أولاً، موسم الربيع هو الوقت المناسب للعناية بالصحة، ولا يمكن تفويت تعديل النظام حسب الفصول

في الربيع، تستيقظ كل الأشياء، ويبدأ يانغ قي في الجسم أيضًا بالارتفاع وفقًا لقوانين الطبيعة. في هذا الوقت، إذا كان بإمكاننا تعديل النظام وفقًا لتغيرات الفصول، فإن ذلك لن يساعد فقط في الوقاية من الأمراض، بل سيساهم أيضًا في تأسيس أساس صحي قوي لعام كامل. ومع ذلك، فإن مناخ الربيع متغير، وإذا لم يتم التعديل بشكل صحيح، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور مجموعة من الأعراض المزعجة. سنستعرض فيما يلي عدة حالات حقيقية لنناقش بعمق المشكلات الشائعة في الربيع وطرق التعديل الطبية التقليدية الصينية.

ثانياً، تحليل الحالات: المشكلات الشائعة في الربيع والحلول

الحالة الأولى: شذوذ الشهية في الربيع – تفريغ الكبد وتعديل المعدة والطحال

وصف الحالة:

سيدة في الثلاثينيات من عمرها، كانت تعاني من إرهاق شديد بسبب العمل في عشرينياتها، وكانت نبضاتها تشير إلى نقص في يانغ. مؤخرًا، لاحظت أن شهيتها قد تحسنت، لكن هذا “التحسن” لم يكن طبيعيًا، بل كان يتجلى في رغبتها في تناول الطعام قبل النوم في الساعة العاشرة مساءً.

تحليل الطب الصيني:

1. الكبد يسيطر على توليد طاقة الجسم، وفي الربيع يرتفع يانغ الكبد، مما يحفز طاقة الكلى، وتزداد وظائف المعدة والطحال، مما يظهر في تحسن الشهية.
2. ومع ذلك، يجب أن يتم تفريغ يانغ الكبد وفقًا لقوانين الطبيعة، وإذا كان التفريغ مفرطًا، فإنه سيؤدي إلى اضطراب وظائف المعدة والطحال، مما يظهر في عدم الشعور بالجوع في الوقت المناسب، والشعور بالجوع في وقت غير مناسب.
3. لدى هذه السيدة يانغ الكبد مرتفع جدًا، مما أدى إلى اضطراب وظائف المعدة والطحال، مما يظهر في شعورها بالجوع قبل النوم.
4. الطلاء الأبيض اللزج على اللسان يشير إلى وجود برد ورطوبة في الجسم، وعدم كفاية وظائف المعدة والطحال في التحليل.

طلاء اللسان في منتصفه أبيض لزج، أكثر بياضًا ولزوجة من الجوانب.

الحل:

• تهدئة الكبد وتفريغه: يمكن تناول شراب الأومي والسكر الأبيض، حيث تمتلك الأومي خاصية تهدئة الكبد، مما يمنع تفريغ يانغ الكبد بشكل مفرط.
• تعزيز الكلى لمساعدة الكبد: نقص طاقة الكلى يؤثر على تفريغ يانغ الكبد، يمكن تناول أدوية تعزيز الكلى مثل حبوب ست مي دي هوانغ لمساعدة يانغ الكبد على التفريغ بشكل طبيعي.
• تعديل المعدة والطحال: تناول حبوب هوو شيانغ تشنغ كي لإزالة البرد والرطوبة من الجسم، واستعادة وظائف المعدة والطحال الطبيعية.

التفكير الموسع:

• شعور الأطفال بالجوع قبل النوم يحتاج إلى تحليل تفريقي: إذا كان طلاء اللسان لزجًا، والحرارة داخلية شديدة، والطعام غير مهضوم، يجب تعديل المعدة والطحال. إذا كان طلاء اللسان نظيفًا، والحركة اليومية كثيرة، والهضم سريع، فإن شعور الجوع قبل النوم يعتبر طبيعيًا، ويمكن تناول أطعمة سهلة الهضم مثل الحساء أو المعكرونة.

الحالة الثانية: عدم ارتياح المعدة والأمعاء في الربيع – تمييز البرد والرطوبة والرطوبة الحارة واستخدام الأدوية

وصف الحالة:

مريض في الثلاثينيات من عمره، يعاني من القيء والإسهال والألم في الرأس، طلاء اللسان في منتصفه من الجذر إلى الأمام سميك ولزج وأصفر، ولون اللسان مائل إلى الحمرة.

طلاء لسانه، في منتصفه من الجذر إلى الأمام أكثر لزوجة، وأكثر سماكة من طلاء اللسان الجانبي، وطلاء اللسان مائل إلى اللون الأصفر، ليس أبيضًا نقيًا، وهو مختلف تمامًا عن طلاء اللسان السابق.

تحليل الطب الصيني:

• التفريق:
  • ①. طلاء اللسان الأصفر اللزج يشير إلى الرطوبة الحارة، وليس البرد والرطوبة. ②. لون اللسان مائل إلى الحمرة يشير إلى وجود حرارة داخلية. ③. الأعراض ليست نتيجة التعرض للبرد، بل بسبب تناول الطعام بشكل غير صحيح.
• تحليل الأدوية:
  • ☆ حبوب هوو شيانغ تشنغ كي مناسبة لحالات البرد والرطوبة، ولكنها غير فعالة مع الرطوبة الحارة، وقد تزيد من الأعراض بسبب مكوناتها التي تفرق البرد وتزيد من الحرارة. ☆ حبوب شياو تشاي هو مناسبة لتهدئة الصفراء الصغيرة، وتنظيم الكبد، وتطهير الحرارة، وإزالة الرطوبة، وهي أكثر ملاءمة لهذا المريض.

توصيات الأدوية:

• لعلاج الرطوبة الحارة في البرد، يمكن اختيار حبوب شياو تشاي هو أو حبوب شياو إر تشاي جوي توي ري. يُنصح هذا المريض بتناول حبوب شياو تشاي هو لأنه يعاني من مشكلة الرطوبة الحارة في المعدة والأمعاء.

يمكن رؤية من طلاء اللسان أن المشكلة ناتجة عن تناول الطعام، وليس بسبب التعرض للبرد. يمكن معرفة ما إذا كان اللسان مبللاً أم لا، إذا كان اللسان مبللاً بوضوح عند إخراجه، ويعكس الضوء بشكل واضح أو حتى يتساقط الماء، فهذا يعني التعرض للبرد؛ إذا كان اللسان جافًا، فهذا لا يعني التعرض للبرد.

التفكير الموسع:

• تمييز البرد والرطوبة والرطوبة الحارة:
  • ☆ طلاء اللسان الأبيض اللزج، المبلل، يشير إلى البرد والرطوبة. ☆ طلاء اللسان الأصفر اللزج، الجاف، يشير إلى الرطوبة الحارة. ☆ عند الإصابة بالبرد، يكون سطح اللسان مبللاً؛ عند عدم الإصابة بالبرد، يكون سطح اللسان جافًا.
• نقاط الانتباه في التغذية:
  • تجنب تناول الأطعمة الباردة مثل القصب، إذا تم تناولها، يمكن استخدام الأي شاو أو إضافة شرائح الزنجبيل لتخفيف الطبيعة الباردة.

الحالة الثالثة: الأرق في الربيع – تعديل المعدة والطحال هو المفتاح

وصف الحالة:

شخص بالغ يعاني من الأرق منذ العيد السنوي، مصحوبًا بانسداد الأنف، ولم يكن للأدوية التي تناولها تأثير واضح.

تحليل الطب الصيني:

طلاء لسانه أبيض، وهو يعاني من البرد والرطوبة بشكل كبير.

• تحليل الأدوية:
  • تناول حبوب هوو شيانغ تشنغ كي لإزالة البرد والرطوبة، وتنظيف المعدة والطحال في المنتصف، مما يسمح بتدفق الطاقة بشكل طبيعي، وبالتالي تحسين النوم.

مبادئ الطب الصيني:

• يعتقد الطب الصيني أن المعدة والطحال هما أساس الحياة بعد الولادة، ومصدر توليد الدم والطاقة، وأن وظائف المعدة والطحال تؤثر مباشرة على تدفق الطاقة في جميع أنحاء الجسم.
• اضطراب وظائف المعدة والطحال يمكن أن يؤدي إلى عدم القدرة على التواصل الطبيعي بين القلب والرئتين في الأعلى والكلى في الأسفل، مما يؤدي إلى الأرق.

الحالة الرابعة: حالة طلاء اللسان المعقدة – تعديل شامل للمعدة والطحال والأمعاء

وصف الحالة:

طلاء لسان فاي جي يظهر أبيضًا في الوسط، والطرف الأحمر، ومنطقة المعدة والطحال بالقرب من الطرف مائلة إلى اللون المظلم، ومنطقة المعدة والأمعاء بالقرب من الجذر تحتوي على كتلة من الطلاء الأبيض اللزج، مصحوبة بظهور حب الشباب على جناح الأنف، وشعور بوجود جسم غريب في الحلق، وشخير أثناء النوم.

يتم تقسيم اللسان إلى ثلاث مناطق: العلوية، الوسطى، والسفلية، حيث يكون الطرف هو المنطقة العلوية، والوسط هو المنطقة الوسطى، والجذر هو المنطقة السفلية. منطقة المعدة والطحال بالقرب من الطرف لونها مظلم، وهذا نتيجة تناول القصب، وشرب عصير الباسيون فروت والليمون الأخضر. منطقة المعدة والأمعاء بالقرب من الجذر تحتوي على خط أحمر في الوسط محاط بكتلة من الطلاء الأبيض اللزج، مما يشير إلى وجود رطوبة كبيرة في الأمعاء.

تحليل الطب الصيني:

• تحليل الأعراض:
  • ☆ الطرف الأحمر يشير إلى زيادة حرارة القلب. ☆ منطقة المعدة والطحال مظلمة تشير إلى تعرض المعدة والطحال للبرد. ☆ الطلاء الأبيض اللزج في منطقة المعدة والأمعاء يشير إلى وجود رطوبة كبيرة في الأمعاء. ☆ ظهور حب الشباب على جناح الأنف يشير إلى وجود رطوبة حارة في المعدة والأمعاء. ☆ شعور بوجود جسم غريب في الحلق والشخير يشير إلى عدم انخفاض طاقة المعدة، وانسداد الرطوبة.
• تحليل الأسباب:
  • تناول الطعام بشكل غير صحيح (تناول القصب، عصير الباسيون فروت، الليمون الأخضر وغيرها من الأطعمة الباردة) يؤدي إلى تعرض المعدة والطحال للبرد، وزيادة الرطوبة في الأمعاء، وعدم انخفاض طاقة المعدة.

الحل:

• تعديل التغذية: ☆ توقف تناول الفواكه لمدة ثلاثة أيام، وتجنب الأطعمة الباردة.
• تعديل الأدوية: ☆ تناول حبوب هوو شيانغ تشنغ كي لإزالة البرد والرطوبة، وتنظيف المعدة والأمعاء.
• توصيات أخرى: ☆ يمكن محاولة الأي شاو على منطقة المعدة، أو إضافة شرائح الزنجبيل إلى الحليب وغليانه لتخفيف الطبيعة الباردة. تجنب تناول الجوجوبا الذي يزيد من الرطوبة.

ثالثاً، نقاط العناية بالصحة في الربيع

1. حالات البرد والرطوبة: يمكن اختيار حبوب هوو شيانغ تشنغ كي.
2. حالات الرطوبة الحارة: يمكن اختيار حبوب شياو تشاي هو، حبوب شياو إر تشاي جوي توي ري وغيرها.
3. حالات الحرارة الخارجية: يمكن اختيار حبوب يين تشياو جي دو.
4. تجنب تناول الأطعمة الباردة.
5. تناول كميات معتدلة من الأطعمة السهلة الهضم والغنية بالمغذيات.
6. تناول الزنجبيل، التمر الأحمر وغيرها من الأطعمة ذات الطبيعة الدافئة بشكل معتدل.
7. الالتزام بنظام النوم المنتظم، وضمان الحصول على نوم كافٍ.
8. الممارسة الرياضية بشكل معتدل، وتعزيز اللياقة البدنية.
9. الحفاظ على مزاج مرتاح، وتجنب التقلبات العاطفية الكبيرة.