春分後の急激な冷え込みの漢方的メカニズムの分析

1.季節の特徴と健康との関連

• ​黄帝内経"法顕と呼ばれる春の3ヶ月目には、天地が生まれ、万物が栄える"
• ​気候異常春分の日の陽気は、肝血が不足すると「虚陽外越」となり、火病、アレルギー、風邪などの病気を引き起こしやすくなる。
• 明日は湖南だ。気温は崖っぷちから下がり始め、私たちは子供たちが急激な気温の変化をスムーズに乗り越えられるよう、予防策を講じなければならない。

2.現代医学の視点

• ​急な温度低下日中の気温差が10℃を超えると、ヒトの免疫系障害のリスクが↑30%上昇する（WHOデータ）。
• ​小児疾患の高い有病率:.病気の種類​典型的な症状​中国医学のメカニズム繰り返す発熱、微熱37〜38℃、食欲不振、肝腎陰虚、虚火内障アレルギー性鼻炎、鼻のかゆみ、くしゃみが頻繁に肺気虚、ガードの表面は固形皮膚湿疹発疹滲み出ていない、血液、熱と風に埋め込まれた湿熱を強化するために夜にかゆみ。

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​II. 5典型的な舌の識別と投薬ガイドライン(舌のイラストと薬の使い方の説明付き）

☆☆☆判例1: 女の子が熱を出した。 (最近、子供が熱を出す場合、体温はあまり高くなく、ほとんどが37度から38度の微熱で、39度以上になることはまれである)。食欲不振、めまい、元気がない、授業に集中できないなどの症状が最初に現れることが多い)。

誰もが最初に舌を分析する。

この部分はさておき、舌の側面を見ると凹んでいる。正常な人の舌は両側が膨らんでいますが、この凹みは肝血が不足していることを意味します。中医学的には肝血虚は肝の内風になりやすい。冬眠から春分までの間、陽気が成長し始めるが、これは良いことで、私たちは陽気の成長を促進するために、よく灸をすえたり、運動をしたりする。しかし、なぜ陽気の成長がこれほど多くの病気を引き起こすのだろうか？それは陽気が正常に成長せず、無秩序に速く成長するからである。肝血、肝、腎が不足し、ゆっくり成長するはずの陽気が突然湧いてくるからだ。

例えるなら、お湯を沸かすようなもので、鍋に水が少なく火が強いと、お湯は一気にカラカラに沸騰する。大人を含め、現代人の多くが夜眠れず、突然目が覚めるのは、体内の陰液が不足して内熱が発生しているからだ。この内熱は口内炎、歯茎の腫れや痛みなどの火照りにつながり、消炎剤や瀉下剤、解毒剤では効果がない。

小さな子供の熱のように、繰り返されるかもしれない、水疱瘡、毒素の体が発散し、これは体を調整するための良い機会ですが、熱をクリアし、解毒剤を使用して圧力を戻す場合は、体を修復するための時間を逃す。この時、肝臓と腎臓の陰血を満たすために、肝臓と腎臓を調える必要があります。次に解決策について。私がお勧めするのは、独自に開発した2種類の漢方薬、「風邪熱顆粒」と「カモシカ解毒薬」である。

以前は子供の風邪や発熱、咳に小柴胡湯顆粒や小児用柴胡解熱顆粒を勧めていたが、最近は効かなくなった。小柴胡湯顆粒と小児柴胡解熱顆粒は散気作用があり、以前は陽気が発生しないときに陽気の発生を助け、邪気を払うために使われていた。今は陽気が早く出過ぎるので、これらの薬は陽気の発生を助けるためではなく、むしろ熱を取り除き、熱や毒素を取り除くために使われる。風邪・インフルエンザ清熱顆粒は解表薬と清熱薬の両方を持っており、表と中の両方に効果がある。

みんなこの舌の場合は、子供が同じような状況を持っている、あなたは、温度が低下している場合であっても、防止するために、寒さと明確な熱粒子を食べることができますも適用されます。温度が低下した後、人々は風邪を引きやすいので、体の表面は寒さを持っている、体は内部熱を持っている、咳、喉の痛み、扁桃腺の腫れ、かゆみ、赤い皮膚などのように現れる熱寒さを取得するのは簡単です。

羚羊解毒薬、名前は「羚羊の角」を持っているが、今はほとんどヤギの角が、熱をクリアする効果も非常に良いですが、高熱や痙攣などの緊急事態は、重要な効果を持っています。子供がいる家族は、1箱か2箱を準備することができ、子供は39度以上の高熱があり、熱の効果を服用した後、マーリンよりも優れており、熱をクリアすることができるだけでなく、テーブルを緩和することができます。

☆☆☆ケース2: これは鼻血を出した子供の舌の写真である。前の熱の時の舌と違って、この舌には側面のくぼみはないが、イチゴの斑点が異常に多い。子供たちは純粋な陽の体に属し、陽の気が旺盛で、春分の影響で陽の気が早く成長し、興奮しやすい。子供が夜ぐっすり眠って掛け布団を蹴ること。この場合、寒清熱顆粒を服用して不足熱を抑えれば、子供は夜安眠でき、成長に役立つ。

☆☆☆ケース3これは風邪で咳をしている子供です。この子は舌に目立たない赤い斑点があり、舌先に赤い斑点があり、舌の根元が陥没している。通常の舌苔も舌の付け根が陥没しているが、この舌苔はより顕著である。つまり、腎陰が不足し、腎精が不足すると、虚火となる。漢方では肝陰虚と腎陰虚は起源が似ているという。中国医学では、肝と腎は同じ起源を持ち、肝陰虚と腎陰虚は治療や投薬の面で似ていると教えています。

☆☆☆ケース4風邪をひいて咳をしている子供にも見られる。この舌は赤くて先がふっくらしていて、真ん中に白い線があり、水湿がある。舌の真ん中に白い線があるのは、腸が冷えて湿っていて運化・化せず、痰飲がある、つまり湿が多いことを示しています。湿気は熱を停滞させ、咳を引き起こす。普段から食を避け、冷たいものをあまり食べない子であれば、湿気で熱が発生しにくく、不快に感じないかもしれない。

☆☆☆ケース5この舌は大人のものです。この大人は最近、夜眠れないことが多く、眠りが浅く、目が覚めやすく、夢も見る。この舌は舌の両側が赤く、中央の他の部分よりも赤くなっている。

このような場合は、竜胆瀉肝丸を食後に服用し、1日大粒を2錠、説明書に従って1.5倍量の顆粒を服用することをお勧めし、服用量は体調や体の状態に合わせて少しずつ増やしていきます。肝火が晴れると、舌の両側の赤みが薄くなり、楽になります。

私は以前、友人たちにも左慈薬と柴胡桂枝乾姜湯を薦めたことがある。左慈丸は腎精の不足を補い、劉維帝黄丸に磁石を加えた処方で、腎陰虚による虚熱を抑えることができる。大人で寝つきが悪く、舌の両側が赤くなっている場合は竜胆瀉肝丸を、舌の両側が赤くなっていない場合は左慈丸を服用する。

これから気温が下がってくるので、今夜か明日にでも、急いで紹介した漢方薬を用意することをお勧めする。もし自分で眠れないようなら、簡単な鑑別の後、予備に左慈薬や竜胆瀉肝薬を買っておくのもいい。お子さんの舌を見て、今日述べた4つの条件に合っていれば、薬の使い方がわかるでしょう。例えば、舌が濡れている場合、学校から戻って、子供は学校前に寒さと熱の粒子を2包を取ることができ、白い苔が脂っこい場合は、パチョリ正気粒子を取ることができます;白い苔が脂っこくなく、明らかな異常がない、追加の薬を服用する必要はありません。
概要

1.舌の両側が陥没している。

• ​調べる肝血虚、虚風内動。
• ​投薬:.風邪・発熱用顆粒(茨の木＋ミントは風を散らし熱を発散させ、プエラリア・ミリフィカは体液の分泌を促進し、鎮痙作用がある。）
• ​治療レシピ桑と枸杞の粥（桑15g＋枸杞10g＋丸粒米50g）

2.舌にびっしりとイチゴのような点がある＋舌の先が赤い。

• ​調べる肺と胃に過剰な熱がこもり、熱と毒素が鬱滞する。
• ​投薬:.アンテロープ解毒薬(アンテロープ・ホーン／ヤギの角で肝臓の火を消し、スイカズラ＋フォーシシアで解毒する）
• ​外部療法少上点穿刺による瀉血（1日1回3滴）

3.舌根窪み＋白い脂っぽい舌苔

• ​調べる腎精が不足し、寒湿が脾を捕捉する。
• ​投薬:.漢方薬の一種であるズオシー・ピル(劉威地黄丸＋マグネタイト、陰を養い陽を沈める）。
• ​フットソークよもぎの葉15g＋茯苓10gを水で煮出し、就寝前に足を20分間浸す。

4.真っ赤な舌の縁＋薄い黄色の苔

• ​調べる肝臓と胆嚢の過剰な火、心と精神の栄養不足。
• ​投薬:.ゲンチアナ下痢止め(ゲンチアナ＋オウゴン（清肝・清火）、ゼドアリア（清湿
• ​お茶代わりに飲む菊3g＋カシア5g＋ローズ3gを熱湯に入れる

5.舌が赤っぽい＋歯形が見える

• ​調べる脾虚湿、気血両虚。
• ​投薬:.ポーリア茸・アトラクチロデス根（Polyporus umbellatus）粉末(脾臓を強化するコドノプシス＋アトラクティロディスの根茎、湿を取り除く茯苓＋中国山薬）
• ​指圧足三里（膝下3センチ）を1日3分揉む。

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​III.中国医学と西洋医学の共同対応プログラム

(クリニカルパスと薬物療法の統合）
1.段階的介入戦略

​症状の分類	​西洋医学治療	​中国医学の協力	​予防：
風邪	生理食塩水鼻洗浄＋ビタミンC	風邪とインフルエンザを解消する熱顆粒＋大椎のツボへの灸	冷たい果物を避ける（スイカなど）
中等度発熱	発熱を抑えるアセトアミノフェン	アンテロープ解毒薬＋耳先血抜き術	38.5℃を超える場合は医師の診察が必要
重いアレルギー	ロラタジン＋グルココルチコイド	血の海ポイントでの卓慈薬＋カッピング	花粉／ダニへの曝露を避ける

2.子ども特有のコンディショニング・プログラム

• ​夜泣きですぐに目が覚める神門（手根横筋の尺側端）＋酸棗仁5gを熱湯で揉み、お茶として飲む。
• ​カバーを蹴って防ぐ就寝前にクローブ3gとシナモン2gを入れた水に足を浸す。

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​第四に、春分の日の健康「3つの防衛」法

(栄養学と現代研究の融合）
1.風からの保護

• ​ドレッシングの原則通気性のあるコットン／バンブーファイバーのインナーレイヤー、フリースのミッドレイヤー、そして防風性のあるアウターレイヤーで構成される「オニオンウェイ」。
• ​おすすめ料理ハトムギと防風粥（ハトムギ10g＋防風5g＋丸粒米50g）

2.防火

• ​食のタブー香辛料（唐辛子）を避ける。
• ​つぼ太衝（足の甲の第1中足骨と第2中足骨の間）1日3分。

3.湿気の防止

• ​運動処方八段金：「脾胃を整えるには、一人で持ち上げる必要がある」 毎日の朝の運動。
• ​やくようしょくひんあずきと豚バラ肉のスープ（あずき20g＋豚バラ肉15g＋豚バラ肉300g）