Einleitung

Wegen des großen Drucks, dem Frauen ausgesetzt sind, sowie emotionaler Belastungen und körperlicher Erschöpfung durch Schwangerschaft und Geburt, entstehen häufig verschiedene gynäkologische Probleme.

Die Genesung bei Erwachsenen ist natürlich nicht so schnell wie bei Kindern. Sie hängt oft eng mit der Konstitution, dem Lebensrhythmus und der Ernährung der Erwachsenen zusammen. Die von mir aufgezeichneten Fälle stammen alle aus realen Fällen und sind in keiner Weise geschönt. Manche Behandlungszyklen sind lang, aber das sollte die objektive klinische Realität widerspiegeln.

Weil es verschiedene Grade von Schwäche gibt, besonders bei sehr geschwächten Menschen, deren Organe stark geschwächt sind, ist eine schnelle Genesung unrealistisch.

Patienten müssen ihre eigene Konstitution gut kennen, um die Geduld zu haben, den Problemen ins Auge zu sehen und eine wirkliche Verbesserung zu erreichen.

Die traditionelle chinesische Medizin kann schnelle Ergebnisse erzielen, aber die Voraussetzung ist, dass die Konstitution des Patienten gut ist.

Wenn wir Artikel oder Videos im Internet anschauen, sehen wir oft, dass in sehr kurzer Zeit beeindruckende Ergebnisse erzielt werden. Ich leugne nicht die Authentizität dieser Fälle, aber objektiv gesehen sind solche Fälle in der Minderheit. Denn die Konstitution der Menschen ist heutzutage allgemein geschwächt.

Wenn deine Konstitution gut ist, erholst du dich auch von schweren Krankheiten schnell. Bei schlechter Konstitution dauert selbst die Genesung von leichten Krankheiten länger. Das ist die natürliche Ordnung der Dinge.

Wenn wir einen Arzt aufsuchen, um eine Krankheit zu behandeln oder zu regulieren, sollten wir die Genesung nicht als etwas Mystisches betrachten. Lass nicht zu, dass „es sollte doch schon besser sein“ ein Hindernis für deine weitere Genesung wird.

Natürlich, als Arzt, vergesse ich nie, meine diagnostischen und therapeutischen Fähigkeiten ständig zu verbessern. Ich darf nicht denken, dass ich keinen Fortschritt mehr brauche, nur weil manche Krankheiten eine lange Behandlungszeit haben.

1. Die Regulierung von geschwächten Menschen erfordert „langsame Kochzeit“: Der 2-jährige Genesungsweg einer 36-jährigen Frau

Die 36-jährige Frau Xiaolin (Pseudonym) erlitt nach einer Abtreibung im Jahr 2022 einen Qi- und Blutverlust, der durch ihre langjährige Angewohnheit, kalte Getränke zu konsumieren, verschlimmert wurde. Seit 2023 traten Symptome wie geringe Menstruationsmenge und dunkle Farbe auf. Bei der ersten Diagnose zeigte sich eine blasse Zunge mit weißem Belag und ein schwacher, tiefer Puls, was typisch für eine Qi- und Blutleere mit Yang-Mangel ist. In der traditionellen chinesischen Medizin wird angenommen, dass eine Abtreibung zu Schäden an Chong und Ren führt, kalte Getränke direkt das Uterus beeinflussen und Blutstauungen durch Kälte verursachen. Es wird mit Huangqi, Guizhi, Tusizi und anderen Mitteln zur Wärmeergänzung von Milz und Niere behandelt, ergänzt durch Jixueteng, Gouqizi zur Blutbildung und -aktivierung.
【Erstverordnung】 Huangqi 50g, gebratener Cangzhu 15g, Banxia 15g, Jianghoupo 20g, Fuling 30g, Weinbaishao 20g, Jixueteng 30g, Gouqizi 15g, Guizhi 5g, Heishunpian xxg, Yanzhubushen 30g, Yantusizi 30g, 5 Dosen (Details weggelassen)

Schlüssel zur Regulierung:

1. ​Behandlungsdauer und Konstitution sind miteinander verbunden
   • Die Patientin erlitt durch die Abtreibung einen Qi- und Blutverlust, und ihre Vorliebe für kalte Getränke führte dazu, dass die Kälte direkt das Uterus beeinflusste und die Qi- und Blutbewegung behinderte, was zu geringer Menstruationsmenge und dunkler Farbe führte. Aufgrund des Qi- und Blutmangels konnte das Herz nicht ausreichend genährt werden, was zu Schlafstörungen führte; ein Mangel an Yin-Flüssigkeit verursachte Durst. Vor der Menstruation strömt Qi und Blut in das Uterus, und da das Qi und Blut bereits geschwächt waren, und sie in dieser Zeit eine umfangreiche Gua Sha-Therapie durchführte, fühlte sie sich noch erschöpfter und sprachloser.
   • Die Genesung von Schwächezuständen muss dem Prinzip „dem Schaden Gutes tun“ folgen, wie Professor Jiang Huizhong betont: „Die Niere stärken und das Präzise ergänzen muss schrittweise erfolgen“. Nach zwei Monaten der Behandlung mit Dekokten wechselte Xiaolin zu einer Paste zur Konsolidierung, was die Idee des „langsamen Ergänzens“ widerspiegelt.
     • Bei Menschen mit schlechter Konstitution, wie der Patientin in diesem Fall, können Erkältungen oder Ernährungsfehler (wie das Trinken von kaltem Wasser) direkt zu Rückfällen führen, was eine langfristige Überwachung erfordert.
2. ​Der „unsichtbare Rezeptur“ des Lebensstils
   • ​Tabus: Kalte Getränke schädigen das Yang der Milz und verschlimmern den Mangel an Qi- und Blutbildung, wie auf Seite 7 erwähnt: „Bei geringer Menstruationsmenge des Schleim-Feuchtigkeit-Typs sollten süße und fettige Speisen vermieden werden“.
   • ​Wärme: Das Dreifachwärmer ist der Kanal für Qi und Blut, und eine Invasion von Kälte kann die Menstruationsbewegung blockieren, daher sollte auf die Wärme von Lenden, Bauch und Füßen geachtet werden.
3. ​Das Fundament des Vertrauens zwischen Arzt und Patient
   • Als die Menstruationsmenge der Patientin im August zunahm, lag das daran, dass sie die empfohlene Menge der Paste erreicht hatte; im September nahm sie ab, weil sie nicht konsequent war, was die Ansicht auf Seite 5 bestätigt: „Schwankungen in der Wirksamkeit sind normal, wenn die Behandlung nicht abgeschlossen ist“.

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​2. Vier praktische Strategien der traditionellen chinesischen Medizin zur Regulierung geringer Menstruationsmenge

​Syndromtyp	​Typische Symptome	​Regulierungsplan	​Fallbeispiel
​Qi- und Blutleere	geringe Menstruationsmenge + Erschöpfung + Schwindel	Huangqi + Danggui + Jixueteng zur Qi- und Blutergänzung, ergänzt durch langfristige Pflege mit Paste 15	Fall Xiaolin
​Mangel an Nieren-Yang	blasse Menstruationsfarbe + Rückenschmerzen + häufiges nächtliches Wasserlassen	Tusizi + Bajitian + Zichuanzhe zur Erwärmung des Nieren-Yang, wie auf Seite 5 mit Lurong-Scheiben zur Präzisergänzung und Markstärkung	Fall auf Seite 5
​Blutstauung durch Schleim	schwarzes Menstruationsblut + Blutklumpen + Bauchschwellung und -schmerzen	Taoren + Honghua + Xiangfu zur Blutaktivierung und -auflösung, ergänzt durch das Tongbao Tiaojing Mischmittel (erprobtes Rezept auf Seite 3)	Fall auf Seite 3
​Milzschwäche und Feuchtigkeitsüberschuss	geringe Menstruationsmenge + Übergewicht + vielerlei weißer Ausfluss	Cangzhu + Fuling + Yiyiren zur Stärkung der Milz und Feuchtigkeitsbeseitigung, wie auf Seite 7 das Dreibohnenbrei-Ernährungsprogramm	Empfehlung auf Seite 7

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​3. Muss für Mütter: 3 „faule“ Methoden zur Regulierung der Menstruation zu Hause

1. ​Ernährungstherapie
   • ​Dattel-Longan-Brei: 5 Datteln + 10g Longanfleisch + 100g Rundkornreis, zur Qi- und Blutergänzung, Beruhigung (geeignet für Blutleere).
   • ​Getrockneter Tintenfisch mit Huhn: 200g getrockneter Tintenfisch + 150g Hühnerfleisch + 15g Gouqizi, zweimal wöchentlich, zur Nierenstärkung und Blutbildung.
2. ​Akupressur
   • ​Sanyinjiao​ (3 Zoll über der Innenseite des Knöchels): Täglich 10 Minuten massieren, zur Regulierung des Menstruationszyklus.
   • ​Zusanli​ (3 Zoll unter dem Knie): Verbesserung der Milz- und Magenfunktion, Förderung der Qi- und Blutbildung.
3. ​Fallstricke vermeiden
   • ❌ Hormonelle Medikamente: Kurzfristig wirksam, aber schädlich für Leber und Niere (wie auf Seite 5 die Kritik an der „Blutaktivierungs- und -auflösenden Methode“).
   • ❌ Blindes Gua Sha: Bei geschwächten Menschen kann Gua Sha die Erschöpfung verschlimmern (wie bei Xiaolins erster Diagnose, als Gua Sha die Symptome verschlechterte).

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​4. Muss für Liebhaber der traditionellen chinesischen Medizin: 3 kognitive Fehlschlüsse bei der Behandlung geringer Menstruationsmenge

1. ​Fehlschluss 1: Geringe Menstruationsmenge = Frühalterung
   • Wahrheit: Eine geringere Menstruationsmenge kann auf Qi- und Blutmangel oder Schleimblockade hinweisen und erfordert eine differenzierte Behandlung. Wie im Fall auf Seite 3 nach 3 Monaten Regulierung eine erfolgreiche Schwangerschaft erreicht wurde.
2. ​Fehlschluss 2: Leichte Symptome können von selbst heilen
   • Wahrheit: Moderne Frauen leiden häufig an „versteckter Schwäche“, wie auf Seite 5 erwähnt: „Abtreibung/Nachtarbeit/Stress“ sind die drei Hauptursachen, die aktive Intervention erfordern.
3. ​Fehlschluss 3: Im Winter sollte man nicht ergänzen
   • Wahrheit: Im Winter ist das Einlagern für die Pflege von entscheidender Bedeutung, man kann Paste (wie im Fall Xiaolin) oder Danggui-Shengjiang-Schafsfleisch-Suppe zur Wärmeergänzung einnehmen.

Qi- und Blutleere entsteht nicht über Nacht, genauso wie man nicht sofort genug Geld sparen kann und auch nicht plötzlich pleite geht.

Der Verlust von Qi und Blut ist das Ergebnis eines langsamen Prozesses, daher kann die Genesung auch nur langsam erfolgen. Man sollte nicht erwarten, dass man sich sofort erholen kann. Zum Beispiel können Mütter durch langfristige Erschöpfung, Nachtarbeit, Kinderbetreuung oder Arbeit, unregelmäßige Ernährung oder emotionale Belastung Qi und Blut verlieren.

Wenn man denkt, dass man mit ein paar Dosen Ergänzungsmitteln oder ein paar Mahlzeiten von nahrhaften Speisen das Qi und Blut sofort auffüllen kann, ist das unrealistisch. Die Wiederherstellung von Qi und Blut erfordert langfristige Einhaltung eines gesunden Lebensstils, wie z.B. korrekte Regulierungspläne, regelmäßige Lebensgewohnheiten, ausgewogene Ernährung und eine entspannte Stimmung, um Ergebnisse zu sehen.

Oftmals ist die Krankheit selbst nicht schwer zu behandeln, aber wenn man nicht konsequent die richtige Behandlung durchführt, kann sie sich zu einem großen Problem entwickeln.

Bei der Regulierung geringer Menstruationsmenge geht es oft um eine allgemeine Qi- und Blutleere, und man sollte auch andere Aspekte bemerken, die nicht optimal sind. Wenn man sofort aufgibt, weil man keine sofortigen Ergebnisse sieht, ist das sehr schade.

Es ist wie das Gießen von Blumen, man kann nicht nach einmaligem Gießen aufgeben, weil die Blumen nicht sofort blühen. Man muss die Behandlung nach dem Behandlungsplan fortsetzen und gesunde Lebensgewohnheiten beibehalten, damit der Körper sich langsam erholen kann.

Lass uns noch einmal über die Situation dieser Patientin sprechen. Es gab zwei Monate, in denen die Menstruationsmenge wieder abnahm, und das ist ein Punkt, auf den wir achten müssen: Im September nahm die Menstruationsmenge von Xiaolin ab, und sie erwähnte, dass sie kaltes Wasser getrunken hatte. Der Einfluss von kaltem Wasser auf den Körper ist nicht zu unterschätzen.

Das Yang-Qi des Körpers ist wie eine kleine Sonne, die den normalen Betrieb des Körpers aufrechterhält. Häufiges Trinken von kaltem Wasser kann den Yang-Mangel verschlimmern, und bei unzureichendem Yang-Qi kann das Qi und Blut nicht gut zirkulieren und sich auch nicht gut bilden. Daher sollten wir im Alltag möglichst warmes Wasser trinken, auch im Sommer.

Im Februar war die Menstruationsmenge gering, weil sie in dieser Zeit stark erkältet war. Für Menschen mit Qi- und Blutleere kann eine Erkältung tatsächlich die Menstruation beeinflussen. Sobald die Kälte in das Dreifachwärmer eindringt, stört sie die gesamte Qi- und Blutbewegung. Das Dreifachwärmer ist der Kanal für die Bewegung von Qi, Blut und Flüssigkeiten im Körper, und bei einer Invasion von Kälte wird der Kanal blockiert, und das Qi und Blut können den Körper nicht normal ernähren, was auch die Menstruation beeinflusst. Daher sollten wir im Alltag auf Wärme achten, unsere Konstitution stärken, Erkältungen vorbeugen und unser Qi und Blut schützen.

Lernnotizen für Liebhaber der traditionellen chinesischen Medizin

Bei der Regulierung von Menstruationsproblemen sollte man nach einem Behandlungsplan vorgehen, besonders bei der ersten Diagnose, wenn die Schwäche des Patienten sehr ausgeprägt ist, muss man zwei Punkte betonen:

1、Suche nach den Ursachen der vorherigen Schwäche, ob es durch Geburt oder Abtreibung war, durch langfristige Einnahme von westlichen Medikamenten oder durch schlechte Lebensgewohnheiten, durch emotionale Depression oder familiäre Belastungen. Wenn du dem Patienten nicht hilfst, die Ursache seiner Schwäche zu finden und rechtzeitig zu beheben, wird die Behandlung möglicherweise nie wirksam sein. Am Ende verlieren sowohl der Patient als auch der Arzt das Vertrauen.

2、Erkläre den Behandlungsplan im Voraus, gib dem Patienten keine Garantien, denn der Patient muss an das glauben, was du sagst, und wenn es nicht eingelöst wird, verliert der Patient sofort das Vertrauen.

Viele Methoden zur Regulierung geringer Menstruationsmenge sind heutzutage kurzfristig und kurzsichtig, sei es durch Hormontherapie oder durch Blutaktivierung und -auflösung.

Dadurch wird die ohnehin schon geschwächte Qi- und Blutlage des Patienten noch verschlimmert. Oft kommt es nach der Einnahme der Medikamente sofort zur Menstruation, aber im nächsten Monat ist sie wieder unregelmäßig.

Oder es wird hier besser, aber dort schlechter.

Die Behandlung geschwächter Menschen ist wie im „Daodejing“ beschrieben: Wenn man kleine Fische kocht.

Man muss sehr vorsichtig und behutsam sein, die Grundlage des Körpers pflegen und schrittweise das Qi und Blut ergänzen, gleichzeitig den Patienten anweisen, auf tägliche Tabus und Pflege zu achten. Auf diese Weise wird nicht nur die Menstruation reguliert, sondern der ganze Mensch, und letztendlich ist langsam auch schnell.