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小儿疱疹性咽峡炎中医调理指南:食疗方+日常防护全攻略

Seu filho tem herpes na garganta e febre recorrente? Medicina chinesa recomenda 3 receitas de dieta familiar + 5 dicas de enfermagem para lidar facilmente com faringite herpética

1. Visão geral da doença

A faringoamigdalite herpética é como um excesso de “umidade e calor” no corpo, causando inflamação e úlceras na garganta. A medicina tradicional chinesa utiliza alimentos que “limpam o calor e eliminam a umidade” para ajudar a criança a expelir toxinas.

A faringoamigdalite herpética é uma doença infecciosa aguda causada por enterovírus, transmitida principalmente por via fecal-oral ou respiratória, com maior incidência no verão e outono, afetando principalmente crianças de 1 a 7 anos. Clinicamente, é caracterizada por febre, dor de garganta e úlceras de aftas na faringe, com manchas vermelhas visíveis na parte posterior do palato mole, garganta e amígdalas. Ao redor, há vesículas características ou pápulas brancas. O curso da doença geralmente dura 4-6 dias, mas pode se estender até 2 semanas em casos graves. A medicina tradicional chinesa acredita que a patogênese é devido ao calor úmido nos pulmões e baço, e à invasão de toxinas epidêmicas, necessitando de tratamento para limpar o calor, desintoxicar e eliminar a umidade da garganta.

A doença se manifesta principalmente por febre súbita, que pode ser contínua ou recorrente, dor de garganta, especialmente ao engolir, e às vezes queixas de dor de cabeça, dor abdominal ou muscular. Dentro de 2 dias do início, aparecem pequenas vesículas branco-acinzentadas (diâmetro de 1-2 mm) na mucosa oral, cercadas por um halo vermelho. São mais comuns na parte anterior das amígdalas, mas também podem estar localizadas no palato mole, amígdalas, úvula e língua. Nas 24 horas seguintes, as vesículas se rompem e se transformam em úlceras superficiais, geralmente com diâmetro inferior a 5 mm, que cicatrizam em 1-5 dias.

A medicina tradicional chinesa acredita que a faringoamigdalite herpética é frequentemente causada por calor úmido nos pulmões e baço, e pela invasão de toxinas epidêmicas.


2. Recomendações de receitas terapêuticas

1. Bebida de Flor de Jasmim, Fruto de Sterculia e Casca de Melancia

Receita: Flor de jasmim 10g, fruto de sterculia 10g, casca de melancia fresca 100g (se não houver fruto de sterculia, pode-se usar fruta de monge como substituto)
Preparação: Cozinhar em água por 30 minutos, beber como chá
Efeito: Limpar os pulmões e a garganta, eliminar o calor e a umidade. O fruto de sterculia é frio, não deve ser consumido por longos períodos, interromper o uso após o alívio dos sintomas.
Indicação: Início da doença com febre, aftas na garganta de cor vermelha e vesículas evidentes.

2. Sopa das Três Raízes

Receita: Raiz de Imperata 30g, raiz de Kudzu 30g, raiz de Phragmites 30g
Preparação: Cozinhar em água por 30 minutos, tomar morno
Efeito: Aliviar a febre, eliminar a umidade e a garganta
Indicação: Febre causada por umidade e calor externos, dor e inchaço na garganta, boca seca e urina amarela.

3. Bebida Modificada dos Três Feijões

Receita: Feijão vermelho, feijão verde, feijão preto 50g cada, alcaçuz cru 10g, umeboshi 15g (se a criança não gostar, pode-se adicionar um pouco de açúcar ou mel para saborizar.)
Preparação: Deixar os feijões de molho por 1 hora, cozinhar por 2 horas até virar um purê, adicionar alcaçuz, umeboshi e açúcar para saborizar
Efeito: Limpar o calor e a umidade, desintoxicar e gerar fluidos. O feijão vermelho elimina a umidade, o feijão verde limpa o calor e o feijão preto nutre os rins.
Indicação: Casos leves de aftas ou para prevenção, sabor agradável e fácil de aceitar.


3. Pontos de proteção diária

1. Ajuste da dieta

  • Recomendado: Raiz de Kudzu, coentro, lótus (coração), abobrinha, feijão vermelho, erva-de-santa-maria, melão-amargo, flor de jasmim e outros alimentos que limpam o calor e a umidade.
  • Proibido: Alimentos picantes, gordurosos, frutos do mar e outros que podem agravar a doença.

2. Isolamento e desinfecção

  • A faringoamigdalite herpética é altamente infecciosa, se espalha rapidamente e pode ser esporádica ou epidêmica, portanto, medidas de isolamento devem ser tomadas para evitar infecções cruzadas.
  • A criança deve ser isolada até que as aftas cicatrizem (pelo menos 1 semana), e os contatos próximos devem ser observados por 1 semana.
  • O vírus está presente na saliva e nas fezes da criança, por isso, lavar as mãos, desinfetar brinquedos e utensílios é muito importante!
  • Expor roupas ao sol, manter a ventilação interna.

3. Cuidados com os sintomas

  • Higiene oral: Enxaguar a boca com água salgada após as refeições, evitar alimentos irritantes.
  • Redução da temperatura corporal: Abaixo de 38,5℃, prefira banhos com água morna, evitar o uso de álcool para esfregar.

4. Fortalecimento do sistema imunológico

  • Rotina regular, atividades ao ar livre moderadas, tomar sol para promover a síntese de vitamina D.
  • Recomenda-se massagem (como limpar o rio celestial, esfregar o ponto Yongquan) para ajudar a reduzir a febre.

4. Métodos de tratamento externo da medicina tradicional chinesa

Como massagear corretamente os pontos de redução da febre?

1. Limpar o Rio Celestial
  • Localização: Na parte interna do antebraço, do pulso (ponto Zongjin) ao cotovelo (ponto Hongchi), linha reta 135.
  • Operação: Usar a polpa dos dedos indicador e médio para empurrar do pulso em direção ao cotovelo, empurrar 100-300 vezes.
  • Efeito: Limpar o calor e aliviar a febre, adequado para vários tipos de febre (tanto para febre por deficiência quanto por excesso) 510.
2. Retirar os Seis Órgãos
  • Localização: Na parte interna do antebraço, lado ulnar (lado do dedo mindinho), da linha reta do cotovelo ao pulso 145.
  • Operação: Usar o polegar ou os dedos indicador e médio para empurrar do cotovelo em direção ao pulso, empurrar 100-300 vezes.
  • Efeito: Limpar o calor e resfriar o sangue, adequado para casos de calor por excesso (como febre alta, sede, constipação) 510.
3. Limpar o Meridiano do Pulmão
  • Localização: Na face espiral do último segmento do dedo anelar (da ponta do dedo em direção à palma) 345.
  • Operação: Usar a polpa do polegar para empurrar da base do dedo em direção à ponta, empurrar 100-300 vezes.
  • Efeito: Desobstruir os pulmões e limpar o calor, aliviar o inchaço e a dor na garganta, tosse 510.
4. Esfregar o Ponto Dazhui
  • Localização: Na depressão abaixo da apófise espinhosa da 7ª vértebra cervical (ponto mais alto na parte de trás do pescoço ao abaixar a cabeça) 410.
  • Operação: Usar o polegar ou a base da mão para esfregar 30-50 vezes.
  • Efeito: Dispersar o calor yang, efeito significativo na redução da febre
  • Raspagem/Guasha: Raspagem ao longo do meridiano da bexiga, ponto Dazhui, para expelir o mal externo.
Meridiano da Bexiga

Pontos de atenção

  • Contraindicações para massagem:
    • Não realizar em áreas de pele danificada ou infectada.
    • Crianças com fraqueza corporal, anemia ou distúrbios de coagulação não devem ser submetidas a sangria.
  • Pontos de operação:
    Aplicar óleo infantil ou talco antes da massagem para reduzir o atrito.
    Manter a temperatura ambiente acima de 25℃ para evitar que a criança sinta frio.
    Evitar banho nas 3 horas seguintes à massagem.
  • Terapias auxiliares
    Aplicação de emplastro em pontos de acupuntura: Aplicar emplastro de ervas desintoxicantes no ponto Yongquan para direcionar o calor para baixo.
    Nebulização com ervas: Nebulização com decocção de flor de jasmim, forsythia, para aliviar a dor de garganta.
    Terapia de sangria: Puncionar e sangrar pode aliviar rapidamente o inchaço e a dor na garganta. (Requer operação por profissional médico)
    1. Ponto Shaoshang (lado externo do polegar)​
    Localização: Ao lado do canto da unha do polegar, 0,1 polegada 67.
    ☆Operação: Usar uma agulha triangular para puncionar rapidamente, espremer 3-5 gotas de sangue 67.
    2. Ponto Shangyang (lado externo do dedo indicador)​
    Localização: Ao lado do canto da unha do dedo indicador, 0,1 polegada 6.
    ☆Operação: Como o ponto Shaoshang, espremer 3-5 gotas de sangue 6.
    3. Ponto Erjian (ponto mais alto da orelha)​
    Localização: Na ponta superior da orelha 6.
    ☆Operação: Após a desinfecção, puncionar e sangrar, espremer 3-5 gotas de sangue

5. Quando procurar atendimento médico?

P: “A criança tem febre alta persistente, posso usar medicamentos para reduzir a febre?”
R: “Se a temperatura ultrapassar 38,5℃, pode-se usar ibuprofeno ou paracetamol, mas não mais de 4 vezes em 24 horas! Se a febre persistir por mais de 24 horas, deve-se procurar atendimento médico imediatamente.”

Se houver febre alta persistente (>39℃), letargia, tremores nos membros, dificuldade respiratória e outros sintomas, deve-se procurar atendimento médico imediatamente. Crianças com casos graves podem necessitar de tratamento combinado de medicina tradicional chinesa e ocidental, como medicamentos antivirais ou hormônios intravenosos.


Conclusão
A faringoamigdalite herpética, embora tenha um curso limitado, pode ter seu curso encurtado e seus sintomas aliviados com o tratamento da medicina tradicional chinesa. Através de receitas terapêuticas para limpar o calor interno, proteção diária para prevenir a transmissão, métodos de tratamento externo para aliviar o desconforto e ajuste do corpo para fortalecer o sistema imunológico, é uma estratégia eficaz para lidar com a doença de forma científica. Os pais devem observar de perto as mudanças na condição da doença, garantindo uma detecção precoce e intervenção oportuna.



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