1. Les cinq principes fondamentaux de la photographie de la langue
1. Configuration de l’équipement
- Paramètres du téléphone : désactiver le mode beauté/filtre, utiliser le mode macro de l’appareil photo arrière (mise au point sur la surface de la langue)
- Outils d’assistance : utiliser un fond blanc (pour réduire les interférences de réflexion)
- Techniques de selfie : tenir le miroir à deux mains pour prendre des photos (voir les illustrations à la fin de l’article)
2. Champ de prise de vue
- Région supérieure de la langue : de la pointe de la langue à la racine (exposer complètement le revêtement de la langue)
- Région inférieure de la langue : veines sous-linguales et plis sous-linguaux (pendant la prise de vue, la pointe de la langue doit légèrement toucher la lèvre inférieure)
- Interdictions : éviter d’inclure les dents/lèvres (pour prévenir les interférences de réflexion)
2. Guide de prise de vue dynamique de la langue
1. Points clés de la prise de vue vidéo dynamique
- Actions de prise de vue :
- Étendre naturellement la langue → enrouler la pointe de la langue → étendre la langue → abaisser la racine de la langue (répéter 3 fois)
- Maintenir chaque action pendant 2 secondes (pour faciliter l’observation du mouvement de la langue)

- Exemple vidéo :
2. Analyse des images clés
Phase d’action | Points d’observation | Signification clinique |
---|---|---|
Enroulement de la pointe de la langue | Présence de fissures/marques de dents sur la pointe de la langue | Excès de feu du cœur/humidité due à une faiblesse de la rate |
Étirement de la langue | Uniformité de la distribution du revêtement de la langue | Stagnation du foie/déséquilibre de la rate et de l’estomac |
Abaissement de la racine de la langue | Épaisseur et humidité/sécheresse du revêtement de la racine de la langue | Déclin du yang rénal/chaleur humide dans le foyer inférieur |
3. Techniques de prise de vue sans assistance
1. Méthode en trois étapes pour la prise de vue en miroir
- Calibration de la position : placer le téléphone sur un support fixe, l’écran affichant la surface complète de la langue
- Réglage de la lumière : lumière naturelle oblique sur la surface de la langue (éviter la lumière directe qui cause des reflets)
- Verrouillage du point focal : cliquer sur l’écran pour faire la mise au point sur le milieu de la langue (assurer que la racine de la langue est clairement visible)
2. Correction des erreurs courantes
Type d’erreur | Solution |
---|---|
Déformation de la langue | La pointe de la langue doit légèrement toucher la lèvre inférieure pour maintenir une extension naturelle |
Insuffisance de lumière | Utiliser une lampe annulaire de complémentation lumineuse (température de couleur 5500K) |
Obstruction de la racine de la langue | Incliner la tête de 15° vers l’arrière pour élargir le champ de vision |
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