I. 성장호르몬의 논란과 위험성

☆효능의 불확실성

• 연구에 따르면 성장 호르몬 요법은 장기적으로 통제된 데이터가 부족하고, 그 결과가 사람마다 다르며, 일부 어린이는 효과가 없거나 과도한 성장을 경험할 수 있는 것으로 나타났습니다.
• 사례: 광둥성의 6세 어린이가 주사 후 키가 11cm 늘었지만 자주 아팠다가 약을 중단한 후 건강을 되찾았습니다.

☆부작용 및 건강 위험

• ​대사 이상혈당 상승 및 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있습니다.
• ​뼈와 종양 위험장기간 사용 시 대퇴골두 미끄러짐, 척추 측만증, 종양 성장을 촉진할 수 있습니다.

1. 성장 호르몬: 키 성장을 위한 만능 '마법 무기'가 아닙니다.

성장호르몬은 인체의 뇌하수체 전엽에서 분비되는 단백질 호르몬으로 성장과 발달 과정에서 중추적인 역할을 합니다.

생리적 기전으로는 간 등의 조직에서 인슐린 유사 성장인자(IGF1)의 생성을 자극하여 간접적으로 성장을 촉진하며, IGF1은 연골세포의 증식과 분화를 촉진하여 뼈의 종적 성장을 유도하여 키가 커지는 작용을 합니다. 소아 및 청소년기에는 성장 호르몬의 분비가 특히 수면 중 밤에 박동성 패턴을 보이며 분비가 크게 증가하여 어린이의 정상적인 성장과 발달에 중요한 역할을합니다.

의료 분야에서는 성장 호르몬 결핍, 터너 증후군 및 기타 질병으로 인한 성장 지연이 있는 일부 어린이의 경우 의사가 특정 조건에 따라 합리적인 방식으로 외인성 성장 호르몬을 대체 요법에 사용합니다.

엄격한 의학적 모니터링 하에 이 치료는 아이들의 성장을 개선하고 키를 가능한 한 정상에 가깝게 만드는 데 도움이 됩니다.

하지만 성장호르몬이 키 성장을 위한 만능 '마법의 총알'이 아니라는 점을 인식하는 것이 중요합니다.현재 성장호르몬 치료에 대한 연구에는 여러 가지 문제가 있습니다.

상호 참조 정보 불충분

치료의 효과를 판단할 때 주로 키의 증가(무치료 대비) 또는 삶의 질 개선에 의존하는 연구가 많지만, 안타깝게도 이와 관련된 대조군 정보가 심각하게 부족합니다. 연구 설계가 부실하고 피험자 수가 적기 때문에 연구 결과는 성장호르몬 치료의 효과에 대한 증거를 제공하기 어렵고 때로는 그 효능을 과장하기도 합니다.

효과 정의가 어려운 ☆효과

치료를 받지 않는 어린이가 전혀 성장하지 않는다는 것은 사실이 아닙니다. 실제로 성장호르몬 치료의 결과로 어린이가 얼마나 키가 더 자랐는지 정확히 말하기는 어렵습니다. 또한 10년의 치료 주기 동안 몇 센티미터의 성장호르몬 주사를 추가로 맞아야 효과가 있는지도 불분명합니다.

또한 관련 연구에 따르면 성장호르몬의 치료 효과에 차이가 있다고 보고되었습니다. 어린이마다 치료 후 성장 속도가 다르고 치료 요법마다 키 성장 수치도 다릅니다. 간단히 말해, 성장호르몬 치료는 일부 어린이에게 어느 정도 효과가 있지만 그 효과에 대해서는 불확실성이 큽니다.

2., 성장 호르몬의 단점을 과소 평가해서는 안됩니다.

성장호르몬은 특정 사례에서 성장 장애 치료에 상당한 효과가 있는 것으로 나타났지만, 이와 관련된 부작용과 위험도 무시할 수 없습니다.

①. 인체 포도당 대사에 미치는 영향

성장호르몬을 장기간 사용하면 신체의 포도당 대사에 악영향을 미칠 수 있습니다. 성장호르몬은 혈당을 높이고 당뇨병의 위험을 높입니다. 이는 인슐린의 작용을 억제하고 인슐린에 대한 신체의 민감성을 감소시켜 비정상적인 혈당 조절로 이어지기 때문입니다. 당뇨병 가족력이있는 어린이의 경우 성장 호르몬을 사용할 때 혈당 변화를 면밀히 모니터링하는 것이 중요하며 그렇지 않으면 심각한 대사 장애를 일으킬 수 있습니다.

②. 갑상선 기능 손상

성장호르몬은 갑상선 기능에도 손상을 일으킬 수 있습니다. 갑상선 호르몬의 합성과 방출을 억제하여 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있습니다. 갑상선 호르몬은 신체의 신진대사, 성장과 발달, 신경계 기능에 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능이 억제되면 우울증, 무기력증, 식욕 부진, 성장 둔화 등 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 이는 아이의 건강과 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

③. 후유증 중 하나: 성장호르몬형 뇌하수체 종양

이것은 또한 높은 수준의주의가 필요한 문제입니다. 이러한 종류의 종양은 성장 호르몬 분비에 영향을 미쳐 체내 성장 호르몬의 과잉 생산으로 이어져 얼굴 변화(코와 입술 비대, 얼굴 확대), 피부 변화(피부 느슨함, 거칠음), 사지 비대(손가락, 발가락, 손바닥, 발바닥 및 기타 신체 부위 비대) 및 수면 무호흡 증후군(목 근육의 증식으로 인해 종종 코골이와 수면 무호흡증을 유발)과 같은 일련의 임상 증상을 유발할 수 있습니다.

이러한 효과 외에도 성장호르몬을 사용하면 다른 위험이 발생할 수 있습니다.

예를 들어 국소 주사 부위에 발적, 부기, 통증, 발진 등의 부작용이 발생할 수 있으며, 다량을 장기간 사용하면 종양 위험이 높아질 수도 있습니다.

두통, 혈당 이상 및 관절통의 일반적인 임상 효과는 일반적으로 어린이에게 평생 영향을 미치지 않고 일시적이라는 주장이 제기되었지만.하지만 이를 증명할 수 있는 근거가 있을까요? 현재로서는 데이터도 부족합니다.

​II. 성장을위한 한의학 : 간, 비장 및 신장을 조절하기위한 체계적인 마사지 및식이 요법 프로그램

1. ​이론적 토대
   • 한의학에서는 '간은 힘줄을, 신장은 뼈를, 비장은 근육을 다스린다'고 하는데, 간을 보하고 기를 조절해 뼈의 발달을 촉진하는 것은 물론 비장을 튼튼하게 하고 신장을 보하는 것이 필요합니다.
2. ​실용적인 접근 방식
   • ​마사지: 경락과 기혈을 자극하기 위해 하루에 3~5회 발삼리/신체 기둥 혈을 지압하고 뜸을 뜨는 지압 요법 및 침술.
   • ​파스(한약)로 토닝하기간과 신장을 튼튼하게 하고 허약과 흡수 장애를 개선하는 맞춤형 한방 크림입니다.
   • ​식단 조언참마, 호두 및 기타 비장과 신장을 튼튼하게 하는 성분을 더 많이 섭취하고 차갑고 기름진 음식은 피하세요.

인체의 성장과 발달은 나무의 성장과 같으며 키가 커지는 것은 우리가 보는 외형적인 모습일 뿐입니다.원하는 키에 도달할 만큼 튼튼하게 자랄 수 있는지 여부는 '뿌리'가 충분히 깊은지 여부와 우리 몸의 에너지 비축량이 충분한지 여부에 달려 있습니다.

부모로서 우리는 소위 '특수 약물'이라고 불리는 모든 약물에 대해 주의를 기울여야 합니다.

'전문의약품'의 근거에 대한 불확실성이 큰 경우가 많기 때문입니다.

단순히 '동쪽 담장을 허물고 서쪽 담장을 고치는' 방식으로 문제를 해결한다면, 이러한 '특수 효과'의 결과는 원래의 문제를 효과적으로 해결하는 대신 새로운 문제를 유발할 가능성이 높습니다.

신체 건강에 관해서는 맹목적으로 '특별한 효과'를 추구해서는 안 됩니다. "묘목을 끌어올려 성장을 돕는다"는 이야기처럼 자연스러운 발달 법칙을 거스르는 것은 결국 후회만 남을 뿐입니다.

앞서 혈당 상승, 우울증, 졸음, 식욕 부진, 코와 입술 비대, 느슨하고 거친 피부, 넓은 얼굴, 손가락, 발가락, 손바닥, 발바닥 및 기타 신체 부위의 비대, 목의 근육 증식 등 성장호르몬의 부작용 증상에 대해 자세히 설명했으며, 이는 종종 코골이와 수면 무호흡증으로 이어지기도 합니다.

이러한 문제들은 모두 아이가 외부의 힘(성장 호르몬)에 반응하여 키가 자랐을 수 있지만 신체 내부 기능이 그에 맞게 발달하지 않았다는 사실을 지적합니다.

성장호르몬과 같은 약물을 통해 키에 개입하는 서양의학과 달리 한의학은 소아 키 성장에 대한 독특한 이론과 접근 방식을 가지고 있습니다.

한의학에 따르면 어린이 성장의 근원은 간, 비장 및 신장의 기능의 적절성에 있습니다.

간은 힘줄의 주인이고 신장은 뼈의 주인이며 비장은 근육과 팔다리의 주인입니다. 간은 혈액을 저장하고 신장은 진액을 저장하며 진액과 혈액은 같은 기원을 가지고 있으며 서로에게 영양을 공급합니다. 비장은 신체의 뿌리로서 기와 혈액의 원천이며 간과 신장에 충분한 영양분을 공급할 수 있습니다. 간, 비장 및 신장의 기능이 조화를 이루어야만 어린이의 뼈와 근육의 정상적인 성장과 발달을 보장 할 수 있습니다.

어린이가 간기 결핍으로 고통받는 경우 기와 혈액의 정상적인 작동에 영향을 미쳐 성장 지연으로 이어질 수 있습니다. 신장 에센스가 부족하면 뼈에 영양이 부족하고 성장과 힘에 악영향을 미칩니다. 비장과 위장이 약한 어린이는 소화 및 흡수 기능이 약하고 음식의 영양분을 적절히 섭취하지 못하는 경향이 있으며 키 성장에도 방해가됩니다.

3. 성장을 위한 한의학 팁

한의학은 간, 비장, 신장을 조절하여 어린이의 성장을 촉진하는 데 중점을 둡니다. 한약, 마사지, 식이요법 등 다양한 방법을 통해 어린이의 내부 장기 기능을 개선하고 영양소 흡수를 촉진하여 키 성장의 목적을 달성할 수 있도록 도와줍니다.

①. 전통 중국 의학(TCM)

비장과 위를 강화하는 일부 허브는 아이의 소화 및 흡수 능력을 향상시켜 음식의 영양분을 더 잘 섭취 할 수 있습니다;

신장을 튼튼하게 하고 진액을 채우는 한약재는 뼈의 발달을 돕고 아이가 키가 클 수 있는 튼튼한 기초를 제공합니다.

단, 한약 사용은 전문 한의사의 지도하에 아이의 체질과 증상을 파악하고 그에 따라 치료해야 합니다.

②. 마사지

발 산리, 내관, 비장 및 위 경혈, 신장 유 등과 같은 특정 경혈을 마사지하면 경락을 조절하고 내부 장기의 기능을 조절하는 역할을하고 어린이의 성장과 발달을 촉진 할 수 있습니다.

구체적으로

카이로프랙틱:

매일 아침 3-5 회 짜십시오. 카이로프랙틱은 등의 경락과 경혈을 자극하고 내부 장기의 기능을 조절하며 아이의 체격을 강화할 수 있습니다.

카이로프랙틱 조작의 핵심 포인트는 여기 있습니다 오! 자유롭게 다시 게시하세요!

쑥뜸 발 산리:

족삼리는 무릎 바깥쪽 눈 아래 네 손가락과 정강이뼈 가장자리로 비장과 위를 다스리고 중을 보하고 기를 이롭게 하며 경락을 열고 담을 활성화하고 풍을 준설하고 습기를 제거하며 의를 보하고 악귀를 쫓는 역할을 한다.

빈도: 젖은 상태에서 뜸을 뜨는 것이 편안하게 느껴지는 정도까지, 더 길거나 짧을 수 있으며, 5-15분이 될 수 있습니다.

​신체 기둥 혈의 뜸:

세 번째 흉추 아래 등쪽에 위치하며 지관혈에 속하는 체기혈은 뜸을 통해 상초의 신장 기와 양기를 촉진하는 데 사용됩니다.

빈도: 젖은 상태에서 뜸을 뜨는 것이 편안하게 느껴지는 정도까지, 더 길거나 짧을 수 있으며, 5-15분이 될 수 있습니다.

③. 식단 수정

한의학에서는 합리적인 식단의 중요성을 강조합니다. 어린이는 마, 고르곤 과일, 호두, 검은깨 등 비장을 강화하고 신장을 튼튼하게 하는 효과가 있는 식품을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

동시에 비장과 위를 손상시키고 영양소 흡수에 영향을 미치지 않도록 자녀가 차갑고 기름기가 많고 매운 음식을 너무 많이 먹지 않도록하십시오.

예를 들어, 곡물과 시리얼 죽은 다양한 영양소가 풍부하고 아이들에게 충분한 에너지를 제공할 수 있는 좋은 조리법입니다.

III. 과학적인 운동과 생활 습관

한의학에서는 "운동은 양기를 생성한다"고 말하며, 적절한 운동은 양기 발달을 촉진하고 어린이의 신체 상태를 개선할 수 있습니다. 줄넘기, 농구, 달리기, 셔틀콕 등은 수족냉증과 정기를 개선하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 아이들의 키 성장에도 도움이 되는 좋은 방법입니다.

1. ​추천 캠페인
   • 줄넘기나 농구와 같이 뼈를 튀기는 운동은 뼈 성장을 촉진할 수 있으며, 하루 30~60분 정도가 적당합니다.
   • 긴 뼈의 세로 성장 억제를 방지하기 위해 역도와 같은 체중 부하 운동을 피하세요.
2. ​수면 및 기분 관리
   • 성장 호르몬 분비는 밤 22시에서 2시 사이에 최고조에 달하므로 밤 10시 이전에 수면을 취하는 것이 좋습니다.
   • 정서적 스트레스는 성장호르몬 분비를 억제할 수 있으므로 편안한 가족 분위기가 필요합니다.

​IV. 신장 모니터링 및 의학적 조언

1. ​주요 지표
   • 만 3세 이전에는 연간 7cm 미만, 사춘기 이전에는 5cm 미만의 성장은 의학적 치료가 필요합니다.
   • 5세 미만 어린이의 성장 기준 비교.

1. ​성장호르몬의 합리적인 사용
   • 폐쇄되지 않은 에피피스가 있고 엄격한 의학적 평가가 필요한 성장호르몬 결핍 진단이 확인된 어린이에게만 해당됩니다.

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​데이터 및 사례 지원

• ​성장 호르몬 요법베이징과 상하이의 많은 어린이들이 주사 후 면역력 저하와 관절 통증으로 고통받고 있습니다.
• ​한방 컨디셔닝 사례허난성의 한 한방 병원에서는 3~14세 어린이가 찜질 + 투나를 통해 연평균 5~8cm 성장하는 것을 확인했습니다.
• ​모션 효과NHMRC에 따르면 과학적 운동은 사춘기 키 성장을 10%-15%까지 향상시킬 수 있다고 합니다.

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​결론

키는 유전적 요인과 후천적 요인의 결과입니다. 부모는 '호르몬 이론'을 피해야 합니다. 한약, 과학적인 운동, 규칙적인 일과 휴식을 통해 건강을 보호한다는 전제하에 어린이의 성장 잠재력을 자극할 수 있습니다. 이상이 발견되면 맹목적인 개입보다는 적시에 치료를 받아야 합니다.

(참고: 이 글의 사례와 데이터는 권위 있는 의학 문헌과 임상 사례에서 나온 것이며, 구체적인 진단과 치료는 전문 의사의 안내를 받아야 합니다.)