​I. La logica centrale della riabilitazione della medicina tradizionale cinese: trattare i sintomi e la causa

1. Suddivisione scientifica delle fasi di riabilitazione

• ​Fase di trattamento dei sintomi (1-3 mesi)​: alleviare i sintomi (come dolore e infiammazione)
  • Ricetta tipica: Tang di Taohong Siwu (attiva il sangue e dissolve i coaguli)
  • Verifica della medicina moderna: tempo necessario per ridurre del 50% i fattori infiammatori
• ​Fase di trattamento della causa (3-6 mesi)​: riparare le funzioni degli organi (come rafforzare la milza e i reni)
  • Ricetta tipica: Tang di Guipi (tonifica il qi e il sangue) + Wan di Zuogui (nutre lo yin dei reni)
  • Meccanismo biologico: ciclo di rigenerazione delle cellule epatiche di circa 120 giorni

2. Sistema di valutazione della riabilitazione

​Punteggio	​Stato fisico	​Punti di trattamento
60 punti	I sintomi scompaiono ma sono facili da ripresentarsi	Dieta rigorosa + trattamento di consolidamento
70 punti	Occasionali disagi ma risolvibili autonomamente	Supplementazione graduale con pasta + monitoraggio dinamico della lingua
Oltre 80 punti	Condizione fisica stabile e meno malattie	Cura stagionale + regolazione emotiva

Il recupero del corpo è diviso in due fasi. Si dice che tre parti siano trattate e sette parti siano curate. Il trattamento si divide in trattamento dei sintomi e trattamento della causa.

In generale, il trattamento dei sintomi dura 1 mese, mentre il trattamento della causa può richiedere 2-3 mesi, e la cura può durare da 6 a 12 mesi.

Alcuni pazienti pensano che non sia necessario fare un follow-up una volta che i sintomi sono scomparsi, ma questa è una concezione errata. La scomparsa dei sintomi significa solo che i sintomi sono stati trattati, ma per evitare recidive, è necessario trattare anche la causa.

Spesso uso un sistema di punteggio per spiegare ai pazienti: ad esempio, se i sintomi sono scomparsi e non influenzano la vita quotidiana, si può dare un punteggio di 60. Ma appena sufficiente non è abbastanza, bisogna continuare a consolidare. Perché in questa fase il corpo non è ancora tornato a uno stato molto buono. Se ci si arrabbia, si fa le notti in bianco o si mangia qualcosa di sbagliato, si può tornare sotto la sufficienza e i sintomi possono ripresentarsi.

Alcune persone non capiscono questo principio e si chiedono perché fare un follow-up se la malattia è guarita. Alcuni addirittura fraintendono le buone intenzioni del medico, pensando che sia solo un pretesto per guadagnare di più. Di conseguenza, dopo un po’ di tempo, i sintomi si ripresentano e poi dicono che la medicina cinese non funziona e non può curare la malattia. Altri pensano che, raggiunti i 60 punti, non sia più necessario seguire una dieta rigorosa.

Come ho detto prima, 60 punti sono appena sufficienti. Non seguire una dieta rigorosa può influenzare la funzione della milza e dello stomaco, producendo umidità e flemma, calore, freddo, e può portare a recidive. Quindi, anche raggiunti i 60 punti, è meglio seguire una dieta rigorosa.

Solo quando il corpo raggiunge un punteggio di oltre 70, si può rilassarsi un po’. Ma è comunque necessario osservare frequentemente la lingua e le reazioni del corpo. Ad esempio, se si mangia qualcosa di sbagliato, il giorno dopo si può avere un problema intestinale o la lingua può diventare bianca e appiccicosa. Questo è un segno che si è mangiato troppo il giorno prima e non è stato digerito.

Per curare una malattia e migliorare la salute, è fondamentale avere una concezione corretta. Bisogna capire che il recupero del corpo è un processo di formazione di abitudini, non il risultato del solo trattamento farmacologico. A parte il raffreddore, la maggior parte delle malattie delle persone sono quelle che la medicina moderna chiama malattie croniche.

Perché le malattie croniche non migliorano? Perché la costituzione si è indebolita. È come se ci fosse un problema con le fondamenta, e se si costruisce un secondo piano sopra il primo, il secondo piano crollerà. Questo è il motivo per cui si hanno “allergie”, “infiammazioni ricorrenti”, “malattie croniche”. Tutte le malattie si manifestano per la combinazione di cause interne ed esterne.

Evitare solo le cause esterne senza risolvere quelle interne non permette di curare la malattia.

Le cause interne sono legate alla carenza delle funzioni degli organi. Per compensare questa carenza, è necessario un processo. Molte persone non hanno malattie gravi, e se riescono a prendere medicine cinesi per 3-6 mesi, possono vedere effetti evidenti. Purtroppo, manca la pazienza e non si riesce ad aspettare. Quindi, la costituzione non si riprende mai e la “malattia cronica” diventa davvero una “malattia incurabile”. Una “malattia cronica incurabile” può infine diventare un “tumore” o un “cancro”.

Le persone che incontriamo che vanno in ospedale e scoprono un possibile cancro, prima di questa diagnosi, hanno avuto malattie croniche per anni. Ad esempio, l’iperplasia mammaria che lentamente diventa un nodulo, poi un nodulo di classe 3, 4. L’ospedale dice che non è reversibile e ti consiglia solo di fare controlli periodici. Alla fine, quando la situazione peggiora, si fa una biopsia, si ottiene una diagnosi, si fa un intervento chirurgico, poi la chemioterapia, e se la costituzione è debole, la prognosi è negativa, e dopo le recidive si diffonde, e la persona muore. Per prevenire il cancro, in poche parole, bisogna curare bene le malattie croniche. Allo stesso tempo, mantenere sempre buone abitudini di salute e uno stile di vita positivo.

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​II. I tre elementi fondamentali per il trattamento delle malattie croniche

Ho incontrato un paziente con artrite reumatoide da molti anni, con dita gonfie e doloranti. Anche se non c’era ancora una deformazione evidente, la condizione la tormentava da tempo. All’inizio pensava che la malattia si sarebbe risolta in un mese. Dopo un mese di trattamento, non vedeva cambiamenti significativi. A quel punto era un po’ ansiosa e mi chiedeva se la malattia fosse incurabile. Si lamentava di quanto fosse difficile da trattare.

Molti pazienti hanno questo tipo di mentalità, pensando che il loro problema dovrebbe migliorare con una o due prescrizioni. Quindi, tengo sempre le foto della lingua dei pazienti durante ogni follow-up per fare confronti. Le ho mostrato il confronto delle foto della lingua prima e dopo, spiegandole i cambiamenti avvenuti in un mese di trattamento con la medicina cinese. Dopo un altro mese di trattamento, ha iniziato a migliorare gradualmente, recuperando fino al 70-80%. A quel punto, il paziente era molto fiducioso.

Questo paziente ha avuto una recidiva a causa di un raffreddore. A quel punto era di nuovo ansiosa. Perché si è ripresentata? Significa che anche dopo la guarigione ci saranno recidive? Ho osservato il suo colore e preso il polso, spiegandole che, anche se c’era stata una recidiva, in realtà i farmaci presi in precedenza avevano avuto effetto.

Perché una malattia è causata da molteplici fattori, e solo rimuovendo tutti i fattori si può ottenere un vero recupero. È come aprire una serratura, alcune porte hanno tre serrature, e bisogna aprirle una alla volta. Aprirne una fa sì che la porta si muova un po’, ma non si apre completamente. Le ho spiegato chiaramente il principio, e lei ha continuato a prendere la medicina per un altro mese. In totale, ha preso la medicina cinese per circa 4 mesi, e a quel punto mi ha detto felicemente che ultimamente non aveva avuto recidive anche con cambiamenti climatici e fatica.

Ho ripreso il polso e ho sentito che il male era quasi scomparso, ma il qi era ancora debole. Le ho comunque consigliato di non essere troppo felice. Era appena sufficiente, e con un po’ di distrazione poteva ancora avere recidive. Successivamente, le ho prescritto una pasta per continuare a rafforzare la milza e i reni, consolidando il trattamento. Più tardi, il paziente mi ha presentato la sua amica, dicendo che tutti erano felici di vedere il suo miglioramento.

Limiti della medicina moderna e vantaggi della medicina cinese

​Problema	​Trattamento della medicina occidentale	​Strategia della medicina cinese
Infiammazioni ricorrenti	Antibiotici + corticosteroidi	San di Bazheng + salasso (pulisce il calore umido)
Disordine immunitario	Immunosoppressori	San di Yupingfeng + Wuqinxi (rafforza il corpo e consolida le fondamenta)

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​III. I cinque fattori che influenzano la velocità di recupero

1. Differenze nella costituzione di base

• ​Dotazione congenita: l’ereditarietà della costituzione dei genitori influisce sulla velocità di recupero (gli studi mostrano che rappresenta il 30%)
• ​Consumo acquisito: notti in bianco e sedentarietà portano a una produzione insufficiente di sangue e qi

2. Gestione della compliance

• ​Divieti di assunzione di farmaci: lista di alimenti da evitare (❌ cibi freddi/cibi piccanti/cibi che causano reazioni)
• ​Norme comportamentali: esercizio quotidiano con Baduanjin “per regolare la milza e lo stomaco bisogna sollevare un solo braccio”

3. Importanza della regolazione emotiva

• ​Indice di ansia: punteggio SAS > 50 aumenta il tasso di recidiva di 2,3 volte
• ​Schema di intervento: Tang di Gancao Dazao + pressione sull’orecchio con semi (punti Shenmen, endocrino)

Riepilogo:

Alcuni pazienti pensano che prendere la medicina cinese per curare una malattia dovrebbe essere come la “linea 1”, prendere la medicina e vedere subito l’effetto, e continuare a migliorare. Ma in realtà, questa è una situazione molto ideale.

Solo le persone con fondamenta non danneggiate, senza evidenti carenze di fegato, milza e reni, possono migliorare gradualmente come la “linea 2” durante il trattamento, senza molte recidive.

La maggior parte delle malattie difficili e croniche, le malattie di lunga data, si riprendono come la “linea 3”, con alti e bassi, recidive frequenti, ma nel complesso, migliorano sempre di più.

Questo è un fatto oggettivo della guarigione, quindi per curare una malattia, è necessario che sia il medico che il paziente abbiano abbastanza pazienza e determinazione, e trattino la situazione con serietà.

Ma questo principio non è facile da capire, a volte anche i medici possono avere questo problema.

Alcuni pazienti mi mostrano le prescrizioni precedenti dei medici. Scopro che molti medici cinesi prescrivono seguendo il pensiero diagnostico della medicina occidentale. Ad esempio, per l’infiammazione prescrivono molti farmaci per pulire il calore e disintossicare, per il dolore prescrivono molti farmaci per attivare il sangue e dissolvere i coaguli, per aprire i canali e alleviare il dolore.

Non si può dire che questo approccio sia sbagliato, ma sicuramente abbandona il principio fondamentale della medicina cinese di trattare in base alla diagnosi differenziale. Per trattare rapidamente i sintomi, si rischia di danneggiare le fondamenta. Allo stesso tempo, non si segue il paziente in modo adeguato, portando il paziente a pensare che, una volta migliorato, sia guarito, senza prestare attenzione ai follow-up e seguire rigorosamente le indicazioni del medico.

Di conseguenza, la malattia peggiora e, in questo processo di recidive, alcuni pazienti, non conoscendo le cause, iniziano a dubitare di avere una malattia incurabile, o addirittura pensano di essere incurabili e perdono fiducia.

È molto triste.

Scrivo questo articolo per incoraggiare e sostenere questi pazienti, affinché possano mantenere la fiducia nella loro guarigione, senza essere troppo ansiosi o impazienti.

A volte l’ansia del paziente fa sì che anche il medico si senta ansioso, e questo può portare a prescrizioni non ben ponderate, con effetti più lenti.

A volte, guardando i video su Douyin, vedo medici che vantano l’efficacia di certe prescrizioni. Credo che questi casi esistano, ma non sono necessariamente comuni.

Perché diagnosticare e prescrivere non è come risolvere un problema di matematica, dove due meno uno fa uno.

Se hai una buona costituzione, anche una malattia grave si riprende rapidamente.

Se hai una costituzione debole, anche una malattia lieve guarisce lentamente.

Questo è il senso comune del mondo.

Quindi, tornando all’articolo precedente, se presti attenzione alla vera cura del corpo, proteggi le tue fondamenta e mantieni una o due abitudini di esercizio per la salute.

Allora puoi diventare una persona che guarisce rapidamente e rimane sempre in salute.

Non sarebbe meraviglioso?!