환절기 한의학 예방 및 치료 가이드: 계절을 따라 건강을 지키세요

I. 동면기: 날씨 변화와 질병 패턴

동면, 봄철 중반의 시작, 지구상의 모든 것의 회복, 봄 천둥의 첫 번째 움직임, 쏘는 곤충이 놀라서 외출을 알리는 동면. 이때 날씨가 급격히 변하고 음양 두 기가 격렬하게 충돌하며 인체 건강에 광범위한 영향을 미칩니다.

惊蛰节气中医防治

1. 날씨 변화와 질병 패턴:

  • 데이터 축적 및 패턴 발견: 저는 2년 전부터 각 축제 시즌의 날씨 변화를 자세히 기록하기 시작했고, 임상 관찰과 함께 날씨 변화와 질병 발생 사이에 일정한 규칙성이 있다는 것을 발견했습니다. 예를 들어, 신체가 약한 특정 사람들은 갑자기 날씨가 변할 때 불편함을 느낄 가능성이 더 높습니다. 사전 예측 및 예방: 날씨 변화의 패턴을 파악함으로써 질병의 발생을 예측하고 그에 따른 예방 조치를 취할 수 있습니다. 예를 들어, 날씨가 변하면 쉽게 병에 걸리는 어린이의 경우 비장과 위장을 조절하고 경락을 미리 막는 등의 조치를 취하면 질병의 위험을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

최대 절전 모드의 특징 2:

  • ☆ 만물의 부활과 음양의 충돌 : 동면의 계절에는 양기가 상승하고 음기가 숨겨지며 음과 양이 격렬하게 충돌하여 인체의 기와 혈액의 작동 불량, 내부 장기의 기능 장애와 같은 문제가 쉽게 발생할 수 있습니다. 무거운 습기, 졸리기 쉬운 : 봄 장마철 동면, 공기 습도가 크고 인체가 너무 무거운 습기, 졸리고 피로, 포장 및 기타 증상과 같은 머리 무거움으로 이어지기 쉽습니다.
惊蛰常见问题与中医防治方法

사례 연구: 겨울철에 흔히 발생하는 문제와 한의학적 예방 및 관리 방법

사례 1: 소아 발열 - 주요 질병 메커니즘 파악 및 치료

사례 설명:

해열제 복용 후 고열과 발열이 반복되는 증상을 보인 허약한 어린이는 병원에서 검사를 받았으나 A형 또는 B형 감염은 발견되지 않았고, 해열제(고열과 경련을 예방하는 양약 제제)와 기침 억제제를 처방받았습니다.

어젯밤에 촬영했을 때 혀가 매우 붉었지만 음식물이 쌓인 것이 분명하지 않았고, 음식물 축적에 문제가 있다면 오늘 아침에도 열이 계속될 수 있습니다.
오늘 아침 혀는 덜 붉어졌지만 빨간색 점들이 많이 올라와 있는데, 이 시점에서 열이 줄어들고 습기가 더 뚜렷해지면서 주요 갈등이 바뀌었습니다.
아이의 상황을 고려하여 습기가 있지만 혀가 비교적 깨끗하기 때문에 플러스 반랑겐 과립을 복용하게 했습니다. 오늘 저녁 8시에 부모님은 아이가 훨씬 좋아졌고 더 이상 열이 나지 않으며 식욕이 좋아졌다는 피드백을 주셨습니다. 참고로 비교적 정상적인 혀 코팅도 함께 보냅니다.

TCM 분석:

  1. 주요 기전: ☆ 발열: 어린이의 발열은 바이러스 감염에 의해서만 발생하는 것이 아니라 비장 및 위장 기능 장애, 음식물 축적과 같은 요인과 밀접한 관련이 있습니다. 기침: 병원에서 처방하는 기침 억제제는 기침을 억제할 수는 있지만 기관의 정상적인 진동을 억제하여 가래가 배출되지 않고 오히려 새로운 원인 요인이 됩니다.
  2. 치료 적 사고 : ☆ 주요 모순 파악 : 아이의 현재 주요 문제는 기침이 아니라 열이므로 열을 먼저 해결해야합니다. 진단 및 치료 : 아이의 혀 (혀 코팅이 매우 붉어 몸에 열이 있음을 시사하지만 음식이 명백하게 축적되지 않았 음)에 따라 약물 계획을 조정하고 열을 제거하고 독소를 해독하기 위해 반 랑겐 과립을 복용하십시오.
  3. 치료 효과: ☆ 아이의 체온이 서서히 떨어지고 혀 코팅의 색이 옅어졌지만 붉은 융기점이 나타나 습기가 악화되고 있음을 시사했습니다. 열과 습기를 제거하기 위해 반랑겐 알갱이를 포함하도록 프로그램을 조정했고, 아이는 결국 회복되었습니다.

TCM 조언:

  • 손과 발의 온도에 주의를 기울이세요:
    • 열이 날 때 손발이 따뜻하다면 열을 발산하는 통로가 열려 있고 상태가 악화될 가능성이 없다는 뜻입니다. 손과 발이 차가우면 몸에 열이 축적되어 열 발산을 촉진하기 위해 적시에 조치를 취해야 함을 의미합니다.
  • 비장과 위 건강에 집중하세요:
    • 비장과 위장이 정상적으로 기능하면 음식물 축적이 적고 아이가 추위를 타도 쉽게 회복할 수 있습니다. 음식물 축적을 피하는 것은 적절한 식사와 복부 마사지를 통해 조절할 수 있습니다.
  • 약물에 과도하게 의존하지 마세요:
    • 기침 억제제는 증상을 완화할 수 있지만 증상을 가릴 수 있으므로 주의해서 사용해야 합니다.

사례 2: 성인의 기침 - 한약은 다용도로 사용되며, 증거 확인이 중요합니다.

사례 설명:

한 성인이 기침 증상을 보였는데, 소아용 차이구이 해열 과립을 복용한 후 크게 개선되었습니다.

혀 코팅이 하얗고 차갑고 습기가 차서 무거워지기 전과 후를 비교해보세요.
그 사람이 소청룡해열환을 복용한 지 하루 만에 기침이 줄고 혀 가운데 부분이 약간 빨개지며 냉습이 줄었지만 아직 완전히 낫지 않아서 패출정환을 계속 복용해달라고 했습니다.

TCM 분석:

  1. 진단 및 치료: ☆ 소아용 차이구이 해열 과립은 어린이에게 적합할 뿐만 아니라 그 성분은 기침, 발열, 구토 등 습열로 인한 다양한 증상을 치료할 수 있습니다. 혀를 관찰하여(혀의 코팅이 두껍고 기름기가 많으면 습열이 심하다는 의미) 소아용 차이구이 해열 과립의 적합성을 판단하세요.
  2. 치료 효과: ☆ 기침 증상은 개선되었지만 혀 코팅의 중간 부분이 여전히 붉어져 냉습이 완전히 제거되지 않았음을 시사합니다. 치료 효과를 강화하기 위해 후오샹정치완을 계속 복용하는 것이 좋습니다.

TCM 조언:

  • 분별력이 중요합니다:
    • 전통 한의학(TCM)은 근거에 기반한 치료를 강조하며, 같은 약이라도 상황에 따라 효과가 다를 수 있습니다. 약의 적응증과 금기 사항을 이해하는 것이 중요합니다.
  • 혀 진단은 중요한 도구입니다:
    • 혀를 관찰함으로써 질병의 본질과 메커니즘을 파악하고 약 투여에 대한 참고 자료를 제공할 수 있습니다.

사례 3: 성인의 구토 - pCms로 빠른 결과 얻기

사례 설명:

닝샤의 한 성인이 구토 증상을 경험하고 있습니다.

TCM 분석:

  • 원인 분석: 구토는 대부분 외부의 바람-추위 또는 불결한 식단에 의해 발생하며 외부 질병의 범주에 속합니다.
  • 약물 복용 권장 사항: 파출리 알약을 정량의 1.5배를 지시대로 복용하고 10분 간격으로 두 번째 복용을 합니다.

치료 효과:

  • 구토 증상이 빠르게 조절되고 3회 복용 후 크게 개선되었습니다.
나는 지시대로 1.5배의 양을 복용하고 10분 간격으로 두 번째 복용을 하라고 말했다. 대부분 몸 자체의 만성 질환이 아니라 추위, 바람, 습기 등 외부적인 문제이기 때문에 한약을 복용하면 효과가 빨리 나타나는 경우가 많기 때문에 한약의 효과가 빨리 나타나는 경우가 많습니다. 이 성인은 복용하고 세 번 토하고 나서 좋아졌습니다.

TCM 조언:

  • 전용 한약의 장점: ☆ 외부 질환의 경우 전용 한약으로 빠른 효과를 볼 수 있는 경우가 많습니다. 오패산정기환은 외부를 완화하고 습기를 해소하며 기를 조절하고 중을 조화시키는 효과가 있어 외부 풍한과 내부 습기 정체로 인한 구토와 같은 증상에 적합합니다.

셋째, 동면기 건강을 위한 조언

1. 비장과 위장 질환을 예방합니다:
장마철에는 습기가 많아 비장과 위장의 기능이 영향을 받기 쉽습니다. 예방책으로 구이 비장 환, 인삼 링백주 과립 등 비장과 위를 강화하는 약을 복용할 수 있습니다. ☆ 외출 시에는 허향정기액을 마시거나 허향정기수를 풍혈과 관자놀이에 외용으로 발라 습기를 없애고 정신을 깨울 수 있습니다.
2. 식단 금기 사항에 주의하세요:
바베큐, 매운 전골, 고추튀김 등 맵고 자극적인 음식을 피하여 몸의 습기와 열을 악화시키지 않도록 주의하세요. 알레르기가 있는 분은 알레르기 반응을 유발하지 않도록 식단에 더 많은 주의를 기울여야 합니다.
3. 기타 건강 관련 조언:
뜸 : 뜸은 아랫배와 배가 찬 어린이에게 사용할 수 있지만 화상을 입지 않도록 온도와 시간 조절에 주의해야 합니다. 난시 배꼽 파스 : 여성의 자궁 냉증과 어린이의 복부 냉증 문제 개선에 사용할 수 있지만 관련 증상이없는 사람은 불면증을 유발하지 않도록주의해서 사용해야합니다.



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