见字如面，我是栋哥，一个爱英语，中医和写作的中年大叔。
我出生在一个四面环山的小村庄，父亲是一个乡村语文老师，母亲是一个地地道道的农民。小时候的我聪明伶俐，读书过目不忘，头很大，身体很瘦小，面黄肌瘦，不怎么爱吃饭。每周五放学后，我最喜欢在村囗的大树下等我父亲，因为周五我父亲常常去乡里开会，每次都会给我很多水果糖！
小时候的我文文静静的，爱看书，十分地听话，是父母眼中的乖孩子。平时不爬山，不游泳也不爬树，不好动！现在想想，这是非常典型的身弱之人，肾气都不足。平时吃了太多甜的东西，是在泄肾气的！
后来，我和父亲到别的村教书，爸爸的同事喜欢给我糖吃，也有的朋友喜欢讲令我毛骨悚然的故事给我听，那时候，晚上都不敢睡觉，连门都不敢出，怕黑，那时候，晚上是点煤油灯的。
也是在那个时候，我开始牙痛了。牙痛不是病，疼起来确实要命，有时疼得在地上打滚！从此，我的牙齿松动，一囗烂牙。如果你想让你小孩一囗烂牙，多吃点糖，给点压力和恐惧就够了！如果教语文的父亲但凡了解一点中医知识，也不至于让我走过了痛苦的上半生，腹胀，失眠和头痛伴随了我的青春。
后来，我来到乡上读初中，学习的压力继续变大。最令人要命的竟然暗恋隔壁班的一个女孩，每一天她的音容笑貌总是浮现在脑海中，觉得他很美丽。但是产生喜欢是由内心发出来的，但理智的大脑硬是压住了内心的渴望，认为小小年纪产生这样的情愫是不应该的，也就是早恋，老师一直强调中学生不可以早恋。我深深地埋藏在心里，其实，爱了就爱了，为什么要深埋心里呢？为什么要用理智去压制这自然而然的情感呢？其实，可以去接纳这个情感，而不是反抗，压抑自己的内心。其实从那个时候，我就感觉眼睛痒痒的，视线开始模糊，从那个时候开始，眼睛就开始近视了！有时候看东西的甚至重影！从此眼睛近视越来越严重了！学了中医后，我终于知道，我肝郁了，跟看书多少一点关糸都没有。
现在想想，如果你小孩喜欢上什么东西，然后非常想拥有，你有能力帮他购买，而你却因为价格而不给他买，长些以往，你小孩很快就肝郁，眼睛就慢慢的近视了，也是一样的道理。
转眼已经到了知天命的年纪了，因为父母的认知，影响了我的一生。而成人之父母的我，有幸接触到了中医，并且对中医产生了浓厚的兴趣，暂时不讲能学到什么程度，哪怕半吊子的水平都会让我受益一生，自己的健康以及孩子的健康成长，都由自己掌握！
首先，肾是先天之本，保护我们的肾气，只有肾气强大了。人才会精力充沛。所以不要让小孩过小的去承受压力和恐惧。肾气衰了，就会出现一口烂牙，你一天刷三次也不起任何作用！
然后，脾是后天之本，少吃生冷的食物，不要湖吃海喝，把脾搞虚了。脾是气血生化之源！身弱能量不足就是脾虚造成的！
最后是肝，控制好你的情绪，保持情志舒畅，不要压抑自己，让情绪适当的释放，让能量自由流通！要不你试试，热恋一场，再分手，至少三天起不了床。所以情志的舒畅是多么重要！
身弱之人生荆棘，好好学习中医，共勉！