I. Le printemps est le moment idéal pour préserver la santé et le conditionnement solaire ne doit pas être manqué

Au printemps, toutes choses reprennent vie et l’énergie yang dans le corps humain commence à s’élever conformément aux lois de la nature. À cette époque, si vous pouvez ajuster votre corps en fonction des changements des conditions solaires, vous pouvez non seulement prévenir les maladies, mais également poser des bases solides pour la santé tout au long de l'année. Cependant, le climat au printemps est changeant et s’il n’est pas correctement ajusté, il peut facilement provoquer divers symptômes d’inconfort. Ce qui suit explorera en profondeur les problèmes courants liés aux ressorts et leurs méthodes de traitement TCM à travers plusieurs cas réels.

II. Analyse de cas : Problèmes courants et solutions au printemps

Cas 1 : Appétit anormal au printemps - Régulation du Qi du foie et conditionnement de la rate et de l'estomac

Description du cas :

Une mère de famille d'une trentaine d'années, qui était gravement à découvert en raison d'un surmenage dans sa vingtaine, a un pouls déficient en yang. Récemment, elle a constaté que son appétit s'était amélioré, mais ce « bien » n'était pas un phénomène normal, mais se manifestait par le fait qu'elle voulait encore manger après dix heures avant d'aller se coucher.

Analyse TCM :

1. Le foie est responsable de la production de qi dans tout le corps. Au printemps, le qi du foie augmente, mobilisant celui des reins. Les fonctions de la rate et de l'estomac sont améliorées, ce qui se traduit par un meilleur appétit.
2. Cependant, la libération du qi du foie doit être conforme aux lois de la nature. Une libération excessive entraînera un dysfonctionnement de la rate et de l'estomac, qui se manifestera par une sensation de faim inadéquate ou injustifiée.
3. La mère souffrait d’hyperactivité du qi du foie, ce qui entraînait un dysfonctionnement de la rate et de l’estomac, se manifestant par une faim avant le coucher.
4. Un enduit lingual blanc et gras indique qu’il y a du froid et de l’humidité dans le corps et que la fonction de la rate et de l’estomac est insuffisante.

Le revêtement au milieu de sa langue est très blanc et gras, beaucoup plus blanc que la zone environnante.

Solution:

• 敛肝疏泄： 可服用乌梅白糖汤，乌梅具有收敛肝气的作用，防止肝气疏泄太过。
• 补肾助肝： 肾气不足会影响肝气疏泄，可适当服用补肾药物，如六味地黄丸等，以助肝气正常疏泄。
• 调理脾胃： 服用藿香正气丸，祛除体内寒湿，恢复脾胃正常运化功能。

Réflexions complémentaires :

• La faim des enfants avant d'aller au lit nécessite une analyse dialectique : si le revêtement de la langue est gras, la chaleur interne est intense et la nourriture n'est pas digérée, la rate et l'estomac doivent être régulés. Si l'enduit lingual est propre, que vous faites beaucoup d'exercice pendant la journée, que vous digérez vite et que vous avez faim avant d'aller vous coucher, c'est normal. Vous pouvez manger des aliments faciles à digérer comme du porridge et des nouilles.

Cas 2 : Inconfort gastro-intestinal printanier - différenciation et traitement du froid et de l'humidité et de l'humidité et de la chaleur

Description du cas :

Un patient d'une trentaine d'années présentait des symptômes de vomissements, de diarrhée et de maux de tête. L'enduit lingual, sur la ligne médiane, de la racine à l'avant de la langue, était épais, gras et jaunâtre, et la langue était rougeâtre.

Son enduit lingual est gras de la racine jusqu'à la partie antérieure, le long de la ligne médiane. Il est visiblement plus épais et gras que celui des côtés. Il est également légèrement jaunâtre, et non blanc pur, ce qui contraste fortement avec l'enduit précédent.

Analyse TCM :

• Différenciation des syndromes :
  • 1. Un enduit lingual jaune et gras indique une sensation d’humidité et de chaleur, et non de froid et d’humidité. 2. Une langue rougeâtre indique une chaleur dans le corps. ③Les symptômes ne sont pas causés par le rhume, mais par une mauvaise alimentation.
• Analyse des médicaments :
  • ☆Les pilules Huoxiang Zhengqi sont efficaces contre le syndrome froid-humidité, mais sont peu efficaces contre le syndrome chaud-humidité. De plus, les médicaments anti-froid qu'elles contiennent ont tendance à être secs et chauds, ce qui peut aggraver les symptômes. ☆Les granulés Xiao Chaihu peuvent réconcilier Shaoyang, apaiser le foie et réguler le qi, éliminer la chaleur et l'humidité, et conviennent mieux à ce patient.

Recommandations médicamenteuses :

• Pour les rhumes humides et chauds, vous pouvez choisir les granulés Xiao Chaihu ou les granulés antipyrétiques Xiaoers Chaigui. Ce patient souffre d'une maladie gastro-intestinale due à l'humidité et à la chaleur et il lui est recommandé de prendre des granulés de Xiao Chaihu.

D’après l’enduit sur sa langue, on peut dire qu’il s’agit d’un problème d’alimentation, et non d’un rhume. Vérifiez si votre langue est humide. Si de l'eau recouvre visiblement la surface de votre langue lorsque vous la tirez, et qu'elle reflète la lumière ou même goutte, vous avez attrapé un rhume. Si elle est relativement sèche, vous n'avez pas attrapé de rhume.

Réflexions complémentaires :

• Faites la distinction entre le froid et l’humidité et l’humidité et la chaleur :
  • ☆L'enduit lingual est blanc, gras et glissant, indiquant le froid et l'humidité. ☆ Un enduit lingual jaune, gras et sec indique une chaleur humide. ☆Lorsque vous avez un rhume, la surface de votre langue devient glissante ; lorsque vous n’avez pas de rhume, la surface de votre langue devient sèche.
• Précautions alimentaires :
  • Évitez de manger des aliments froids, comme les châtaignes d’eau. Si vous le consommez, le froid peut être soulagé par la moxibustion ou l'ajout de gingembre.

Cas 3 : Insomnie au printemps - réguler la rate et l'estomac est la clé

Description du cas :

Un adulte souffre d'insomnie depuis le Nouvel An chinois, accompagnée de congestion nasale, et l'effet de la prise de médicaments n'était pas évident.

Analyse TCM :

Il a une langue blanche et souffre d'un froid intense et d'humidité.

• Analyse des médicaments :
  • Prendre des pilules Huoxiang Zhengqi peut dissiper le froid et l'humidité, draguer la rate et l'estomac du jiao moyen et permettre au Qi de circuler normalement, améliorant ainsi le sommeil.

Principes de la médecine traditionnelle chinoise :

• La médecine traditionnelle chinoise considère que la rate et l'estomac sont le fondement de la constitution acquise et la source du Qi et du métabolisme sanguin. Leur bon fonctionnement influence directement la circulation du Qi dans tout le corps.
• Un dysfonctionnement de la rate et de l’estomac peut entraîner l’incapacité du cœur supérieur et des poumons à communiquer normalement avec le qi des reins inférieurs, provoquant ainsi de l’insomnie.

Cas 4 : Cas complexe de revêtement lingual - conditionnement complet de la rate, de l'estomac et des intestins

Description du cas :

L'enduit lingual de Sœur Fei est blanc au milieu et rouge à l'extrémité. La langue est plus foncée au milieu, près de l'extrémité, et un enduit blanc et gras apparaît au milieu et en bas, près de la racine. Elle présente également des symptômes tels que de l'acné sur les ailes du nez, une sensation de corps étranger dans la gorge et des ronflements pendant le sommeil.

Divisez la langue en deux parties : supérieure, moyenne et inférieure. La pointe de la langue constitue la partie supérieure, le milieu la partie médiane et la racine la partie inférieure. La couleur de la langue près du bout de la langue dans la partie médiane est plus foncée, ce qui est dû au fait que Fei Jie mange des châtaignes d'eau, ainsi qu'à la consommation de fruits de la passion et d'oranges vertes. La ligne rouge près de la racine de la langue dans la partie médiane et inférieure du corps est entièrement recouverte de fourrure blanche et grasse, qui correspond aux intestins sous l'estomac, indiquant que les intestins sont très humides.

Analyse TCM :

• Analyse des symptômes :
  • ☆Une pointe rouge de la langue indique un feu cardiaque excessif. ☆La couleur foncée de la langue dans la partie médiane indique que la rate et l'estomac sont affectés par le froid. ☆Un enduit lingual blanc et gras dans les parties médianes et inférieures du corps indique une forte humidité dans les intestins. ☆L'acné sur les ailes du nez indique de l'humidité et de la chaleur dans l'estomac et les intestins. ☆Une sensation de corps étranger dans la gorge et des ronflements indiquent que le qi de l'estomac ne descend pas et que des mucosités et de l'humidité le bloquent.
• Analyse des causes :
  • Une mauvaise alimentation (manger des aliments froids comme les châtaignes d'eau, les fruits de la passion, les oranges vertes, etc.) provoque un refroidissement de la rate et de l'estomac, un humidité des intestins et une diminution de la descente du qi de l'estomac.

Solution:

• 饮食调整：☆ 暂停食用水果三天，避免寒凉食物。
• 药物调理： ☆服用藿香正气丸，祛除寒湿，疏通肠胃。
• Autres suggestions : ☆ Vous pouvez essayer la moxibustion sur la zone épigastrique, ou faire bouillir du lait avec des tranches de gingembre pour soulager le froid. Évitez de manger des baies de goji qui peuvent facilement provoquer de l'humidité.

III. Résumé des points clés de la préservation de la santé printanière

1. Syndrome du froid et de l'humidité : les pilules Huoxiang Zhengqi peuvent être utilisées.
2. Syndrome de chaleur humide : les granulés Xiao Chaihu, les granulés antipyrétiques Xiaoer Chaigui, etc. peuvent être utilisés.
3. Pour le syndrome de chaleur superficielle : les granulés Yinqiao Jiedu peuvent être utilisés.
4. Évitez de manger des aliments froids.
5. Mangez des aliments faciles à digérer et riches en nutriments avec modération.
6. Vous pouvez manger des aliments chauds comme le gingembre et les dattes rouges de manière appropriée.
7. Maintenez un horaire régulier et assurez-vous d’un sommeil suffisant.
8. Faites de l’exercice modéré pour améliorer votre condition physique.
9. Gardez votre humeur heureuse et évitez les sautes d’humeur excessives.