I. Introduction : Commentaire les parents peuvent-ils faire face à l’indécision et à l’impulsivité de leurs enfants ?

Dans le processus de croissance des enfants, l’indécision et l’impulsivité sont des problèmes courants auxquels de nombreux parents sont confrontés. Que ce soit le matin pour se lever ou le manque d’organisation dans les tâches, ces comportements affectent non seulement l’efficacité de l’apprentissage et de la vie des enfants, mais peuvent également provoquer des conflits entre parents et enfants. Alors, comment aider efficacement les enfants à surmonter ces mauvaises habitudes ? Cet article analysera des cas réels et combinera des concepts de médecine traditionnelle chinoise pour fournir des conseils pratiques aux parents.

II. Partage de cas : Les expériences personnelles du conférencier

1. Expériences personnelles :

• Contexte : Le conférencier, enfant, à cause de l’environnement familial et des traumatismes psychologiques, était extrêmement réticent à prendre des bains, ce qui nécessitait beaucoup de temps pour appliquer des médicaments à chaque fois.
• Point de basculement :
  • Il a pris conscience de l’impact de son comportement sur les autres, par exemple, en tant que médecin, une mauvaise odeur corporelle pouvait affecter l’expérience des patients.
  • Il a réalisé qu’il était devenu adulte et devait assumer ses responsabilités envers les autres et lui-même.
• Processus de changement :
  • Il a progressivement développé un sens des responsabilités, commencé à prêter attention à son hygiène personnelle et surmonté son habitude de procrastiner.

2. Enseignements du cas :

• Le sens des responsabilités est crucial :
  • Quand un enfant prend conscience de l’impact de son comportement sur lui-même ou les autres et développe un sens des responsabilités, il est plus enclin à changer volontairement ses mauvaises habitudes.
  • Les parents peuvent essayer de guider l’enfant à réfléchir à l’impact de son comportement sur les autres, par exemple :
    • « Si tu te lèves tard le matin, cela affectera-t-il le travail de papa et maman ? »
    • « Si tu traînes pour faire les choses, cela affectera-t-il le temps que tu as pour faire tes devoirs ? »

III. Discussion de cas : Commentaire distinguer la vraie procrastination de la fausse procrastination ?

1. Analyse de cas :

• Le partage de Sœur Lune :
  • Elle-même n’est pas une personne qui procrastine, grâce à l’influence de sa mère, elle a développé de bonnes habitudes dès son plus jeune âge.
  • Elle souligne que la procrastination des enfants doit être distinguée entre vraie et fausse :
    • Fausse procrastination : L’enfant passe beaucoup de temps à faire des choses qu’il aime, mais cela ne retarde pas les tâches importantes, comme chanter ou se détendre pendant le bain.
    • Vraie procrastination : L’enfant manque de notion du temps pour accomplir les tâches, nécessitant des rappels répétés, voire des réprimandes, pour les terminer, comme traîner le matin pour se lever.
• Les préoccupations des mamans :
  • Les enfants mettent toujours beaucoup de temps à se lever le matin, même s’ils sont réveillés une demi-heure plus tôt, ils se lèvent toujours à la dernière minute.
  • Les enfants prennent trop de temps pour se baigner, mais ils en profitent beaucoup.
• Conseils d’experts :
  • Dr Zhou :
    • Le fait que les enfants aient du mal à se lever le matin peut être lié à leur constitution, comme une insuffisance de yang, une faiblesse de la rate, etc., surtout pendant la saison des pluies, cette situation peut être plus évidente.
    • Si ce n’est pas dû à des raisons physiques, il faut commencer par l’acquisition d’habitudes, par exemple :
      • Les parents doivent montrer l’exemple en se levant tôt et en organisant bien leur temps, pour servir de modèle aux enfants.
      • Guider les enfants à comprendre que le matin peut être utilisé pour faire des choses significatives, comme lire, faire de l’exercice, etc., pour développer leur conscience de la gestion du temps.
  • Sœur Lune :
    • Si le temps de bain est long mais n’affecte pas d’autres choses, on peut assouplir les exigences.
    • Si le matin nécessite des rappels répétés pour se lever, il faut prendre des mesures pour aider l’enfant à développer de bonnes habitudes.

IV. Méthodes pour surmonter la procrastination : La croissance conjointe des adultes et des enfants

1. Méthodes pour les adultes pour surmonter la procrastination :

• Professeur Luo :
  • Établir une liste de tâches quotidiennes, cocher chaque tâche accomplie, et essayer de terminer les tâches avant la fin de la journée de travail.
  • Grâce à cette méthode, elle a non seulement amélioré son efficacité au travail, mais a également servi de modèle à son enfant.
• Dr Zhou :
  • Prendre du temps chaque matin pour établir un plan, classer les tâches par ordre d’importance, et commencer par les plus importantes.
  • Utiliser les moments de temps libre pour gérer les petites tâches, comme laver la vaisselle, téléphoner en marchant, etc.
  • Mettre le téléphone en mode silencieux pendant le travail pour éviter les distractions et améliorer l’efficacité.

2. Méthodes pour cultiver de bonnes habitudes chez les enfants :

• Les suggestions de Sœur Lune :
  • Établir une liste d’objectifs : Établir une liste d’objectifs avec l’enfant, et diviser les objectifs en petites étapes, par exemple :
    • Les élèves du primaire font leurs devoirs : Fixer un temps de réalisation pour chaque matière, comme 45 minutes pour les mathématiques, 45 minutes pour le chinois, etc.
  • Gestion du temps : Une fois le temps fixé, commencer le chronométrage pour que l’enfant ait une notion du temps et des objectifs.
  • Mécanisme de récompense : Si l’enfant termine à temps, lui donner une récompense, comme raconter une histoire, faire quelque chose qu’il aime, etc.
  • Persévérance dans la formation : Il faut 28 jours pour former une habitude, persévérer dans la formation pour que l’enfant développe de bonnes habitudes.
• Les suggestions de Sœur Ding :
  • Établir un sentiment de règles : Établir des règles avec l’enfant et les appliquer de manière douce mais ferme.
  • Éviter les critiques négatives : Renforcer les bons comportements de l’enfant, éviter les critiques et les rappels négatifs, car l’énergie négative peut affecter l’enfant et renforcer ses mauvais comportements.
• Les suggestions de Dr Zhou :
  • Les parents montrent l’exemple : Le comportement des parents a une grande influence sur les enfants, par exemple, le père qui aide volontairement aux tâches ménagères influencera subtilement l’enfant.
  • Utiliser la force des autres : Les éloges des autres sont plus efficaces que les sermons des parents, par exemple, les compliments des voisins encourageront l’enfant à agir de manière plus positive.

V. Méthodes pour résoudre les difficultés de réveil des enfants

• L’expérience de Sœur Lune :
  • Utiliser des méthodes douces pour réveiller l’enfant, comme l’appeler doucement, l’embrasser sur la joue, le serrer dans ses bras, etc.
  • Utiliser des jeux ou des choses qui intéressent l’enfant pour l’inciter à se lever, comme le chatouiller avec des mains froides, ou lui montrer une jolie robe, aller courir ensemble pour voir les fleurs, etc.

VI. Conclusion

☆1. Le sens des responsabilités est la clé du changement : Guider l’enfant à prendre conscience de l’impact de son comportement sur lui-même et les autres peut l’aider à surmonter l’habitude de procrastiner.
☆2. Distinguer la vraie et la fausse procrastination : Comprendre les raisons de la procrastination de l’enfant permet de prendre des mesures plus efficaces.
☆3. Les adultes montrent l’exemple : Les actions des parents ont une influence subtile sur les enfants.
☆4. Développer la conscience de la gestion du temps : Aider l’enfant à établir des plans et à apprendre à organiser son temps de manière rationnelle.
☆5. Établir un mécanisme de récompense : Des récompenses appropriées peuvent encourager l’enfant à développer de bonnes habitudes.
☆6. Un sentiment de règles doux mais ferme : Éviter les critiques négatives, renforcer les bons comportements de l’enfant.
☆7. Utiliser la force des autres : Les affirmations et encouragements des autres peuvent renforcer la confiance en soi et la motivation de l’enfant.
☆8. Prendre en compte la constitution de l’enfant : Comprendre les problèmes de constitution possibles de l’enfant et prendre des mesures de régulation appropriées.

Grâce à ces méthodes, les parents peuvent aider plus efficacement leurs enfants à surmonter les habitudes de procrastination et d’impulsivité, à développer de bonnes compétences en gestion du temps et un sens des responsabilités, et à poser des bases solides pour leur croissance et leur développement.