1. İlkbahar Alerjik Rinit Yüksek Görülme Nedenleri
1. Mevsim Özellikleri ve Rinit İlişkisi
- 《Huangdi Neijing》: “İlkbaharın üç ayı, bu eskiyi yenileme zamanıdır, gökyüzü ve yeryüzü birlikte canlanır, her şey gelişir.”
- İklim Anormallikleri: İlkbahar ekinoksundan sonra yang enerjisi çok hızlı yükselir, eğer dalak, akciğer ve böbrek zayıfsa “dışarıya karşı koruma sağlamaz”, rüzgar, soğuk ve nemli kötü enerjilerin saldırısına uğrar (nem değişimi %15’in üzerinde olduğunda, rinit atak oranı %40 artar).
2. Modern Tıp Perspektifi
- Alerjen Artışı: Polen yoğunluğu 1000 parça/m³’e ulaştığında, alerjik rinit prevalansı %60 artar (Çin Meteoroloji İdaresi verileri).
- Vücut Dengesizliği: Dalak ve akciğer qi eksikliği olanlarda IgE antikor seviyesi 2.3 kat artar (《Zhonghua Erbihou Toujing Waike Zazhi》 araştırması).
Son zamanlarda klinikte rinit hastaları oldukça fazla. İlkbahar zaten alerjik rinitin yüksek görüldüğü bir mevsim, kendimde de biraz rinit olduğu için özellikle hissediyorum. Şeftali çiçeği tepesi gibi polenin bol olduğu yerlere gittiğimde, sıcaklık değişimleri belirgin, hava kuru, toz akarları hızlı çoğalıyor, nem değişimi büyük ve virüsler de çok, yetişkinlerde veya çocuklarda alerjik rinit atakları sık görülüyor. Peki genellikle hangi akupunktur noktalarını kullanıyoruz?
Rinit, ister normal rinit olsun ister alerjik rinit, dalak, akciğer ve böbrek üç organın zayıflığı ile ilgilidir. Ben genellikle akciğer ve böbrek meridyenleri üzerindeki noktaları seçerim, ancak hangi noktaları kullanacağım çocuğun dil rengi, dil kaplaması ve diğer semptomlara göre belirlenir. Bugün herhangi bir semptoma bakmadan genellikle hangi noktaları kullanabileceğimizi anlatacağım.
2. Rinit İçin 5 Temel Akupunktur Noktası
(Konum ve Uygulama Kılavuzu ile)
| Akupunktur Noktası | Konum | Etki | Uygun Semptomlar | Uygulama Yöntemi |
|---|---|---|---|---|
| Yintang Noktası | İki kaşın ortası | Burun açma | Burun tıkanıklığı, baş ağrısı | 5 dakika basınç uygulama veya 10 dakika moxibustion |
| Dazhui Noktası | 7. boyun omuru diken çıkıntısı altındaki çukur | Yang enerjisini artırma | Üşüme, tekrarlayan soğuk algınlığı | 15 dakika ısıtma kutusu moxibustion |
| Yingxiang Noktası | Burun kanadı dış kenarının ortasından 0.5 inç yan taraf | Rüzgar ve sıcaklığı dağıtma | Burun akıntısı, burun kaşıntısı | 200 kez kazıma tahtası ile kazıma |
| Fengchi Noktası | Arka saç çizgisinin 1 inç üstündeki çukur | Rüzgarı ve dış etkenleri giderme | Baş ağrısı, burun tıkanıklığı | Her biri 5 dakika basınç uygulama + moxibustion |
| Feishu Noktası | 3. göğüs omuru diken çıkıntısı altından 1.5 inç yan taraf | Akciğer qi’sini düzenleme | Öksürük, balgam | 10 dakika kupa çekme |
Hem basınç uygulama hem de moxibustion kullanılabilir. Eğer burun tıkanıklığı çok şiddetliyse, Yintang ve Dazhui noktalarına moxibustion uygulanabilir.
Özellikle belirgin eksiklik semptomları olanlar için, örneğin çocuğun yüzü beyaz, burun köprüsünün iki yanı mavi, genel soğuk eksiklik semptomları belirginse, Shenshu noktasına moxibustion uygulanabilir.
Eğer evde çocuğun rinit ve burun tıkanıklığı şiddetliyse, gece uyuyamıyorsa, Yintang noktasına yağ ile beş dakikadan fazla basınç uygulanabilir, Dazhui noktasına ise basınç uygulama veya moxibustion yapılabilir, Yintang noktasına da moxibustion uygulanabilir, bu iki nokta burun tıkanıklığını hafifletmede çok etkilidir.
Ayrıca rinit için Yingxiang noktası vardır, burun deliklerini açma ve rüzgar ile sıcaklığı dağıtma etkisi vardır. Ben genellikle beş altı yüz kez basınç uygularım, şimdi kazıma tahtası ile kazımayı tercih ediyorum, basınç uygulamaktan daha etkili. Eğer akupunktur bantları varsa, bu noktaya yapıştırılabilir, genellikle bu noktaya moxibustion uygulamam.
Fengchi ve Fengfu noktaları da kolay bulunur. Bu iki noktaya genellikle basınç uygulama ve moxibustion yaparım, öksürük, burun tıkanıklığı ve burun akıntısı için etkilidir. Eğer çocuğun rinitinde burun tıkanıklığı, öksürük ve boğaz temizleme durumu varsa, eldeki akupunktur noktalarını kullanmak istiyorsanız, çünkü teşhis gereklidir, dil kaplaması fotoğrafını bana gönderebilirsiniz, wechat’im: 1284963565. Size anlattığım bu noktalar, rinitin akut semptomlarını hafifletmek için geneldir. Moxibustion, masaj ve bantlama yöntemleri ile rinit semptomlarını büyük ölçüde hafifletmek mümkündür.
3. Bitkisel İlaç Seçim Rehberi
| İlaç Adı | Uygun Semptomlar | Bileşenler ve Etkiler | Yasaklar |
|---|---|---|---|
| Tongqiao Biyan Granülü | Soğuk semptomlu rinit (açık burun akıntısı, üşüme) | Yupingfeng San + Cang’erzi San, qi’yi güçlendirme ve rüzgarı giderme | Yin eksikliği ve yang fazlalığı olanlar kullanamaz |
| Biyan Tongqiao Granülü | Sıcak semptomlu rinit (sarı burun akıntısı, boğaz ağrısı) | Xinyi + Mahuang, sıcaklığı giderme ve akciğeri açma | Rüzgar ve soğuk algınlığı durumunda dikkatli kullanılmalıdır |
| Xin Qin Granülü | Akciğer qi eksikliği ve soğuk semptomlu rinit | Huangqi + Xixin, akciğeri ısıtma ve soğuğu dağıtma | Gerçek sıcaklık semptomlarında kullanılmamalıdır |
Tongqiao Biyan Granülü, Yupingfeng San ve Cang’erzi San’dan oluşur, soğuk semptomlu alerjik rinit için uygundur, örneğin hapşırma, açık burun akıntısı, dil kaplaması ince ve beyaz durumlarında, qi’yi güçlendirme ve rüzgarı giderme etkisi vardır.
Biyan Tongqiao Granülü ise sıcak semptomlar için uygundur, sıcaklığı giderme ve akciğeri açma etkisi vardır. Bu iki ilaç farklı semptomlar için uygundur, ilaç alırken yanlış kullanmayın, yanlış kullanırsanız etkili olmaz.
4. Beslenme ve Evde Tedavi Yöntemleri
1. Dalak ve Qi’yi Güçlendirme Beslenme Tarifi
- Shanyao Qianshi Çorbası: Shanyao 30g + Qianshi 15g + Jingmi 50g, çorba yapılır ve her sabah içilir, 2 hafta boyunca devam edilir.
- Uygun Kişiler: Dalak ve akciğer qi eksikliği, az konuşma, enerjisizlik, tembellik, dil kaplaması soluk beyaz, yüz rengi beyaz.
2. Sıcaklığı Giderme ve Kanı Soğutma Beslenme Tarifi
- Lugen Oujie İçeceği: Taze Lugen 30g + Oujie 15g, suda kaynatılır ve çay gibi içilir, günde 2 kez.
- Uygun Kişiler: Burun kanaması, dil kırmızı ve kaplama sarı olan sıcak semptomlu hastalar.
3. Yasaklar Listesi
- ❌ Soğuk ve Serin Yiyecekler: Buzlu içecekler, karpuz, yengeç (soğuk eksiklik vücut tipini kötüleştirir)
- ❌ Baharatlı ve Uyarıcı Yiyecekler: Biber, karabiber, kızarmış tavuk (nem ve sıcaklığı artırır)
- ✅ Önerilen Malzemeler: Zencefil, kırmızı reyhan, darı (orta kısmı ısıtma ve dalak güçlendirme)
Rinit hastaları kesinlikle yasaklı yiyeceklerden kaçınmalıdır, aksi takdirde tedavi para, zaman ve enerji kaybı olabilir ve etkili olmayabilir. Eğer rinit şiddetliyse, soğuk ve rüzgar nedeniyle rinit tekrarlamışsa, Xinyi çiçeği ile yumurta kaynatıp içmek ve yumurtayı yemek faydalı olabilir, birkaç çocuk bunu denedi ve etkili oldu. Xinyi çiçeği ve yumurtayı birlikte pişirip, suyunu içip yumurtayı yemek yeterli.
5. Dış Tedavi Yöntemleri
1. Ayak Banyosu Tarifleri
- Soğuk Semptomlu Ayak Banyosu: Xinyi 10g + Cang’erzi 10g + Aiye 15g, suda kaynatılır ve günde 15 dakika ayak banyosu yapılır.
- Sıcak Semptomlu Ayak Banyosu: Juhua 10g + Bohe 6g + Sangye 10g, suda kaynatılır ve ayak banyosu yapılır.
2. Masaj Teknikleri Video Eğitimi
- Video Bağlantısı: Yingxiang noktası kazıma eğitimini izlemek için tıklayın
- Anahtar Teknikler: Kazıma yönü burun kanadından burun köküne doğru olmalı, cilt hafif kızarana kadar kuvvet uygulanmalı.
3.Hareket
- Hareket yang enerjisini artırır, çocuklar çok hareket ederse vücutlarındaki yang enerjisi yeterli olur, kötü enerjiler kolayca giremez. Rinit genellikle vücut zayıflığı veya soğuk algınlığı sonrası tekrarlar, vücut güçlendirilirse rinit kolay kolay ortaya çıkmaz, hatta ortaya çıksa bile hastalık çok şiddetli ve uzun süreli olmaz.
- Burun tıkanıklığı şiddetliyse, sıcak kompres yöntemi de kullanılabilir. Sıcak bir havlu ile buruna kompres yapmak, yerel kan dolaşımını artırır ve burun tıkanıklığını hafifletir. Kompres yaparken bir yandan burun kanadının iki yanındaki Yingxiang noktasına basınç uygulamak veya parmaklarla burun köprüsünü hafifçe masaj yapmak burun tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca buhar yöntemi de kullanılabilir, birçok anne bu yöntemi denemiştir. Yanık riski olmadan, nemlendirici kullanarak burun içi nemini artırmak, burun içini daha rahat hissettirir. Alerjik rinitli çocuklar dışarı çıkarken mümkün olduğunca maske takmalı, bu şekilde bazı uyarılardan kaçınarak çocuklar daha rahat hisseder.
Bir cevap bırakın