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现在小孩子的问题也不少，但离不开一个“虚”和“痰”。 “虚”主要是指小孩子脾胃不足，小儿发育之处，肾阳尚为稚阳，吃东西容易不消化，气血就不充足。现在小孩子不缺健康的食物，但缺乏健康的饮食习惯。要么太胖

一、疾病为何“病去如抽丝”？从中医角度看本质 俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，不仅是一个比喻，更是中医对疾病规律的深刻总结。疾病的往往是长期不良习惯积累的结果，比如熬夜肾伤、饮食无度伤脾、受凉耗阳气

很多人一遇到牙痛就关心拔牙解决，但其实牙痛背后的问题往往不是牙齿本身，而是身体失衡的表现。拔牙可能治标不治本，真正的解决之道在于调理身体。下面我用一个真实的案例和通俗的语言，求助清楚。 一个21岁女孩

一、引言：现代运动方式的局限性 在快节奏的现代生活中，越来越多的人开始关注健康和养生。然而，许多常见的运动方式存在一定的局限性，甚至可能对身体造成损伤： 二、八段锦：传统内家功法的现代价值 1. 八段

一、引言：孩子拖拉、毛躁，家长如何应对？ 在孩子的成长过程中，拖拉和毛躁是许多家长面临的常见问题。无论是早上起床磨蹭，还是做事情缺乏条理，这些行为不仅影响孩子的学习和生活效率，还可能引发亲子之间的矛盾

一、引言：过敏体质——现代儿童健康的隐形威胁 在当今社会，过敏体质已经成为困扰许多儿童和成人的普遍问题。无论是过敏性鼻炎、过敏性哮喘，还是慢性肠炎、过敏性荨麻疹，这些慢性炎症和过敏性疾病不仅影响生活质

一、引言：营养问题为何备受关注？ 在现代社会中，营养问题一直是人们关注的焦点。无论是买菜做饭，还是日常饮食，我们都希望能够摄入足够的营养，保持身体健康。然而，关于“什么是营养”以及“如何获取营养”，中

一、引言：回南天，小儿健康面临挑战 回南天，又称“返潮”，是南方地区特有的天气现象，空气中湿度极高，对人体健康尤其是儿童健康构成挑战。作为家长，如何在这个特殊时期有效预防和应对儿童疾病？本文将结合中医