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情绪调节新选择:中医“愉悦香囊”的千年智慧与科学验证

Novo método para aliviar o fígado e dissipar a depressão: revelando a sabedoria da medicina tradicional chinesa e a fabricação do “saco de fragrância alegre”

Um dia, sentindo-me inquieto e preocupado, percebi que algo não estava bem. Desejei experimentar a sopa do prazer, mas pela manhã não tive tempo para cozinhá-la. Peguei os ingredientes da sopa do prazer e os cheirei, o aroma agradável trouxe um sorriso ao meu rosto, uma sensação de frescor e conforto. Compartilhei com a família, e também senti alegria, dissipando as preocupações. Pensei que poderia transformar a sopa do prazer em um sachet de prazer.
Compartilho com você, desejando que seu corpo e mente se sintam relaxados e refrescados.

1. O núcleo patológico e a teoria da medicina tradicional chinesa do sachet de prazer

1. O dilema moderno do desconforto emocional

  • Estagnação do fígado e do qi: As pessoas modernas enfrentam muita pressão, o que pode levar a irritação, insônia, falta de apetite e outros sintomas de estagnação do fígado (de acordo com “Su Wen · Ju Tong Lun”: “Todas as doenças nascem do qi”).
  • Deficiência do baço e bloqueio de fleuma: Pensar excessivamente prejudica o baço, levando ao acúmulo de umidade e fleuma, agravando a estagnação do qi, resultando no padrão de “estagnação do fígado e deficiência do baço”.

2. Princípios de design da fórmula

  • Mil Folhas: Movimenta o qi e alivia a dor, resolvendo a estagnação do fígado e do qi (de acordo com “Compêndio de Materia Medica”: “Trata dor no flanco e distensão abdominal”).
  • Magnólia + Casca de Citrus: Um quente e um frio, harmonizam o meio e movimentam o qi, restaurando a ascensão e descida do meio (de acordo com “Tratado sobre Doenças Febris”: Dispersão de Peônia e Citrus).
  • Hortelã: Dispersa o fígado e dissipa o calor, clareia a cabeça e os olhos (de acordo com “Nova Compilação de Materia Medica”: “Hortelã entra no fígado e na vesícula biliar, dissipa a estagnação e desfaz nós”).

2. Análise da fórmula e efeitos do sachet de prazer

Preparação dos ingredientes do sachet de prazer (sopa do prazer):
Mil Folhas 9, Atractilodes Branco 12, Magnólia 9, Casca de Citrus 6, Amêndoas de Ameixa 9, Membrana Interna do Estômago de Galinha 9, Gengibre Fresco 6, Poria 9, Citro 9, Borboleta de Madeira 6, Folhas de Loquat Torradas 12, Folhas de Amoreira 6, Hortelã 6, Alcaçuz Cru 6.

Preparação dos ingredientes do sachet de prazer (sopa do prazer)
IngredienteQuantidadeEfeito PrincipalAção Farmacológica Moderna
Mil Folhas9gMovimenta o qi e alivia a dor, resolve a estagnação do fígadoContém flavonoides, anti-ansiedade, analgésico
Atractilodes Branco12gFortalece o baço e seca a umidade, protege o meioAumenta a motilidade gastrointestinal, regula a flora intestinal
Magnólia9gMovimenta o qi e dissipa a acumulação, alivia a plenitudeInibe a secreção de ácido gástrico, alivia a distensão abdominal
Hortelã6gDispersa o fígado e dissipa o calor, estimula e refrescaÓleo volátil regula os receptores GABA, anti-ansiedade
Citro9gDispersa o fígado e harmoniza o estômago, movimenta o qi e dissipa a fleumaPromove a secreção de bile, melhora a dispepsia
Efeito da Fórmula CompletaDispersa o fígado, fortalece o baço, dissipa a fleuma e resolve a estagnaçãoRegula os níveis de 5-HT no soro, melhora os transtornos de humor[^estudo]

3. Processo completo de fabricação do sachet e melhorias científicas

1. Processo Tradicional

Para a sopa do prazer, basta pegar um pouco de cada ingrediente, a quantidade pode ser ajustada de acordo com o tamanho do saco. Coloque a Borboleta de Madeira no fundo ou de um lado, para não bloquear o aroma. Depois de encher, aperte um pouco para que os ingredientes se quebrem e facilitem a difusão do aroma.

Muitos sachets vendidos online são pequenos, grossos e têm cheiro, mascarando o aroma dos ingredientes e adicionando odores estranhos, por favor, selecione com cuidado. Você também pode usar um saco de filtro ou uma máscara descartável para começar.

(Escolha embalagens de sachet finas e respiráveis)

O sachet de prazer pode ser pendurado na capa do celular, na bolsa, na roupa, na saia, no carro, na mesa, no criado-mudo, na estação de trabalho, no bolso, etc.

2. Melhoria do Processo Tradicional

  • Processamento dos Ingredientes:
    • Mil Folhas deve ser seca ao sol e pulverizada através de uma peneira de 100 malhas (para evitar irritação das vias respiratórias).
    • Hortelã deve ser mantida fresca, amassada antes de ser adicionada (para aumentar a liberação dos componentes voláteis).
  • Otimização da Combinação:
    • Adicionar 3g de Borneol (abre os orifícios e desperta a mente), aumentando a penetração do efeito medicinal (de acordo com “Compêndio de Materia Medica”: “Atravessa todos os orifícios”).

3. Design de Adaptação Moderna

  • Embalagem Portátil:
    • Usar embalagens de tecido não tecido (10g por saco), cobertas por uma bolsa de algodão respirável (com referência ao design de sachet do Hospital Shuguang 1).
    • Evitar embalagens plásticas seladas (impedem a difusão do aroma).
  • Conservação de Longo Prazo:
    • Adicionar 2g de Folha de Artemísia (prevenção natural contra insetos), armazenar em local fresco e seco, mantendo o efeito medicinal por 2-3 meses.

4. Tutorial de vídeo de fabricação e cenários de uso

1. Agendamento do tutorial de vídeo de fabricação do sachet

1. Público-alvo

  • Transtornos Emocionais: Pessoas com tendências a ansiedade e depressão (aspecto da língua: bordas e ponta da língua vermelhas, revestimento fino e branco), ou qualquer um que esteja infeliz pode usar.
  • Estado de Saúde Subótimo: Dispepsia acompanhada de insônia, síndrome de fadiga crônica.

2. Esquema de Uso

  • Tempo: Use desde a manhã até antes de dormir (evite durante o sono para prevenir excesso de estimulação).
  • Localização: Pendure no peito (a melhor eficácia é a menos de 15cm do nariz), ou coloque ao lado da mesa de trabalho.

5. Precauções e Contraindicações

  1. Contraindicações:
    • Gestantes (contém Magnólia e Casca de Citrus que podem estimular contrações uterinas).
    • Pessoas com alergias (teste localmente antes do primeiro uso).
    • As opiniões expressas são pessoais e apenas para referência. Não consuma por conta própria, não nos responsabilizamos. Por favor, consulte um médico tradicional chinês para um diagnóstico e tratamento personalizados, de acordo com o caminho do meio.
  2. Manutenção do Efeito Medicinal:
    • Coloque o sachet ao sol por 1 hora por semana (para prevenir mofo).
    • Troque os ingredientes quando o aroma diminuir (aproximadamente 1 mês).
  3. Diário da Sopa do Prazer:



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