1. Análise da patogênese da medicina tradicional chinesa após a queda abrupta da temperatura na primavera

1. Características do período solar e sua relação com a saúde

• ​​《Huangdi Neijing》​：“Nos três meses da primavera, é dito que a vida se renova, o céu e a terra nascem juntos, e todas as coisas florescem.”
• ​Anomalias climáticas: Após o equinócio da primavera, o yang se eleva muito rapidamente, se o sangue do fígado for insuficiente, então o “yang vazio se espalha para fora”, facilmente causando inflamação, alergias, resfriados e outras doenças.
• Na região de Hunan, a temperatura começará a cair drasticamente amanhã, devemos nos preparar bem para nos proteger e ajudar as crianças a passar suavemente por este período de grandes flutuações de temperatura.

2. Perspectiva da medicina moderna

• ​Queda brusca da temperatura: Quando a diferença de temperatura entre o dia e a noite é superior a 10℃, o risco de desordem no sistema imunológico humano aumenta em 30% (dados da OMS).
• ​Doenças comuns em crianças:​Tipos de doenças​Sintomas típicos​Patogênese da medicina tradicional chinesaFebre recorrente com temperatura baixa de 37-38℃, falta de apetiteDeficiência de yin do fígado e rins, fogo vazio perturbando internamenteRinite alérgicaCoceira no nariz, espirros frequentesDeficiência de qi do pulmão, defesa externa não sólidaEczema na peleErupções vermelhas com exsudação, coceira piorando à noiteAcúmulo de umidade e calor internos, vento causado por calor no sangue

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​2. Guia de diagnóstico e prescrição para 5 tipos típicos de aparência da língua（com diagramas da língua e explicações sobre a prescrição）

☆☆Caso1: Uma menina com febre, (recentemente, as crianças têm tido febre, geralmente não muito alta, febre baixa, entre 37 e 38 graus, raramente ultrapassando 39 graus. Elas geralmente apresentam primeiro falta de apetite, tontura, cansaço, falta de concentração nas aulas, etc.)

Primeiro, vamos analisar o revestimento da língua.

Ignorando essa parte, olhe para os lados da língua, que estão afundados. Em uma pessoa normal, os lados do revestimento da língua são elevados, mas este afundamento indica deficiência de sangue do fígado. Do ponto de vista da medicina tradicional chinesa, a deficiência de sangue do fígado pode facilmente causar movimento interno do vento do fígado. Durante o período do Despertar dos Insetos até o equinócio da primavera, o yang começa a crescer, o que é uma boa coisa, e frequentemente usamos moxabustão e exercícios para promover o crescimento do yang. Mas por que o crescimento do yang causa tantas doenças? Porque o yang não está crescendo normalmente, mas de forma desordenada e muito rápida. Isso ocorre porque temos deficiência de sangue do fígado e dos rins, o yang deveria crescer lentamente, mas de repente irrompe.

Para fazer uma analogia, é como ferver água, com pouca água na panela e fogo alto, a água ferve rapidamente. Muitas pessoas agora, incluindo adultos que não conseguem dormir à noite e acordam de repente, é porque têm deficiência de fluidos yin no corpo, gerando calor interno. Esse calor interno causa inflamação, como úlceras na boca, gengivas inchadas e doloridas, e medicamentos anti-inflamatórios e para limpar o calor e desintoxicar não funcionam bem.

Quando as crianças têm febre, pode ser recorrente, e quando têm catapora, os toxinas do corpo são liberadas, o que é uma boa oportunidade para ajustar a constituição do corpo, se usarmos medicamentos para limpar o calor e desintoxicar para suprimir, perdemos a chance de reparar o corpo. Nesse momento, devemos nutrir o fígado e os rins, complementando o yin e o sangue do fígado e dos rins. Agora, vamos falar sobre as soluções. Eu recomendo dois medicamentos fitoterápicos, partículas para resfriado e febre e pílulas de Lianqiao para desintoxicação.

Antes, eu costumava recomendar partículas de Xiaochaihu e partículas de Xiaochaihu para crianças com resfriado, febre e tosse, mas recentemente não são mais adequadas. As partículas de Xiaochaihu e as partículas de Xiaochaihu para crianças têm efeito dispersante, antes usávamos para ajudar o yang a crescer e expulsar o mal. Agora, o yang está saindo rápido demais, não podemos mais usar esses medicamentos para ajudar a crescer, mas sim para limpar o calor e desintoxicar. As partículas para resfriado e febre têm tanto medicamentos para liberar a superfície quanto para limpar o calor, resolvendo tanto a superfície quanto o interior, com melhor efeito. Seus ingredientes, como espigas de Schizonepeta, hortelã, Saposhnikovia, Bupleurum, folhas de Perilla, e Raiz de Kudzu, podem dispersar para fora e ao mesmo tempo limpar o calor.

Para o caso de revestimento da língua mencionado, se a criança tiver uma situação semelhante, pode tomar partículas para resfriado e febre para prevenir, mesmo que a temperatura caia, ainda é aplicável. Porque após a queda da temperatura, as pessoas são mais propensas a sentir frio, com frio na superfície do corpo e calor interno, facilmente contraindo resfriados com calor, manifestados por tosse, dor de garganta, amígdalas inchadas, coceira e vermelhidão na pele, etc.

As pílulas de Lianqiao para desintoxicação, com “chifre de antílope” no nome, embora agora sejam frequentemente feitas com chifre de cabra, também têm um bom efeito de limpeza do calor, e têm um efeito significativo em emergências como febre alta com convulsões. Se você tem crianças em casa, pode ter uma ou duas caixas, se a criança tiver febre acima de 39 graus, tomar essas pílulas tem um efeito de redução da febre melhor do que o paracetamol, e não apenas limpa o calor, mas também libera a superfície.

☆☆Caso 2: Este é um caso de uma criança com sangramento nasal. Diferente do revestimento da língua de quem teve febre antes, este revestimento da língua não tem afundamentos nas laterais, mas tem muitos pontos de morango na superfície da língua. As crianças têm um corpo puro de yang, com yang vigoroso, e sob a influência do equinócio da primavera, o yang cresce rapidamente, facilmente causando agitação, chutando os cobertores à noite. Nesse caso, pode-se tomar algumas partículas para resfriado e febre para reduzir o calor vazio, ajudando a criança a dormir melhor à noite, o que é benéfico para o crescimento.

☆☆Caso 3: Este é um caso de uma criança com resfriado e tosse. Este revestimento da língua tem poucos pontos vermelhos, mas tem pontos vermelhos na ponta da língua e um afundamento na raiz da língua. Normalmente, a raiz da língua também tem um afundamento, mas este é mais pronunciado. Isso significa deficiência de yin renal e deficiência de essência renal, que pode causar fogo vazio. Na medicina tradicional chinesa, fígado e rins têm a mesma origem, e a deficiência de yin do fígado e a deficiência de yin renal são semelhantes no tratamento e na prescrição de medicamentos.

☆☆Caso 4: Outro caso de uma criança com resfriado e tosse. Este revestimento da língua tem a ponta vermelha e espessa, com uma linha branca no meio e umidade. A linha branca no meio do revestimento da língua indica umidade e frio no estômago e intestinos, não transformando, com presença de fleuma, o que significa umidade excessiva. A umidade pode gerar calor estagnado, causando tosse. Se a criança evitar alimentos frios, não será facilmente afetada pela umidade gerando calor, e pode não se sentir desconfortável.

☆☆Caso 5: Este revestimento da língua é de um adulto. Recentemente, este adulto tem tido dificuldade para dormir à noite, sono superficial, acordando facilmente e tendo muitos sonhos. Este revestimento da língua tem os lados mais vermelhos do que o resto do meio, o que é um vermelho anormal, indicando fogo do fígado forte.

Para essa situação, recomendo tomar pílulas de Longdan Xiegan, após as refeições, duas pílulas grandes por dia, ou partículas conforme a dosagem indicada, aumentando gradualmente a dose de acordo com a constituição do corpo e a condição da doença. Quando o fogo do fígado diminuir, o vermelho nas laterais da língua ficará mais claro e a pessoa se sentirá melhor.

Eu também recomendei anteriormente pílulas de Zuoci e partículas de Chaigui Longmu no meu círculo de amigos. As pílulas de Zuoci podem complementar a deficiência de essência renal, é uma variação da fórmula Liuwei Dihuang, com magnetita, que pode reduzir o calor vazio causado pela deficiência de yin renal. Se um adulto tem dificuldade para dormir e os lados da língua estão vermelhos, deve tomar pílulas de Longdan Xiegan; se os lados da língua não estão vermelhos, pode tomar pílulas de Zuoci.

Com a queda da temperatura iminente, sugiro que todos preparem rapidamente os medicamentos fitoterápicos mencionados esta noite ou amanhã. Se você tem problemas de sono, após uma simples análise, também pode comprar pílulas de Zuoci ou Longdan Xiegan para ter em casa. Observe o revestimento da língua da criança, se corresponder às quatro situações mencionadas hoje, você saberá como medicar. Por exemplo, a criança pode tomar duas embalagens de partículas para resfriado e febre antes de ir para a escola, e ao voltar da escola, se o revestimento da língua estiver úmido e com revestimento branco grosso, pode tomar partículas de Huoxiang Zhengqi; se o revestimento branco não estiver grosso e não houver anormalidades óbvias, não precisa tomar medicamentos adicionais; se o revestimento da língua ficar vermelho, tome rapidamente duas embalagens de partículas para resfriado e febre, para evitar que a doença piore.
Resumo:

1. Lados da língua afundados + língua vermelha com pouco revestimento

• ​Diagnóstico: Deficiência de sangue do fígado, vento vazio movendo-se internamente
• ​Medicamento:​Partículas para resfriado e febre​（espigas de Schizonepeta + hortelã para dispersar o vento e limpar o calor, Raiz de Kudzu para gerar fluidos e parar espasmos）
• ​Receita dietética: Ming de amora e goji (amora 15g + goji 10g + arroz glutinoso 50g)

2. Superfície da língua com pontos de morango densos + ponta da língua vermelha

• ​Diagnóstico: Calor excessivo no pulmão e estômago, toxinas de calor estagnadas
• ​Medicamento:​Pílulas de Lianqiao para desintoxicação​（chifre de antílope/chifre de cabra para limpar o fogo do fígado, Lonicera + Forsythia para desintoxicar）
• ​Tratamento externo: Puncionar e sangrar o ponto Shaoshang (uma vez por dia, 3 gotas por vez)

3. Raiz da língua afundada + revestimento branco grosso

• ​Diagnóstico: Deficiência de essência renal, umidade e frio obstruindo o baço
• ​Medicamento:​Pílulas de Zuoci​（Liuwei Dihuang + magnetita, nutrindo o yin e acalmando o yang）
• ​Receita para banho de pés: Folhas de artemísia 15g + Poria 10g cozidos em água, banho de pés por 20 minutos antes de dormir

4. Lados da língua vermelho-vivo + revestimento fino amarelo

• ​Diagnóstico: Fogo forte do fígado e vesícula biliar, mente não nutrida
• ​Medicamento:​Pílulas de Longdan Xiegan​（raiz de Gentiana + Scutellaria para limpar o fígado e purgar o fogo, Alisma para eliminar a umidade）
• ​Bebida substituta do chá: Crisântemo 3g + Semente de Cassia 5g + Rosa 3g, infundidos em água fervente

5. Língua vermelho-claro + marcas de dentes visíveis

• ​Diagnóstico: Deficiência do baço com umidade excessiva, deficiência de qi e sangue
• ​Medicamento:​Dispersão de Shenling Baizhu​（ginseng + Atractylodes para fortalecer o baço, Poria + inhame para eliminar a umidade）
• ​Massagem em pontos de acupuntura: Zusanli (3 polegadas abaixo do joelho) massagear por 3 minutos/dia

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​3. Estratégias combinadas de medicina tradicional chinesa e ocidental

(Integrando caminhos clínicos e normas de prescrição)
1. Estratégia de intervenção graduada

​Classificação dos sintomas	​Tratamento ocidental	​Coordenação com medicina tradicional chinesa	​Pontos de atenção
Resfriado leve	Lavagem nasal com solução salina + Vitamina C	Partículas para resfriado e febre + moxabustão no ponto Dazhui	Evitar frutas frias (como melancia)
Febre moderada	Paracetamol para reduzir a febre	Pílulas de Lianqiao para desintoxicação + sangria na ponta da orelha	Temperatura corporal >38.5℃ requer atendimento médico
Alergia grave	Loratadina + corticosteroides	Pílulas de Zuoci + ventosa no ponto Xuehai	Evitar contato com pólen/ácaros

2. Plano de ajuste específico para crianças

• ​Choro noturno e acordar facilmente: Massagear o ponto Shenmen (na extremidade ulnar da linha transversal do pulso) + 5g de sementes de Ziziphus spinosa cozidas em água como substituto do chá
• ​Prevenção de chutar os cobertores: Antes de dormir, usar 3g de cravo-da-índia + 2g de canela cozidos em água para banho de pés, guiando o fogo de volta ao seu lugar

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​4. Regras de “três prevenções” para o cuidado na primavera

(Combinando “Teoria do Cuidado” com pesquisas modernas)
1. Prevenir o vento maligno

• ​Princípio de vestimenta: “Método de vestir em camadas como uma cebola”, camada interna de algodão puro/transparente ou fibra de bambu, camada intermediária de fleece, camada externa de casaco à prova de vento
• ​Recomendação dietética: Ming de Astragalus e Saposhnikovia (Astragalus 10g + Saposhnikovia 5g + arroz glutinoso 50g)

2. Prevenir o fogo maligno

• ​Restrições alimentares: Evitar alimentos picantes (pimenta/pimenta-do-reino), evitar noites em claro (dormir antes das 23h)
• ​Cuidado com pontos de acupuntura: Ponto Taichong (entre o primeiro e o segundo metatarso do pé) pressionar por 3 minutos/dia

3. Prevenir a estagnação da umidade

• ​Prescrição de exercícios: Oito Brocados “Ajustar o baço e o estômago deve ser feito com um único levantamento” praticar todas as manhãs
• ​Receita dietética medicinal: Sopa de feijão vermelho, coentro e costela (feijão vermelho 20g + coentro 15g + costela 300g)