أولاً، تحليل آلية المرض في الطب الصيني لارتفاع حالات التهاب الأنف في الربيع
1. الصلة بين خصائص الفصول وتهاب الأنف
- 《الكتاب الأصفر للطب الصيني》:”الثلاثة أشهر من الربيع، يُطلق عليها فتح القديم، تتولد الأرض والسماء معًا، وتزهر كل الأشياء.”
- الطقس غير الطبيعي: بعد الانقسام الربيعي، يرتفع الغاز اليانغ بسرعة، إذا كانت الطحال والرئة والكلى ضعيفة فإن “الدفاع الخارجي لا يكون متينًا”، ويصبح من السهل أن تتعرض لغزو الرياح والبرد والرطوبة (عندما تتغير الرطوبة أكثر من 15%، يرتفع معدل حدوث التهاب الأنف بنسبة 40%).
2. منظور الطب الحديث
- زيادة المسببات الحساسية: عندما تصل تركيز اللقاح إلى 1000 جزيئة/م³، يرتفع معدل الإصابة بتهاب الأنف الحساسي بنسبة 60% (بيانات مكتب الأرصاد الجوية الصيني).
- عدم توازن الجسم: لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف غاز الطحال والرئة، يرتفع مستوى الأجسام المضادة IgE بنسبة 2.3 مرة (دراسة من مجلة الأذن والأنف والحنجرة والجراحة الرقبية الصينية).
في الفترة الأخيرة في العيادة، كان هناك الكثير من مرضى التهاب الأنف.الربيع هو فعلاً موسم ذروة تهاب الأنف الحساسي، وأشعر بذلك بشكل خاص لأنني أعاني من التهاب الأنف أيضًا.عند الذهاب إلى أماكن مثل تلال الخوخ حيث يكون هناك الكثير من اللقاح، تكون تغيرات درجة الحرارة واضحة، والهواء جاف، وتتكاثر الدرب الحيوانية بسرعة، وتتغير الرطوبة بشكل كبير، وتكون الفيروسات كثيرة، سواء كانوا كبارًا أو أطفالًا، يعاني الكثير منهم من تهاب الأنف الحساسي. فكيف نختار النقاط عادةً؟
تهاب الأنف، سواء كان تهابًا عاديًا أو حساسيًا، يرتبط بنقص الطحال والرئة والكلى. عادةً ما أختار نقاطًا على مسارات الرئة والكلى، لكن يجب تحديد النقاط المحددة بناءً على لون اللسان وطبقة اللسان وأعراض أخرى للطفل.اليوم سأشرح لكم النقاط التي يمكن تدليكها بشكل عام دون الحاجة إلى مراقبة الأعراض.
ثانياً، خمس نقاط رئيسية لتعديل تهاب الأنف في الطب الصيني
（مع رسوم توضيحية لتحديد المواقع ودليل التشغيل）
| النقطة | الموقع | الفائدة | الأعراض المناسبة | طريقة التشغيل |
|---|---|---|---|---|
| نقطة ين تانغ | بين الحاجبين | فتح الأنف | انسداد الأنف، ألم الرأس | التدليك لمدة 5 دقائق أو الحرق بالأعشاب لمدة 10 دقائق |
| نقطة دا جوي | في الحفرة تحت الشوكة السابعة في العنق | رفع الغاز اليانغ | الشعور بالبرد، النزلات البردية المتكررة | الحرق بالأعشاب لمدة 15 دقيقة |
| نقطة يينغ شيانغ | جانب النقطة الوسطى للجناح الأنفي بمقدار 0.5 بوصة | تفريق الحرارة الناتجة عن الرياح | الانتفاخ الأنفي، حكة الأنف | التدليك باللوح لمدة 200 مرة |
| نقطة فنغ تشي | في الحفرة 1 بوصة فوق خط الشعر الخلفي | طرد الرياح وتحليل الجلد | ألم الرأس، انسداد الأنف | التدليك + الحرق بالأعشاب لمدة 5 دقائق لكل منهما |
| نقطة في يو | جانب الشوكة الثالثة في الصدر بمقدار 1.5 بوصة | تهدئة غاز الرئة | السعال، البلغم الكثير | التدليك بالكأس لمدة 10 دقائق |
يمكن استخدام التدليك أو الحرق بالأعشاب. إذا كان انسداد الأنف شديدًا جدًا، يمكن الحرق بالأعشاب لنقطتي ين تانغ ودا جوي.
بالنسبة للحالات الواضحة من النقص، مثل الأطفال ذوي الوجه الأبيض، والجانبين من جسر الأنف أزرق، والأعراض الباردة النقصية الواضحة، قد يتم الحرق بالأعشاب لنقطة شن يو.
إذا كان طفلك يعاني من تهاب الأنف وانسداد الأنف بشدة، ولا يستطيع النوم جيدًا في الليل، يمكن استخدام زيت لتدليك نقطة ين تانغ لمدة خمس دقائق أو أكثر، ويمكن تدليك نقطة دا جوي أو استخدام عصا الأعشاب للحرق، ويمكن أيضًا الحرق لنقطة ين تانغ، وهذه النقطتان تعملان بشكل جيد جدًا في تخفيف انسداد الأنف.
هناك أيضًا نقطة يينغ شيانغ المخصصة لتهاب الأنف، ولها فائدة في فتح الأنف وتفريق الحرارة الناتجة عن الرياح. عادةً ما أقوم بتدليكها 500-600 مرة، وأستخدم الآن اللوح للتدليك، وهو أفضل من التدليك باليد. إذا كان لديك جبس للنقاط، يمكنك وضعه في هذا المكان، وعادةً ما لا أحرق هذه النقطة بالأعشاب.
نقطتا فنغ تشي وفنغ فو سهلتان العثور عليهما. عادةً ما أقوم بتدليكهما وحرقهما بالأعشاب، وهما جيدتان للسعال وانسداد الأنف والانتفاخ الأنفي. إذا كان طفلك يعاني من تهاب الأنف مع انسداد الأنف والسعال وتنظيف الحلق، وتريد تدليك نقاط اليد، فإنه يتطلب تمييز الأعراض، يمكنكم إرسال صورة للسان لي، ويتواجد ويتشاتي: 1284963565. النقاط التي أشرحها لكم هي عامة لتخفيف الأعراض الحادة لتهاب الأنف. من خلال الحرق بالأعشاب والتدليك والوضع، يمكن تخفيف أعراض تهاب الأنف بشكل كبير.
ثالثاً، دليل اختيار الأدوية الصينية الجاهزة
| اسم الدواء | النوع المناسب | المكونات والفوائد | المحظورات |
|---|---|---|---|
| جسيمات تونغ تشيو لتهاب الأنف | تهاب الأنف البارد (الانتفاخ الأنفي الشفاف، الشعور بالبرد) | تشتت يو بينغ فنغ + تشتت تشانغ إير زي، تقوية الغاز وتثبيت الجلد وطرد الرياح | محظور للمصابين بنقص اليين وزيادة الحرارة |
| جسيمات بي يوان تونغ تشيو | تهاب الأنف الحار (الانتفاخ الأنفي الأصفر، ألم الحلق) | شين يي + ما هوانغ، تبريد الحرارة وتنشيط الرئة وفتح الأنف | يجب الحذر في استخدامه مع النزلات البردية الناتجة عن الرياح والبرد |
| جسيمات شين تشين | تهاب الأنف الناتج عن نقص غاز الرئة البارد | هوانغ تشي + شي شين، تدفئة الرئة وتفريق البرد | محظور للمصابين بالحرارة الحادة |
جسيمات تونغ تشيو لتهاب الأنف تتكون من تشتت يو بينغ فنغ وتشتت تشانغ إير زي،مناسبة للحالات الباردة من تهاب الأنف الحساسي، مثل العطاس والانتفاخ الأنفي الشفاف وطبقة اللسان الرقيقة البيضاء، ولها فائدة في تقوية الغاز وتثبيت الجلد وطرد الرياح.
جسيمات بي يوان تونغ تشيو مناسبة بشكل رئيسي للحالات الحارة، ويمكنها تبريد الحرارة وتنشيط الرئة وفتح الأنف. هذين الدوائين لهما أعراض مناسبة مختلفة، لذا عند شراء الأدوية، لا تخطئ في الاستخدام، فإن استخدامهما بشكل خاطئ لن يكون لهما تأثير.
رابعاً، خطة العلاج بالأطعمة والعلاج المنزلي
1. وصفة تعزيز الطحال وتقوية الغاز
- حساء اليام وشيان شي: اليام 30 جرام + شيان شي 15 جرام + الأرز الدقيق 50 جرام، طهي الحساء وتناوله صباحًا يوميًا، لمدة أسبوعين متتاليين.
- المجموعات المناسبة: نقص غاز الطحال والرئة، يظهر بالكلام القليل والضعف والكسل، طبقة اللسان بيضاء خافتة، الوجه أبيض.
2. وصفة تبريد الحرارة وتبريد الدم
- شراب جذور القصب والعقد: جذور القصب الطازجة 30 جرام + عقد القصب 15 جرام، طهي الماء وشربه كشاي، مرتين يوميًا.
- المجموعات المناسبة: المصابون بنزيف الأنف، اللسان الأحمر طبقة اللسان الصفراء من الحالات الحارة.
3. قائمة المحظورات
- ❌ الأطعمة الباردة: المشروبات الباردة، البطاطس، السرطان (تزيد من نقص الحرارة)
- ❌ الأطعمة الحارة المنبهة: الفلفل، الفلفل الحار، الدجاج المقلي (تزيد من الرطوبة والحرارة)
- ✅ المواد الغذائية الموصى بها: الزنجبيل، البازلاء، الذرة (تدفئة الوسط وتعزيز الطحال)
يجب على مرضى تهاب الأنف الالتزام بالمحظورات الغذائية بشكل صارم، إذا لم يلتزموا بها، فإن العلاج قد يكون هدرًا للمال والوقت والجهد دون تأثير. إذا كان تهاب الأنف شديدًا، وكان السبب هو التعرض للبرد، يمكن استخدام زهرة شين يي لطهي البيض وشربه، وأكل البيض، وقد أظهرت بعض الأطفال نتائج جيدة. يتم طهي زهرة شين يي مع البيض حتى النضج، ثم شرب المرق وأكل البيض.
خامساً، خطة تعزيز العلاج الخارجي
1. توصية بوصفة تدفئة القدمين
- وصفة تدفئة القدمين للحالات الباردة: شين يي 10 جرام + تشانغ إير زي 10 جرام + أي يي 15 جرام، طهي الماء وتدفئة القدمين لمدة 15 دقيقة/يوم.
- وصفة تدفئة القدمين للحالات الحارة: جو هوا 10 جرام + بو هي 6 جرام + سانغ يي 10 جرام، طهي الماء وتدفئة القدمين.
2. تعليم فيديو لتقنيات التدليك
- رابط الفيديو: انقر لمشاهدة تعليم تدليك نقطة يينغ شيانغ
- النقاط الرئيسية: اتجاه التدليك من جناح الأنف نحو جذر الأنف، والقوة بحيث تكون البشرة محمرة قليلاً.
3.الرياضة
- الحركة تولد اليانغ، وعندما يتحرك الأطفال كثيرًا، يكون غاز اليانغ في الجسم كافيًا، ولا يمكن للأمراض أن تغزو بسهولة. تهاب الأنف عادةً ما يكون نتيجة ضعف الجسم أو النزلات البردية، وعند تعزيز الجسم، لا يصعب حدوث تهاب الأنف، وحتى لو حدث، فإن الأعراض لن تكون شديدة أو مستمرة لفترة طويلة.
- إذا كان انسداد الأنف شديدًا، يمكن استخدام طريقة التدفئة. استخدام منشفة دافئة لتدفئة الأنف يمكن أن يعزز دورة الدم المحلية ويخفف من انسداد الأنف. أثناء التدفئة، يمكن الضغط على جانبي جناح الأنف في نقطة يينغ شيانغ، أو تدليك جسر الأنف بلطف بالأصابع، وكلاهما يساعد في تخفيف انسداد الأنف. هناك أيضًا طريقة البخار، وقد استخدمتها العديد من الأمهات. في حالة عدم حدوث حروق، مثل استخدام جهاز الترطيب لزيادة رطوبة الأنف، سيشعر الأنف بالراحة كثيرًا. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من تهاب الأنف الحساسي، يجب عليهم ارتداء القناع عند الخروج، فهذا يمكن أن يتجنب بعض المنبهات، وسيشعر الأطفال بالراحة أكثر.
اترك ردا