Введение

Из-за множества стрессов, с которыми сталкиваются женщины, а также из-за эмоционального дискомфорта и физического истощения, вызванного родами, часто возникают различные гинекологические проблемы.

Взрослые пациенты восстанавливаются, конечно, не так быстро, как дети. Это часто связано с конституцией, режимом дня и питанием взрослых. Все случаи, которые я описываю, взяты из реальной практики без каких-либо изменений. Некоторые курсы лечения могут быть длительными, но это и есть объективные клинические случаи.

Потому что слабость тоже бывает разной степени, и для очень слабых людей, у которых все органы истощены, мгновенное восстановление невозможно.

Пациент должен хорошо понимать свою конституцию, чтобы иметь достаточно терпения для решения проблемы и действительно хорошо настроить свое состояние.

Традиционная китайская медицина может быстро показать эффект, но предпосылкой является хорошая конституция пациента.

Когда мы читаем статьи или смотрим видео в интернете, часто говорится о быстрых и заметных результатах за короткое время. Я не отрицаю достоверность этих случаев, но объективно говоря, такие случаи все же в меньшинстве. Потому что сейчас у людей в целом слабая конституция.

Если у вас хорошая конституция, вы быстро восстановитесь даже от тяжелой болезни. Если конституция слабая, даже легкая болезнь будет проходить медленно. Это и есть обычное дело.

Когда мы обращаемся к врачу за лечением или настройкой, не стоит воспринимать восстановление тела как чудо. Не позволяйте фразе “должно было уже пройти” стать препятствием для дальнейшего восстановления.

Конечно, как врач, я всегда стремлюсь к постоянному улучшению диагностических и лечебных навыков и никогда не должен думать, что мне не нужно развиваться из-за длительности некоторых курсов лечения.

1. Настройка слабого человека требует “медленного приготовления”: 2-летний путь к выздоровлению 36-летней женщины

36-летняя Сяолинь (псевдоним) после аборта в 2022 году пострадала от потери ци и крови, а также из-за привычки пить холодные напитки, с 2023 года у нее начались проблемы с малым количеством менструальной крови и темным цветом. При первом осмотре у нее был бледный язык с белым налетом и слабый пульс, что указывает на типичное состояние дефицита ци и крови с добавлением дефицита ян. В традиционной китайской медицине считается, что аборт приводит к повреждению чун и жэнь, холодные напитки прямо поражают матку, вызывая застой крови от холода, и требуется теплое восполнение селезенки и почек с помощью астрагала, корицы, семян кустарника и других средств, а также миллетии, годжи для питания и активизации крови.
【Первоначальный рецепт】 Астрагал 50г, обжаренный атрактилодес 15г, пиниллия 15г, магнолия 20г, пория 30г, белый пион 20г, миллетия 30г, годжи 15г, корица 5г, черный шунь xxг, соленый пугу 30г, соленые семена кустарника 30г, 5 доз (детали опущены)

Ключевые моменты настройки:

1. ​Связь курса лечения с конституцией
   • Пациентка пострадала от потери ци и крови из-за аборта, а также любила холодные напитки, что привело к прямому поражению матки холодом, что вызвало застой ци и крови, отсюда малое количество и темный цвет менструальной крови. Недостаток ци и крови не позволяет питать сердце, что приводит к плохому сну; недостаток инь вызывает сухость во рту и жажду. Перед менструацией ци и кровь направляются в матку, а из-за уже существующего дефицита ци и крови, а также из-за обширного скребка в тот период, она чувствовала себя очень уставшей и неохотно говорила.
   • Восстановление при дефиците должно следовать принципу “восполнять то, что потеряно”, как подчеркивал профессор Цзян Хуэйчжун: “восполнение почек и эссенции должно быть постепенным”, после двух месяцев лечения отварами Сяолинь перешла на использование пасты для закрепления результата, что отражает подход “медленного восполнения”.
     • Для людей со слабой конституцией, как в случае с пациенткой, простуда или ошибки в питании (например, питье холодной воды) могут напрямую привести к повторению симптомов, требуется длительное наблюдение.
2. ​Скрытый рецепт образа жизни
   • ​Избегать определенных продуктов: холодные напитки вредят ян селезенки, усугубляя недостаток ци и крови, как указано на странице 7: “при малом количестве менструальной крови из-за мокроты и влаги избегать сладкого и жирного”.
   • ​Сохранять тепло: тройной обогреватель является каналом для ци и крови, холод может блокировать движение менструальной крови, необходимо следить за теплом в области поясницы, живота и ног.
3. ​Основа доверия между врачом и пациентом
   • Когда у пациентки в августе увеличилось количество менструальной крови, это совпало с достижением необходимой дозы пасты; в сентябре количество уменьшилось из-за невыполнения рекомендаций, что подтверждает мнение на странице 5: “колебания эффекта до завершения курса лечения являются нормальным явлением”.

---

​2. Четыре практические стратегии традиционной китайской медицины для настройки малого количества менструальной крови

​Тип состояния	​Типичные симптомы	​План настройки	​Примеры случаев
​Дефицит ци и крови	Малое количество менструальной крови + слабость + головокружение	Астрагал + дудник + миллетия для восполнения ци и питания крови, в сочетании с пастой для длительной настройки 15	Случай Сяолинь
​Недостаток ян почек	Бледный цвет менструальной крови + боль в пояснице + частое мочеиспускание ночью	Семена кустарника + баджи + плацента для согревания ян почек, как на странице 5 использование пантов оленя для восполнения эссенции и мозга	Случай на странице 5
​Застой крови и мокрота	Темная менструальная кровь + сгустки крови + боль в нижней части живота	Персиковые косточки + сафлор + аир для активизации крови и разгона застоя, в сочетании с препаратом для регулирования менструации (проверенный рецепт на странице 3)	Случай на странице 3
​Дефицит селезенки и избыток влаги	Малое количество менструальной крови + ожирение + обильные выделения	Атрактилодес + пория + ячмень для укрепления селезенки и выведения влаги, как на странице 7 рецепт трехбобовой каши	Рекомендации на странице 7

---

​3. Обязательно для мам: 3 “ленивых” способа настройки менструации дома

1. ​Диетотерапия
   • ​Каша из фиников и лонгана: 5 фиников + 10 г мякоти лонгана + 100 г круглого риса, для восполнения ци и крови, успокоения (подходит для типа дефицита крови).
   • ​Тушеная курица с кальмаром: 200 г кальмара + 150 г куриного мяса + 15 г годжи, 2 раза в неделю, для восполнения почек и питания крови.
2. ​Массаж акупунктурных точек
   • ​Саньиньцзяо​ (на 3 дюйма выше внутренней лодыжки): ежедневно массировать 10 минут, для регулирования менструального цикла.
   • ​Цзусаньли​ (на 3 дюйма ниже колена): усиливает функцию селезенки и желудка, способствует образованию ци и крови.
3. ​Руководство по избежанию ошибок
   • ❌ Гормональные препараты: быстро действуют, но вредят печени и почкам (как критикуется на странице 5 метод “активизации и разгона крови”).
   • ❌ Слепой скребок: при дефиците ян у слабых людей скребок может усугубить усталость (как у Сяолинь при первом осмотре скребок привел к ухудшению симптомов).

---

​4. Обязательно для любителей традиционной китайской медицины: 3 распространенных заблуждения о лечении малого количества менструальной крови

1. ​Заблуждение 1: Малое количество менструальной крови = раннее старение
   • Правда: уменьшение количества менструальной крови может быть вызвано дефицитом ци и крови или застоем мокроты, требуется дифференцированное лечение. Как в случае на странице 3, через 3 месяца настройки пациентка успешно забеременела.
2. ​Заблуждение 2: Легкие симптомы могут пройти сами
   • Правда: у современных женщин часто наблюдается “скрытый дефицит”, как указано на странице 5: “аборт/бессонница/стресс” – три основные причины, требуется активное вмешательство.
3. ​Заблуждение 3: Зимой не следует восполнять
   • Правда: зимой важно сохранять и питать, можно принимать пасту (как в случае Сяолинь) или суп из баранины с дудником и имбирем для теплого восполнения

Дефицит ци и крови не формируется за один день, как и сбережения, их нельзя накопить мгновенно, и дефицит не возникает внезапно.

Потеря ци и крови накапливается постепенно, поэтому и восстановление должно происходить медленно, не стоит торопиться и ожидать мгновенного восполнения. Например, некоторые мамы могут страдать от длительного переутомления, бессонницы из-за ухода за детьми или работы, нерегулярного питания или эмоционального истощения, все это может привести к потере ци и крови.

Если думать, что несколько доз восполняющих лекарств или несколько приемов питательных продуктов могут полностью восполнить ци и кровь, это нереально. Восстановление ци и крови требует длительного соблюдения здорового образа жизни, например, правильного плана настройки, регулярного режима дня, сбалансированного питания и спокойного настроения, чтобы увидеть результаты.

Часто само заболевание не так сложно вылечить, но если не придерживаться правильного лечения, оно может перерасти в серьезную проблему.

Настройка малого количества менструальной крови часто связана с общим дефицитом ци и крови, и на самом деле вы должны чувствовать, что и в других аспектах все не так хорошо, если вы отказываетесь от лечения, не увидев мгновенного эффекта, это очень жаль.

Как полив цветов, нельзя полить один раз и, не увидев цветения, перестать поливать. Нужно продолжать лечение по курсу, сочетая с здоровыми привычками, и тогда тело постепенно начнет восстанавливаться.

Давайте вернемся к ситуации с этой пациенткой, у нее было два случая уменьшения количества менструальной крови, на что нам нужно обратить внимание: в сентябре у Сяолинь количество менструальной крови уменьшилось, она сама упомянула, что пила холодную воду. Влияние холодной воды на тело может быть значительным.

Ян энергия человека подобна маленькому солнцу, поддерживающему нормальное функционирование тела. Постоянное употребление холодной воды может усугубить дефицит ян, и при недостатке ян ци и кровь не могут хорошо циркулировать и генерироваться. Поэтому в повседневной жизни мы должны стараться пить теплую воду, даже летом.

В феврале количество менструальной крови уменьшилось из-за сильной простуды. Для людей с дефицитом ци и крови простуда действительно может повлиять на менструацию. Когда холод проникает в тройной обогреватель, он нарушает циркуляцию ци и крови по всему телу. Тройной обогреватель – это канал для циркуляции ци, крови и жидкостей в теле, при проникновении холода канал блокируется, и ци и кровь не могут нормально питать различные части тела, что, естественно, влияет на менструацию. Поэтому друзья, следите за тем, чтобы держать тело в тепле, укрепляйте конституцию, предотвращайте простуду и защищайте свою ци и кровь.

Заметки для любителей традиционной китайской медицины

Для настройки менструальных расстройств важно следовать курсу лечения, особенно при первом обращении, если у пациента сильный дефицит, необходимо подчеркнуть два момента:

1. Найти причину предыдущего дефицита, связан ли он с родами или абортом? Это из-за длительного приема западных лекарств или плохих привычек в образе жизни? Это из-за эмоциональной депрессии или семейных проблем? Если вы не поможете пациенту найти его слабые места и своевременно их устранить, лечение может быть неэффективным. В итоге и пациент, и врач потеряют веру.

2. Заранее объяснить курс лечения, не давать пациенту гарантий, потому что пациент должен верить вашим словам, и если они не сбудутся, пациент сразу потеряет веру.

Сейчас многие методы настройки малого количества менструальной крови направлены на быстрый результат, либо с использованием гормонов, либо с активизацией и разгоном крови.

Это часто приводит к тому, что и без того слабая ци и кровь пациента еще больше страдают. Часто после приема лекарств менструация приходит сразу, но в следующем месяце все снова ненормально.

Или улучшение в одном месте приводит к ухудшению в другом.

Лечение слабых людей, как говорится в “Даодэцзине”: “если готовить маленькую рыбу”.

Необходимо быть осторожным и внимательным, заботиться о фундаменте тела, постепенно восполнять ци и кровь, одновременно напоминая пациенту о необходимости соблюдать диету и другие аспекты здорового образа жизни, таким образом, настраивается не только менструация, но и все тело, и в конечном итоге, медленно – это быстро.