1. Princípios essenciais para a fotografia da língua
1. Configuração do equipamento
- Parâmetros do celular: Desativar embelezamento/filtros, modo macro da câmera traseira (focar na superfície da língua)
- Ferramentas auxiliares: Usar um pano de fundo branco (reduzir interferência de reflexos)
- Técnicas de selfie: Segurar o espelho com ambas as mãos para tirar fotos (consulte as ilustrações no final do texto)
2. Alcance da fotografia
- Área superior da língua: Da ponta da língua até a raiz (expor completamente o revestimento da língua)
- Área inferior da língua: Veias sublinguais e pregas (ao fotografar, a ponta da língua deve tocar levemente o lábio inferior)
- Proibições: Evitar incluir dentes/lábios (prevenir interferência de reflexos)
2. Guia para a fotografia dinâmica da língua
1. Pontos importantes para a gravação de vídeo dinâmico
- Ações de gravação:
- Estender a língua naturalmente → enrolar a ponta da língua para cima → estender a língua plana → pressionar a raiz da língua para baixo (repetir 3 vezes)
- Manter cada ação por 2 segundos (facilitar a observação do movimento da língua)
- Exemplo de vídeo:
2. Análise de quadros-chave
| Fase da ação | Ponto de observação | Significado clínico |
|---|---|---|
| Ponta da língua enrolada para cima | Presença de fissuras/marcas de dentes na ponta da língua | Hiperatividade do fogo do coração/Excesso de umidade devido à deficiência do baço |
| Língua estendida plana | Distribuição uniforme do revestimento da língua | Estagnação do fígado/Desequilíbrio do baço e estômago |
| Raiz da língua pressionada para baixo | Espessura e umidade/secura do revestimento na raiz da língua | Deficiência do yang do rim/Calor úmido no baixo abdômen |
3. Técnicas de fotografia sem assistência
1. Método de três passos para fotografia com espelho
- Calibração da posição: Colocar o celular em um suporte fixo, com a tela mostrando a língua completa
- Ajuste da iluminação: Luz natural incidindo obliquamente sobre a língua (evitar luz direta que cause reflexos)
- Trava do foco: Clicar na tela para focar no centro da língua (garantir que a raiz da língua seja claramente visível)
2. Correção de erros comuns
| Tipo de erro | Solução |
|---|---|
| Deformação da língua | Ponta da língua tocando levemente o lábio inferior para manter a extensão natural |
| Iluminação insuficiente | Usar uma luz de preenchimento circular (temperatura de cor 5500K) |
| Obstrução da raiz da língua | Inclinar a cabeça para trás em 15° para ampliar o campo de visão |
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