Récemment, j’ai prêté attention aux nombreux retours des mamans, et en les combinant avec les observations cliniques, j’ai constaté que les jeunes enfants sont particulièrement susceptibles de présenter des problèmes digestifs dus au refroidissement à cette période de l’année.
Alors, aujourd’hui, je viens spécialement pour vous expliquer en détail ces connaissances, dans l’espoir de fournir aux mamans des solutions pratiques.
1. Mécanisme pathologique et différenciation des symptômes de la froideur et de l’humidité gastrique
1. Mécanisme central
- Froid direct : Exposition au vent froid ou à des aliments froids, stagnation du froid et du qi, entraînant un dysfonctionnement de la transmission gastro-intestinale (selon le “Su Wen · Discussion sur la douleur” : “Le froid s’installe entre les intestins et l’estomac, sous la membrane originelle, le sang ne peut pas se disperser, les petits vaisseaux se contractent et provoquent la douleur”).
- Faiblesse de la rate et stagnation de l’humidité : Constitution avec insuffisance du yang de la rate, stagnation de l’eau et de l’humidité, accumulation de froid et d’humidité, obstruction du qi au centre.
2. Symptômes typiques par couches
Revenez à notre sujet, examinons les symptômes digestifs courants chez les enfants après refroidissement.
Depuis avril, la plupart des enfants vus en clinique ont une langue avec un enduit blanc épais et glissant.
Avec la montée des températures, de nombreux enfants aiment donner des coups de pied dans leurs couvertures. Les symptômes courants sont :
①. Douleurs abdominales, ballonnements : souvent des douleurs abdominales paroxystiques, localisées autour du nombril. En appuyant sur l’abdomen de l’enfant, on ressent une sensation de froid et de dureté.
②. Diarrhée ou selles anormales : augmentation du nombre de selles, qui peuvent être molles et contenir des résidus alimentaires non digérés, avec une odeur acide.
③. Nausées, vomissements : les bébés peuvent présenter des régurgitations, les enfants plus âgés vomissent visiblement après les repas, avec une perte d’appétit significative, voire un refus de manger.
④. Bruit intestinal actif : on peut clairement entendre les bruits intestinaux de l’enfant, surtout après avoir appuyé sur le point Zhongwan, les bruits intestinaux deviennent plus prononcés.
Certains enfants peuvent également présenter de la fièvre légère, des mains et des pieds froids, une peau abdominale froide, un sommeil agité la nuit, des pleurs et des rots. Après analyse, ces symptômes chez les enfants sont généralement dus à trois mécanismes pathologiques :
①. Invasion directe du froid : l’enfant ressent des douleurs abdominales intenses, ne veut pas être touché par la maman, c’est un cas de plénitude, il peut y avoir des selles aqueuses, des vomissements d’eau claire. À ce moment, la langue de l’enfant est pâle et glissante.
②. Froid de la rate et de l’estomac : l’enfant ressent des douleurs abdominales sourdes, aime que la maman lui masse le ventre, a froid, manque d’appétit. La langue est large et présente des marques de dents.
③. Humidité froide obstruant la rate : l’enfant a des ballonnements, des bruits intestinaux, se sent la tête lourde, le corps lourd, parfois des nausées. La langue a un enduit blanc épais et gluant, chez certains enfants, l’enduit peut être légèrement jaune.
Pour ces trois situations, nous devons nous concentrer sur le réchauffement du yang, la dispersion du froid, le renforcement de la rate et l’élimination de l’humidité lors des massages.
Si l’enfant a une humidité particulièrement forte, des selles très collantes, on peut diluer de l’eau de Huoxiang Zhengqi sans alcool et l’appliquer sur le nombril.
Type de syndrome | Manifestations principales | Caractéristiques de la langue | Symptômes associés |
---|---|---|---|
Invasion du froid | Douleurs abdominales refusant la pression, selles aqueuses, vomissements d’eau claire | Langue pâle et glissante | Frilosité, repli sur soi, bruits intestinaux augmentés |
Froid de la rate et de l’estomac | Douleurs sourdes aimant la pression, diarrhée matinale, manque d’appétit | Langue large avec marques de dents | Extrémités froides, teint jaune |
Humidité froide obstruant la rate | Ballonnements comme un tambour, bruits intestinaux, sensation de lourdeur de la tête et du corps | Enduit de la langue blanc épais et gluant | Nausées, envie de vomir, urine rare |
2. Études de cas pratiques et détails des points de massage et des techniques
1. Études de cas pratiques
Il y a deux jours, j’ai rencontré un cas où un bébé avait eu quatre diarrhées, et la maman m’a rapidement consulté.

J’ai suggéré d’utiliser de l’eau de Huoxiang Zhengqi, mais en considérant la sensibilité de la peau du bébé, j’ai conseillé à la maman d’utiliser du liquide de Huoxiang Zhengqi sans alcool à la place, et de l’appliquer comme une huile essentielle pour masser le ventre du bébé.
Le soir même, j’ai demandé des nouvelles, le bébé n’avait plus de diarrhée et les symptômes de rhume de nez s’étaient également atténués.
Le matin, la diarrhée avait complètement cessé, mais l’appétit n’était pas bon.
C’est parce que le bébé avait encore de l’humidité froide dans le corps, bien que l’humidité froide ait été réduite après le traitement, elle n’avait pas été complètement éliminée, donc l’appétit n’était pas encore revenu à la normale.
Ce cas montre clairement que des méthodes apparemment simples peuvent être très efficaces pour traiter les problèmes courants des enfants.
2. Formule de base (applicable à tous les types de syndromes)
- Méthode de massage abdominal : Centré sur le point Shenque, masser doucement dans le sens des aiguilles d’une montre pendant 5 minutes (ajouter de la moxibustion pour les syndromes de froid, changer en sens inverse des aiguilles pour les syndromes de chaleur).
- Division et massage de l’abdomen yin et yang : Pousser des deux côtés le long du bord inférieur des côtes pour soulager les ballonnements.
2. Points spécifiques selon le type de syndrome
Type de syndrome | Points principaux | Techniques de manipulation | Durée du traitement |
---|---|---|---|
Invasion du froid | Zhongwan, Gongsun, Yifeng | Masser Zhongwan dans le sens des aiguilles d’une montre 100 fois, pousser Gongsun vers le cœur 200 fois | 2 fois par jour, 3 jours |
Froid de la rate et de l’estomac | Sp, Zusanli, Guanyuan | Pousser Sp du bout des doigts vers le cœur 300 fois, masser Zusanli pendant 1 minute | 1 fois par jour, 7 jours |
Humidité froide obstruant la rate | Yinlingquan, Fenglong, Daxie | Pousser Yinlingquan loin du cœur 200 fois, appuyer sur Fenglong 50 fois | 2 fois par jour, 5 jours |
3. Techniques spéciales
- Application externe de liquide de Huoxiang Zhengqi : Prendre 1 ml de préparation sans alcool + 5 ml d’eau tiède pour diluer, appliquer sur le nombril (point Shenque) pendant 30 minutes, 1 fois par jour, pendant 3 jours [étude de cas utilisateur].
- Méthode de moxibustion au sel : Chauffer du gros sel, le mettre dans un sac en tissu, appliquer sur le point Zhongwan pendant 20 minutes, 1 fois tous les deux jours (attention à éviter les brûlures).
3. Thérapie alimentaire et plan de soins à domicile
1. Thérapie alimentaire selon le type de syndrome
- Invasion du froid : 3 tranches de gingembre + 10 g de sucre rouge, faire bouillir de l’eau, boire chaud le matin (à éviter à jeun).
- Froid de la rate et de l’estomac : 50 g d’igname + 5 dattes rouges + riz gluant pour faire une bouillie, à consommer au dîner.
- Humidité froide obstruant la rate : 30 g de riz grillé + 15 g de Poria + 5 g de zeste d’orange séché pour faire une infusion, à boire comme du thé.
2. Interdictions quotidiennes
- Alimentation : Éviter les aliments froids (glaces, sashimi), sucrés et gras (gâteaux, chocolat).
- Horaires : Éviter de manger 1 heure avant le coucher, veiller à garder l’abdomen au chaud la nuit (utiliser des patchs d’armoise sur le nombril).
3. Suggestions d’exercice
- Enfants : Pincer le dos 5 fois par jour (de la région sacrée à la région cervicale), combiné avec la “méthode de massage abdominal en quatre étapes” (masser dans le sens des aiguilles d’une montre pendant 3 minutes + dans le sens inverse pendant 1 minute en alternance).
- Adultes : Pratiquer “Tianli Sanjiao” le matin (lever les mains au-dessus de la tête, étirer les méridiens Ren et Du).
4. Techniques de massage et vérification classique
- Mécanisme pharmacologique : Le linalol dans le liquide de Huoxiang Zhengqi peut inhiber les spasmes des muscles lisses intestinaux, soulager la diarrhée de type humidité froide [étude de cas utilisateur].
- Preuves d’imagerie : L’échographie montre un épaississement de la paroi intestinale chez les enfants atteints d’humidité froide obstruant la rate, après massage, les ondes de péristaltisme intestinal reprennent un rythme régulier.
- Source des anciens textes : Le “Guangyi de la Poussée Infantile” mentionne : “Pour les douleurs abdominales dues à l’humidité froide, masser Yifeng comme un dieu”, confirmant l’efficacité des points spécifiques.
- Techniques de massage : Ensuite, je vais vous expliquer les points de massage et les techniques.
Étant donné que la démonstration pratique dans une vidéo peut ne pas être assez claire, et en tenant compte du niveau de base de chacun, je vais principalement vous expliquer les connaissances théoriques.
①. Méthodes de prévention du refroidissement : Quand une maman sent que les mains et les pieds de l’enfant sont froids, ainsi que son ventre, et que l’enfant n’est pas couvert, mais n’a pas encore de symptômes, on peut prendre les mesures d’urgence suivantes pour chasser le froid :
Méthode de réchauffement : Utiliser le réglage bas d’un sèche-cheveux pour chauffer l’arrière du cou de l’enfant (régions Dazhui, Fengchi, Fengfu), l’abdomen et la plante des pieds, tout en veillant à bien couvrir ces zones pour les garder au chaud.
Méthode d’application de gingembre : Couper le gingembre en tranches, les chauffer au micro-ondes pendant dix secondes, puis les appliquer sur le point Yongquan de la plante des pieds des enfants de plus d’un an, pour provoquer une sudation et chasser le froid. Cette méthode n’est pas recommandée pour les enfants de moins d’un an en raison de la sensibilité de leur peau.
Recette alimentaire : Utiliser des oignons blancs (environ trois gros ou petits oignons) avec des haricots fermentés (environ dix grains), ajouter un peu de sucre rouge et faire bouillir de l’eau, donner à boire chaud aux enfants de plus de six mois pour provoquer une sudation et soulager les symptômes externes.
Pour les enfants de zéro à un an, si on constate qu’ils ont froid, on peut utiliser de l’eau chaude d’armoise pour frotter les deux côtés de la colonne vertébrale.
Pour les enfants de plus de trois ans, les mamans peuvent doucement aspirer les points Dazhui et Fengchi de l’enfant avec leur bouche, jusqu’à ce qu’une légère rougeur apparaisse, ce qui peut également aider à chasser le froid.
②. Méthodes à appliquer après l’apparition des symptômes
Vomissements : On peut utiliser le massage et la moxibustion.
Pour la moxibustion, appliquer sur le point Zhongwan.

Pour le massage, en plus de masser le point Zhongwan, on peut choisir les points du méridien de la rate, du gros intestin et Yifeng.

Pousser le méridien de la rate vers le cœur environ 200 fois, masser Yifeng environ 200 fois, le point du gros intestin se trouve sur le côté radial de l’index (côté du pouce).


En cas de vomissements, pousser du bout des doigts vers la base des doigts, environ 200 fois pour chaque point.
De plus, pour les vomissements dus à l’humidité froide obstruant la rate, on peut également utiliser du liquide de Huoxiang Zhengqi.
Diarrhée : Le massage et la moxibustion donnent de bons résultats, la moxibustion seule est également efficace.
Chauffer du gros sel à la maison, l’envelopper dans un tissu (attention à éviter les brûlures, si le sel est trop chaud, placer une serviette sur le nombril), appliquer sur le nombril de l’enfant pour la moxibustion. On peut également utiliser des sachets de sel chauffés au micro-ondes pour la moxibustion du nombril, environ 30 minutes par session.
③. Traitement de la faiblesse de la rate chez les enfants
Si un enfant présente une faiblesse de la rate à long terme, avec des cernes sous les yeux, des veines bleues sur le nez, une langue large et glissante, on peut masser le méridien des reins.

Le méridien des reins se trouve sur la face ventrale de l’auriculaire, de l’extrémité du doigt à la première articulation (côté avec les empreintes digitales).
De plus, le point Banmen peut aider à la digestion et à la transformation des aliments, lors du massage de Banmen, la direction n’a pas d’importance particulière, mais il faut rester cohérent, ne pas alterner entre le sens des aiguilles d’une montre et le sens inverse.

Le pincement du dos aide principalement à stimuler le yang et à renforcer la rate.
Pour les enfants avec de l’humidité froide et une combinaison de vide et de plénitude, le massage peut inclure les points du méridien de la rate, du gros intestin, et peut-être un point du méridien Jueyin, mais en raison de la complexité du sujet, je ne vais pas entrer dans les détails ici.
Pour les enfants avec un système digestif faible, qui ont tendance à avoir de la diarrhée ou des problèmes digestifs après un rhume, on peut leur faire boire du thé de riz grillé : Griller environ 20 g de riz jusqu’à ce qu’il soit doré, puis le faire bouillir dans de l’eau, cela peut réchauffer l’estomac et éliminer l’humidité.
5. Questions d’experts
Q : Mon enfant a des selles dures tous les deux jours, comment le masser ? Mon enfant a toujours ce problème, auparavant, lorsqu’il buvait du lait ou du lait en poudre, ses selles étaient dures, parfois comme des crottes de chèvre, et il a toujours été traité pour la rate et l’estomac par le Dr Zhou.
A : Cette situation indique que la rate et l’estomac de l’enfant ne fonctionnent pas bien, il y a de la chaleur interne, ce qui réduit les fluides du gros intestin, entraînant des selles sèches. Pour cette situation, choisir le méridien du gros intestin (pousser 300 fois du côté radial de l’index) + le point Yinchi (pousser vers le cœur en méthode de complément), nettoyer le gros intestin, c’est-à-dire pousser 300 fois dans la direction de la base des doigts vers l’extrémité des doigts ; on peut combiner avec du thé de riz grillé (20 g de riz grillé bouilli dans de l’eau) pour lubrifier les intestins et faciliter le transit.

Pousser le point Yinchi vers le cœur, en méthode de complément, 300 fois.

Si la force des mains de la maman est suffisante, on peut également compléter le méridien de la rate 200 fois.

De plus, cette situation est très adaptée à la méthode de massage abdominal en quatre étapes, dont l’effet est meilleur que la méthode de massage abdominal Taiji précédente, les instructions détaillées de la méthode sont disponibles dans la vidéo ci-dessous.
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