jugar, lo real, clínicamente probado.
Además, no hay necesidad de limitarse a esto, por ejemplo, usted identifica como tener estasis de sangre, entonces la receta prescribe medicamentos para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis de sangre, con la aguja puede ser apuñalado sangre ah, el efecto puede ser mejor. Por ejemplo, si se identifica un problema con el bazo y el estómago, y la prescripción utiliza la idea de transportar el bazo y resolver la flema-humedad, entonces la aguja puede ir al abdomen y la nuca para encontrar nudos tendinosos y desatarlos, y el efecto será más violento.
O si identificas una deficiencia de yang con frío, entonces se puede volver a organizar acupuntura drenante de frío y acupuntura calentadora de yang. La combinación de agujas y medicamentos y los cinco acupuntos es una forma de verlo, así que no te quedes estancado en ella.
En cuanto a los cinco puntos de acupuntura, tengo una tabla aquí que parece un poco más cómoda.Los puntos para madres e hijos están codificados por coloresfácil encontrar los puntos. Y hay una coincidencia de tiempo para compartir:

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II. Estrategias para el uso de las Escrituras

1. Estadificación de la enfermedad

evolución de la enfermedad	núcleo patogénico	Fórmula representativa	Puntos a sumar o restar
Fase aguda (<2 semanas)	condensación fría y estasis sanguínea (MTC)	Sopa de Pueraria Mirifica y Elixir Energizante	Añade 15 g de cúrcuma para inducir la menstruación
Prolongación de la mudanza (febrero-junio)	parálisis por esputo y humedad	Píldora Dedo Poria combinada con Erjutsu Tang	Añade Wei Ling Xian 30g para limpiar los canales
Fase crónica (>6 meses)	deficiencia hepática y renal	Píldora de Qi de Riñón Kou con Duo Wu y Sheng Tang	Añadir 15 g de médula ósea para renovar los tendones

2. Solicitudes de pares de medicamentos especializados

• ​Grupo de circulación de hombro y brazoCúrcuma 12g + Gui Zhi 9g + Sang Zhi 30g (Dosis 4:3:10)
• ​Calentar el yang y dispersar el grupo fríoPreparado Chuanwu 6g (decocción primero) + Peonía Blanca 15g + Efedra 3g
• ​grupo complementario de músculos y huesosCorteza Eucommia Ulmoides 15g+Schisandrae chinensis 12g+Corteza Eucommia Ulmoides 9g (fundido)

Los síntomas suelen ser dolor, rigidez, pesadez, miedo al frío, incapacidad para flexionarse o extenderse y falta de libertad de movimiento en el hombro.
La medicación se utiliza en función del mecanismo de la enfermedad del paciente y suele dividirse en periodos largos y cortos.
El frío-humedad o la flema-humedad es la causa principal si se prolonga.
Durante un breve periodo de tiempo, se trata sobre todo de hematomas o frío.

Primero: la enfermedad es larga y predomina el frío-humedad.El dolor de hombro de la paciente era de larga duración, y su hombro tenía miedo al frío, y ella misma también tenía miedo a las piernas y los pies fríos. Qiang Wu Sheng Humedad Tang se utiliza comúnmente, junto con el calentamiento de medicamentos Yang como Radix et Rhizoma Polygoni Multiflori. Recientemente, he aprendido del artículo de "Medical Lin Duxiaozhai", y encontré que sus ideas son mejores, y la fórmula también es mejor, se puede leer este artículo.[Temas recientes sobre la sopa Atractylodis Macrocephalae] Una buena receta para calentar los músculos, tonificar el medio y beneficiar la esencia vital.

Segundo: La enfermedad es larga y predomina la flema-humedad.El paciente también tuvo un largo curso de la enfermedad, sin síntomas de frío ni de calor, y un hombro pesado y rígido, que también puede ir acompañado de dolor, utilizando la píldora Finger Poria. Para el dolor de hombro con flema húmeda, utilizar Erjutsu Tang (二术汤) de Healing Woods Duxiao Zhai (医林独啸斋), ver este artículo.Erzhu Tang: Análisis de las pruebas de Erzhu Tang a partir del pensamiento de las antiguas escrituras y medicinas

Tercero: Corta duración de la enfermedad y predominio de hematomas.Los pacientes suelen sufrir traumatismos o esguinces durante un breve periodo de tiempo, y suelen utilizar Dolor Corporal y Sopa de Sangre Magullada.

Cuarto: corta duración de la enfermedad, sensación de frío o frío-humedadSi el paciente ha sentido frío y humedad durante un breve periodo de tiempo, lo que provoca dolor en el hombro y flexión y extensión desfavorables, se suele utilizar Pueraria Mirifica Tang.

La prescripción sigue basándose en la identificación de la enfermedad, y éstas son las principales patologías comunes. Además, suelo añadir los siguientes medicamentosPueraria MirificaTambién le gustaba añadirgénero Chaenomeles de arbustos de la familia Rosaceae. Estos remedios tienen un efecto antiespasmódico y equivalen a una aguja gruesa clavada oblicuamente para desatar los nudos.

Además de la larga duración de la enfermedad a largo en el complejo, de corta duración de la enfermedad, independientemente de trauma o sentir el frío, más o menos estasis de la sangre, voy a añadir un medicamento activador de la sangre, rodajas de cúrcuma. Materia Medica: Amargo, picante, caliente, fuerte. En el bazo y el hígado.Regula el Qi en la Sangre, se especializa en romper la Sangre y dispersar los nudos, despejando la menstruación; se puede utilizar en el brazo para tratar la parálisis y el dolor... Por un lado, la Cúrcuma se utiliza para vigorizar la Sangre y regular el Qi, y por otro lado, le gusta actuar sobre los hombros y los brazos. A veces se combina con Gui Zhi Fu Ling Wan. Pero la cúrcuma se añade básicamente.

Las tres medicinas chinas recomendadas son: Duhuo Parasite Combination (no pastillas), Paralysis Capsule y Poria Poria Pill. El precio es un poco caro, pero los más baratos no son muy eficaces.

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iii. programa de gestión de la rehabilitación

1. Terapia de ejercicio tridimensional

• ​fase agudaEjercicio pendular (3 series de 10 repeticiones al día)
• ​convalecenciaEntrenamiento de escalada (el ángulo aumenta 5° al día)
• ​período de consolidación:: Ocho-duanjin "Manos apoyadas en el cielo y regulando el triple jiao" (1 vez por la mañana y 1 vez por la noche)

2. Intervenciones terapéuticas externas

• ​Compresas calientes y húmedas con hierbas chinasIncienso, mirra 10g cada uno, vinagre externo (2 veces al día)
• ​luz infrarrojaLocalización de puntos dolorosos 20 min/sesión (densidad de energía 0,8-1,2 J/cm²)

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IV. Precauciones

1. Contraindicaciones de la acupuntura: se prohíben los trastornos de la coagulación y las infecciones cutáneas.
2. Alerta farmacéutica: las hierbas que contienen acónito deben seguir estrictamente las normas de preparación
3. Puntos de rehabilitación: evite levantar objetos pesados (>2 kg) sobre el lado afectado.