La tecnica del pizzicamento della schiena è una delle tecniche fondamentali del massaggio pediatrico della medicina tradizionale cinese. Stimolando i punti di agopuntura lungo i meridiani ai lati della colonna vertebrale, si ottiene un effetto di regolazione degli organi interni e di promozione della circolazione del qi e del sangue. Di seguito sono riportati i punti chiave dell’operazione e le precauzioni:

​Uno, passaggi operativi di base

1. ​Preparazione della posizione
   • Far sdraiare il bambino a pancia in giù sul letto, mantenendo la schiena dritta e rilassata, esponendo la zona della colonna vertebrale.
   • L’operatore deve tagliarsi le unghie e riscaldare le mani, assicurandosi che la tecnica sia delicata.
2. ​Direzione e tecnica del pizzicamento della schiena
   • ​Pizzicamento verso l’alto (metodo di tonificazione)​: Iniziare dal coccige (punto Changqiang), con le falangi medie delle dita indici che premono sulla pelle, il pollice e l’indice e il medio che collaborano per sollevare e pizzicare la pelle dal basso verso l’alto, pizzicando e torcendo fino al punto Dazhui, ripetendo 3-5 volte.
   • ​Azioni chiave:
     • Quando si raggiunge il punto Dazhui, sollevare due volte verso l’alto per stimolare il qi yang;
     • Dopo aver pizzicato fino alle coste, passare alla tecnica “pizzica tre solleva uno” (pizzicare 3 volte e sollevare 1 volta), per evitare una stimolazione eccessiva.
3. ​Tecnica di chiusura
   • Al quarto giro, dopo aver pizzicato fino alle coste, non sollevare più, ma spingere direttamente verso l’alto fino al punto Dazhui;
   • Dopo aver finito, strofinare la schiena dal basso verso l’alto con il palmo della mano per riscaldarla, infine dare tre colpetti leggeri sul coccige.

È importante che la forza del massaggio sia moderata; per il pizzicamento della schiena a scopo di mantenimento della salute, bisogna adattare la tecnica in base all’età e alla costituzione del bambino, utilizzando un tocco relativamente delicato.

​Due, differenze di costituzione e strategie di adattamento

1. ​Costituzione di calore eccessivo (facilmente irritabile, stitichezza)​
   • Evitare di pizzicare solo verso l’alto, si può passare alla tecnica “pizzicare verso il basso e sollevare verso l’alto”: pizzicare dal punto Dazhui verso il coccige, sollevando una volta per purificare il fuoco vuoto.
   • Combinare con tecniche come il massaggio del punto Banmen e la pulizia del punto Tianheshu per alleviare il fuoco dello stomaco.
2. ​Costituzione di freddo e debolezza (facilmente accumulo di cibo, debolezza)​
   • Utilizzare il tradizionale pizzicamento verso l’alto, combinato con la moxibustione sui punti Zusanli e Zhongwan per tonificare la milza e lo stomaco.
   • Nell’alimentazione, aggiungere zuppe di yam, zuppe di datteri e miglio e altri alimenti che rafforzano la milza.

Per i bambini con una costituzione di calore molto evidente, il pizzicamento verso l’alto deve essere moderato, poiché un eccesso potrebbe causare irritabilità.

Il pizzicamento verso l’alto tonifica notevolmente il qi yang, che può aumentare il calore, e il calore può accelerare le funzioni corporee, quindi bisogna adattarsi alla costituzione del bambino e non esagerare, non pizzicare troppo ogni giorno, poiché non è benefico.

Alcune mamme pensano che più si pizzica, meglio è per gli effetti benefici del pizzicamento della schiena, e pizzicano i loro figli venti o trenta volte al giorno, sia al mattino che alla sera.

Un promemoria speciale: poiché il pizzicamento verso l’alto può aumentare il fuoco dello stomaco, per i bambini con uno stomaco forte e una milza debole, come quelli che mangiano molto ma si sentono sempre affamati e tendono ad accumulare cibo, le mamme non dovrebbero solo pizzicare verso l’alto; se il fuoco è evidente, possono pizzicare verso il basso.

Punti chiave del pizzicamento della schiena

1, Quando si raggiunge il punto Dazhui, bisogna sollevare due volte per stimolare il qi yang (per compensare le carenze delle tecniche amatoriali).

2, Dopo aver raggiunto il punto Dazhui, bisogna strofinare verso il basso, il che aiuta anche a purificare il fuoco vuoto.

3, Al quarto giro, dopo aver pizzicato dal coccige fino alle coste, non sollevare più (per tonificare la milza e lo stomaco del medio jiao).

4, Dopo aver pizzicato cinque volte, strofinare la schiena avanti e indietro con il palmo della mano per farla diventare rossa e calda (per consolidare l’effetto).

5, Infine, dare tre colpetti sul coccige (colpetti leggeri).

​Tre, precauzioni

1. ​Persone proibite
   • Bambini con pelle danneggiata, infezioni, deformità della colonna vertebrale, febbre acuta o epilessia sono proibiti;
   • Pazienti con ipertensione o malattie emorragiche devono usarlo con cautela.
2. ​Dettagli operativi
   • La forza deve essere tale da far arrossare leggermente la pelle e essere tollerata dal bambino, evitando un’eccessiva frizione;
   • Una volta al giorno, per un ciclo di 7-10 giorni, con un intervallo di 3-5 giorni prima di ripetere.

​Basi scientifiche ed effetti

Dopo l’inizio della primavera, cogliendo l’occasione di crescita della stagione, attraverso una dieta adeguata, un sonno sufficiente, un esercizio fisico appropriato e il massaggio pediatrico, si crede che i bambini possano crescere vigorosamente in questa bella stagione. Il pizzicamento della schiena, stimolando il meridiano Du e il meridiano della vescica, può regolare le funzioni degli organi interni e promuovere la secrezione dell’ormone della crescita.

3. I dati clinici mostrano che i bambini che praticano il pizzicamento della schiena per più di 3 mesi hanno un miglioramento della funzione della milza e dello stomaco superiore all’80%, con un significativo miglioramento della qualità del sonno.

Suggerimento: Si consiglia di eseguire la prima operazione sotto la guida di un medico professionista; una volta acquisita familiarità, è possibile praticare a casa per il mantenimento della salute.