任督二脉疏通秘笈:颈部+腹部联动调理全攻略

하나의 기 순환 | 목과 배 조절: 한의학의 전체론적 관점에 따른 기 조절의 실천

소개

중국 전통 의학의 핵심 이론 중 하나인 '일기일회'는 인체의 기가 끝이 없는 고리처럼 순환한다는 것을 강조하는 이론입니다. 이 글에서는 임상과 고전 이론을 결합하여 목(옥병관)과 복부(중공)를 조절하여 렌-두 차크라의 순환을 개선하는 진단 및 치료 사상을 분석하여 내과에서 만성 통증 및 기타 질병에 대한 체계적인 솔루션을 제공합니다.


I. 이론적 추적성: 네이징에서 현대 클리닉까지

샤오 주톈은 두 개의 차크라를 말하는데, 당신이 이것에 대해 얼마나 알고 있는지 모르겠지만 명상이나 스테이 킹을 통해 두 차크라에서 공기 흐름의 순환을 느끼면 그 실제 존재를 믿으면 이것을 확신하게 될 것입니다.
저의 질병 치료는 기본적으로 이 기초를 바탕으로 합니다.기를 조절하고 혈액을 조절하며 경락과 힘줄을 조절하는 기의 둘레 인 렌과 주 두 정맥(제 이해와 경험의 많은 부분은 주창보 씨로부터 영감을 받았습니다. 관심이 있으시다면 그의 글을 읽어보시기 바랍니다).

  1. 신장 및 돌로마이트 채널의 생리적 기능
    • 주지사의 정맥양기 : 백회의 지점까지, 정신 인식과 신체 움직임을 지배하는 양기의 총재.
    • 끊어지지 않는 명령 체계(TCM): 회음부까지 내려가 생식 내분비계를 조절하는 장음혈, 생식 내분비계를 조절하는 장음혈
    • 최신 인증특허 모세혈관 순환 27%를 가진 사람들의 전전두엽 피질 혈중 산소 농도가 높아진 것으로 fMRI에서 나타났습니다.
  2. 중간계 피벗 이론
    심장의 네 가지 신성한 근원"은 "기의 중심이 중심이고 네 마리의 코끼리가 회전한다"고 지적했으며, 비장과 위는 기를 들어 올리고 내리는 중심축으로서 Ren-Du주기의 효율성에 직접적인 영향을 미칩니다. 임상 데이터에 따르면 허약 환자의 비장과 위의 두 정맥 사이의 적외선 열화상 온도 차이는 최대 1.8 ℃입니다.

II. 주요 영역의 컨디셔닝 기술

경락과 힘줄을 단련하는 섹션부터 시작하겠습니다.신체에는 경락 힘줄을 조절하는 데 매우 중요한 두 가지 부위가 있는데, 하나는 도교에서 옥베개 고개라고 불리는 목 뒤쪽이고 다른 하나는 도교에서 중궁, 황천, 하단천이라고 불리는 복부입니다.

1. 목 토닝(제이드 필로우 패스)

  • 해부학적 위치: C1-C2 가시돌기, 상부 승모근 근막의 부착 지점
  • 운영 사양::
    • 0.35 x 50mm의 둥근 날카로운 바늘을 사용하여 45° 각도로 근막을 관통합니다.
    • 환자와 함께 "고개 끄덕이기-머리 기울이기" 동작을 수행하여 목 뒤쪽의 수직 척추 근육을 활성화합니다.

목 조절을 하세요.첫째, 목 뒤쪽이 느슨해지면 지시 혈의 양기가 올라갈 수 있고 둘째, 목 뒤쪽은 머리와 얼굴의 반대편이므로 양기가 여전히 앞쪽에서 내려올 수 있습니다. 다시 한 번 목 뒤쪽의 8 개 영역은 복부의 8 개 영역에 해당하므로 목을 조정하면 비장과 위장 문제를 직접 치료하고 기는 여전히 계속 내려갈 수 있습니다.

2. 복부 토닝(중간 하우스)

복부를 다시 보면 허리의 반대편에 있으며, 도교에서는 미골 장벽이라고 불리는 기를 다시 허리로 전달할 수 있습니다.황제 내과의 고전"은 "지구의 가스, 비장의 질병, 척추의 유"에서 비장과 위장의 수준의 내부 장기의 지구의 가스에서 경락 수준에서 정맥의 척추에서 나타나는 구름을 가지고 있습니다.따라서 비장과 위가 적절하게 조절되면 기는 여전히 지시 혈에서 위로 올라갈 수 있습니다.이것은 탄탄한 목이 전체 렌우 주기와 매우 밀접한 관련이 있음을 보여줍니다.

  • 촉진 포인트::
    • 배꼽 위 3인치 지안리 혈의 압박과 통증은 중간 지아오에 기의 정체를 암시합니다.
    • 배꼽 아래 2인치 아래 관원혈이 느슨해지면 불안감이 낮은 냉증을 시사합니다.
  • 근막 이완::
    • 피벗 스틱을 사용하여 복부의 흰색 선을 따라 옆으로 밀어줍니다.
    • 닥수혈과 천수혈 주변의 힘줄 매듭에 집중하세요.

III. 일반적인 질병에 대한 진단 및 치료 프로그램

복부 토닝에 관해서는 목 토닝과 함께 비장과 위 조각으로 직접 시작하는 것이 더 낫다는 것은 말할 필요도 없습니다.

이 모든 것의 요점은 무엇일까요? 당분간은 우연한 방식으로 몇 가지 예를 들어 보겠습니다. 예를 들어 복부가 작동하지 않고 상단에있는 가스가 내려갈 수 없으면 흉부 압박감, 공황, 화, 불면증, 현기증 및 두통이 나타납니다. 양기는 감기, 월경통, 설사 등으로 나타나기 위해 낮출 수 없습니다.

또한 예를 들어 고혈압으로 인한 현기증은 머리에 혈액과 기가 부족하여 유기체가 머리를 공급하기 위해 혈압을 높여야하며 목을 조절하고 기와 혈액이 지시 혈에서 머리에 도달 할 수 있으며 혈압은 자연스럽게 떨어집니다.

또 다른 예는 인후통, 치통, 삼차 신경통이며, 모두 불 기에 의해 발생하며, 바늘을 사용하여 좋은 것을 찌르고 반복됩니다. 복부는 부드럽게 조절하여 불이 내려가 치료하기 위해 그렇지 않으면 재핑이 좋지만 증상을 치료하면 상태가 반복됩니다.

또 다른 예는 비장과 위장에서 시작하여 복부 힘줄과 매듭을 조절하는 지시 혈의 병변이며, 허리 통증도 복부 힘줄과 매듭을 조절하여 조절할 수 있습니다. 클리닉에서 자세히 체험할 수 있듯이 이 외에도 더 많은 것이 있습니다. 문득 많은 사람들이 하늘의 작은 둘레를 열기 위해 수련하고 많은 질병이 치료없이 치료된다는 이소보의 "참 기 달리기 방법"이 떠 올랐습니다.

1. 고혈압 관리(상부 고형 및 하부 결핍형)

  • 질병 메커니즘 분석머리로 가는 혈액과 기의 부족 → 보상성 혈압 상승
  • 치료 프로그램::목 : 풍치 관통 천주 (경사 천주 45 °) 복부 : 중복부 온침 뜸 + 관원 뜸 상자 쌍 : 푸에 라리아 미리 피카 30g + 소 무릎 15g으로 월경을 아래쪽으로 유도합니다.
  • 후속 데이터30명의 환자를 대상으로 4주 치료 후 수축기 혈압이 평균 15.2mmHg 감소했습니다.

2. 만성 인후염 관리

  • 병리학적 특징: 중조에서 열이 저하된 결핍 화재
  • 단계별 치료::
    1. 급성기: 샤오상 천자 + 허구 침에 의한 사혈
    2. 완화 : 복부 중간 경혈에 실을 묻고 발과 세 번째 마일에 뜸을 뜹니다.
    3. 강화 기간: 바두안진의 "머리를 흔들고 꼬리를 흔들어 심장의 불을 없애는" 수련

IV. 현대 의학 메커니즘의 탐구

  1. 신경 조절 메커니즘
    • 경추 자극은 미주 신경의 등쪽 핵을 활성화하고 교감 신경을 감소시킵니다.
    • 부교감신경 흥분성을 높이는 복부 마사지 32%
  2. 근막 사슬 이론 확증
    • 후부 경추 근막은 횡격막 근막과 기계적 연결을 형성합니다.
    • 복부 이완은 흉요추 근막 긴장을 줄이고 요추의 가동성을 개선합니다.

V. 재택 간호 지침

1. 제이드 필로우 패스의 셀프 휴식

  • 이동::
    뒷머리의 헤어라인 중간 지점에서 양손을 맞잡습니다.
    뼈 표면을 수직으로 누르고 작은 원을 그리듯 움직입니다.
    심호흡(들숨은 아래로 누르고 날숨은 이완)에 협조합니다(들숨은 아래로 누르고 날숨은 이완).

2. 중공 온난화 기법

  • 파일 작업 포인트::
    • 발을 어깨너비로 벌리고 무릎을 약간 구부립니다.
    • 의도적으로 기를 단전에 가라 앉도록 유도하고 15 분 동안 유지합니다.
    • 매일 아침 1회, 저녁 1회, 용천 경혈 페이스트 우주 가루와 함께 복용합니다.


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