O beliscar a espinha é uma das técnicas centrais da massagem infantil na medicina tradicional chinesa, que estimula os pontos de acupuntura ao longo da coluna vertebral para regular os órgãos internos e promover a circulação de energia e sangue. Abaixo estão os pontos específicos de operação e considerações importantes:

​Um, Passos Básicos de Operação

1. ​Preparação da Posição
   • Deite a criança de bruços na cama, mantendo as costas retas e relaxadas, expondo a área da coluna vertebral.
   • O operador deve cortar as unhas e aquecer as mãos, garantindo que a técnica seja suave.
2. ​Direção e Técnica de Beliscar a Espinha
   • ​Beliscar para Cima (Técnica de Suplementação)​: Comece no cóccix (ponto Changqiang), com as articulações médias dos dedos indicadores pressionando a pele, e os polegares e dedos indicadores e médios trabalhando juntos, beliscando a pele de baixo para cima, torcendo e avançando até o ponto Dazhui, repetindo 3-5 vezes.
   • ​Ações Chave:
     • Ao chegar ao ponto Dazhui, puxe para cima duas vezes para estimular o Yang;
     • Ao beliscar até as costelas, mude para a técnica “beliscar três, puxar um” (beliscar três vezes e puxar uma vez), evitando estímulo excessivo.
3. ​Técnica de Finalização
   • Na quarta vez, ao beliscar até as costelas, não belisque mais, apenas avance diretamente para cima até o ponto Dazhui;
   • Após terminar, esfregue as costas de cima para baixo com a palma da mão para aquecer, e por fim, dê três leves batidas no cóccix.

É importante ajustar a intensidade da massagem, para a saúde geral, o beliscar da espinha deve ser feito com uma técnica relativamente suave, considerando a idade e a constituição da criança.

​Dois, Diferenças de Constituição e Estratégias de Ajuste

1. ​Constituição de Calor Excesso (Fácil de ter febre, constipação)​
   • Evite beliscar apenas para cima, mude para a técnica “beliscar para baixo, puxar para cima”: do ponto Dazhui para baixo até o cóccix, acompanhado de um puxão para limpar o fogo falso.
   • Combine com técnicas como esfregar a porta do estômago, limpar a água do rio celestial para aliviar o fogo do estômago.
2. ​Constituição de Frio Deficiência (Fácil de acumular alimentos, fadiga)​
   • Use a técnica tradicional de beliscar para cima, combinada com moxabustão nos pontos Zusanli e Zhongwan para aquecer e suplementar o baço e o estômago.
   • Na dieta, adicione mingau de inhame, mingau de tâmara e milhete e outros alimentos que fortalecem o baço.

Para crianças com calor excesso evidente, o beliscar para cima deve ser moderado, pois o excesso pode causar febre.

Beliscar para cima fortalece muito o Yang, pode aumentar o calor, e o calor pode acelerar as funções corporais, portanto, deve-se ajustar de acordo com a constituição da criança, não beliscar muito todos os dias, pois não traz benefícios.

Algumas mães pensam que quanto mais beliscar, melhor será o efeito de saúde, beliscando a criança 20 a 30 vezes por dia, de manhã e à noite.

Um lembrete especial, porque beliscar para cima pode aumentar o fogo do estômago, para crianças com estômago forte e baço fraco, como aquelas que comem muito e ainda sentem fome e facilmente acumulam alimentos, as mães não devem apenas beliscar para cima, se o fogo estiver evidente, podem beliscar para baixo.

Pontos Importantes do Beliscar a Espinha

1, Ao chegar ao ponto Dazhui, deve-se puxar duas vezes para estimular o Yang (compensando a deficiência de técnicas amadoras).

2, Após o ponto Dazhui, deve-se esfregar para baixo, o que também ajuda a limpar o fogo falso.

3, Na quarta vez, ao beliscar do cóccix até as costelas, não puxe mais (suplementando o baço e o estômago do meio).

4, Após cinco vezes, esfregue as costas de cima para baixo com a palma da mão várias vezes, até que fiquem vermelhas e quentes (consolidando o efeito).

5, Por fim, dê três leves batidas no cóccix (batidas suaves).

​Três, Considerações Importantes

1. ​Grupos Proibidos
   • Crianças com pele danificada, infecção, deformidade da coluna vertebral, febre aguda ou epilepsia estão proibidas de usar;
   • Pacientes com hipertensão, doenças hemorrágicas devem usar com cautela.
2. ​Detalhes da Operação
   • A intensidade deve ser suficiente para deixar a pele ligeiramente vermelha e tolerável para a criança, evitando fricção excessiva;
   • Uma vez por dia, 7-10 dias consecutivos formam um ciclo de tratamento, com um intervalo de 3-5 dias antes de repetir.

​Base Científica e Efeitos

Após o início da primavera, aproveitando a oportunidade de crescimento da estação, através de uma dieta adequada, sono suficiente, exercício apropriado e massagem infantil, acredita-se que as crianças possam crescer vigorosamente nesta bela estação. Beliscar a espinha estimula o meridiano Du e o meridiano da bexiga, pode regular as funções dos órgãos internos e promover a secreção do hormônio do crescimento.

3. Dados clínicos mostram que crianças que persistem em beliscar a espinha por mais de 3 meses têm uma taxa de melhoria da função do baço e estômago acima de 80%, com uma melhoria significativa na qualidade do sono.

Dica: A primeira operação deve ser realizada sob a orientação de um médico profissional, e após a prática, pode ser feita em casa como um cuidado diário.