I. Introducción: La importancia de cuidar el bazo y el estómago para la salud infantil

En la teoría de la medicina tradicional china, el bazo y el estómago son conocidos como “la base de la vida posterior”, siendo la fuente de la generación de la sangre y el qi del cuerpo, cruciales para el crecimiento y desarrollo de los niños. Sin embargo, en la vida moderna, muchos padres tienen conceptos erróneos sobre el cuidado del bazo y el estómago de los niños, lo que lleva a diversos problemas de salud en los pequeños.

II. Presentación del experto: El camino de la integración de la medicina tradicional china y occidental de la profesora Qian Qian

La profesora Qian Qian tiene una formación en obstetricia y trabajó en un hospital durante muchos años. A través de sus interacciones con madres posparto, se dio cuenta de que muchos padres tienen conceptos erróneos sobre los problemas de salud infantil. Para ayudar a más familias, se dedicó a estudiar el masaje infantil de medicina tradicional china y acumuló casi diez años de experiencia clínica.

III. El período de las Lluvias: Adecuarse a la naturaleza, nutrir el hígado y fortalecer el bazo

1. Características del período de las Lluvias:

• Tiempo: El segundo período del año en primavera, que marca el inicio del aumento de las precipitaciones.
• Características: El qi yang comienza a surgir, el clima se calienta, pero hay grandes diferencias de temperatura entre el día y la noche, y aún persiste el frío.

2. Puntos clave para el cuidado de la salud:

• Protegerse del frío en primavera:
  • En los primeros días de la primavera, la temperatura fluctúa mucho, no se debe quitar la ropa de abrigo demasiado pronto para evitar que el frío invada el cuerpo y cause resfriados, dolores articulares, entre otros problemas.
  • Especialmente, se debe prestar atención a mantener el abdomen y los pies de los niños calientes.
• Alimentación para aliviar el hígado:
  • En primavera, todo revive y el qi del hígado también se eleva, lo que puede causar fluctuaciones emocionales, irritabilidad y enojo.
  • Alimentos recomendados:
    • Alimentos ácidos: Como el espino y el vinagre, tienen propiedades astringentes y pueden calmar el hígado, aliviar el qi y disolver la estasis.
    • Espinacas: Ricas en vitaminas y minerales, tienen efectos para aliviar el hígado y nutrir la sangre.
    • Otras recomendaciones: Rábanos, melón amargo, algas, sopa de pera, entre otros, ayudan a aliviar el hígado y disipar la depresión.

IV. Diarrea por debilidad del bazo y humedad: Problemas comunes en primavera

• La humedad externa provoca humedad interna:
  • En primavera, con el aumento de las lluvias, la humedad es más intensa, lo que puede llevar a la acumulación de humedad en el cuerpo y causar síntomas como diarrea por debilidad del bazo.
  • Se manifiesta como: malestar en el bazo y el estómago, falta de apetito, sensación de pesadez en la cabeza, fatiga y dolores articulares.
• Fortalecer el bazo y beneficiar el qi es clave:
  • El bazo prefiere lo seco y aborrece lo húmedo, por lo que el primer paso para fortalecer el bazo es eliminar la humedad.

V. Funciones del bazo: La base de la salud del cuerpo

1. El bazo es responsable de transformar los alimentos en nutrientes necesarios para el cuerpo y distribuirlos a los cinco órganos y seis vísceras.
2. Impacto: Una función deficiente del bazo y el estómago puede llevar a una mala absorción de nutrientes, afectando el crecimiento y desarrollo de los niños.
3. El bazo regula el metabolismo de los líquidos corporales, convirtiendo el exceso de agua en sudor, orina y otros fluidos para ser eliminados del cuerpo.
4. Impacto: La debilidad del bazo puede causar un metabolismo anormal de los líquidos, resultando en edema, exceso de flema y otros problemas.
5. El bazo controla la sangre, asegurando que circule normalmente por los meridianos.
6. Impacto: La debilidad del bazo puede llevar a una insuficiencia de qi y sangre, causando palidez, fatiga y otros síntomas.

VI. Comportamientos que dañan el bazo: Estos hábitos están perjudicando el bazo y el estómago de los niños

1. Causa: La leche es fría, y los niños asiáticos suelen tener el bazo y el estómago fríos y débiles, el consumo excesivo puede dañar el bazo y el estómago.
2. Sugerencia: Consumir en cantidades moderadas y evitar usar la leche como alimento principal.
3. Problemas comunes: Rinitis, hipertrofia de las adenoides, amigdalitis, entre otros.
4. Manifestaciones de los síntomas:
   • Fuego en el estómago: Fuego estomacal, indigestión, selectividad en la comida, tos, mal aliento, garganta roja.
   • Debilidad del bazo: Labios sin color, boca seca, babeo, tez amarillenta, diarrea, estreñimiento, heces blandas, falta de apetito.
5. Causa: Las bebidas frías pueden dañar el yang del bazo y el estómago, causando debilidad y frío en el bazo y el estómago.
6. Sugerencia: Reducir el consumo de bebidas frías, especialmente en invierno.
7. Causa: Las frutas frías pueden aumentar la humedad y el frío en el cuerpo, dañando el bazo y el estómago.
8. Sugerencia:
   • Evitar consumir en exceso sandía, mango, kiwi, pitahaya y otras frutas frías.
   • El plátano puede cocinarse al vapor y comerse con miel para reducir su naturaleza fría.
9. Concepto erróneo: Comer más carne para ganar peso, comer huesos para fortalecer los huesos.
10. Principio correcto:
    • Basarse en los cereales, como el maíz, el trigo, los bollos, entre otros.
    • Usar carne como complemento, consumirla en cantidades moderadas, como carne de res, pollo, entre otros.
    • Completar con verduras, comer muchas verduras.
11. Sugerencias de alimentación:
    • Adoptar una alimentación basada en la retroalimentación, observando la reacción del niño a diferentes alimentos.
    • La carne debe ser de un solo tipo, evitando consumir varias carnes a la vez.

VII. Métodos de masaje: Técnicas simples y efectivas para fortalecer el bazo

1. Ubicación: En el borde exterior del pulgar.
2. Técnica: Masajear suavemente de ida y vuelta con el pulgar.
3. Ubicación: En la parte delantera de la mano, en el área del gran músculo.
4. Efecto: Regular el bazo y el estómago, tratar eructos, hinchazón estomacal, indigestión, falta de apetito y otros síntomas.
5. Técnica: Presionar y frotar con el pulgar durante tres a cinco minutos.

VIII. Métodos de alimentación: Sopa de los Cuatro Dioses, una opción deliciosa para fortalecer el bazo y nutrir el estómago

• Ingredientes: Ñame, semillas de loto, frijoles blancos, semillas de loto.
• Preparación:
  • Lavar bien todos los ingredientes, añadir agua suficiente y cocinar a fuego lento en una olla de barro para mejores resultados.
  • Se puede añadir una pequeña cantidad de oreja de plata o lirio (previamente remojados) según el gusto personal, para mejorar el efecto de nutrir el yin y despejar el calor.
• Efectos:
  • El ñame y las semillas de loto no solo fortalecen el bazo, sino que también nutren el riñón, siendo adecuados para el consumo infantil.
  • Las semillas de loto pueden calmar el corazón y tranquilizar la mente, mientras que los frijoles blancos fortalecen el bazo y eliminan la humedad.

IX. Análisis de casos: Tratamiento de problemas del bazo y el estómago en niños con medicina tradicional china

Descripción del caso:

Un niño de 7 años presenta falta de apetito, hinchazón abdominal y diarrea frecuente, con lengua con saburra blanca y pegajosa, y cuerpo de la lengua pálido.

Análisis de la medicina tradicional china:

• El aspecto de la lengua indica debilidad y frío en el bazo y el estómago, con una humedad significativa en el cuerpo.
• Los síntomas sugieren una disfunción en la transformación y transporte del bazo y el estómago.

Plan de tratamiento:

• Masaje:
  • Realizar masajes diarios en el meridiano del bazo y el estómago y en el punto Banmen.
• Alimentación:
  • Tomar sopa de los Cuatro Dioses, añadiendo una pequeña cantidad de jengibre (puede calentar el centro y dispersar el frío).

• Ajuste de la dieta:
  • Evitar alimentos fríos, como bebidas frías y helados.
  • Reducir el consumo de frutas, especialmente las frías.
• Otras sugerencias:
  • Mantener un horario regular, evitar trasnochar.
  • Hacer ejercicio adecuado para promover la digestión.

Efectos del tratamiento:

Después de dos semanas de tratamiento, el apetito del niño mejoró notablemente, los síntomas de hinchazón abdominal y diarrea desaparecieron, la saburra de la lengua se volvió limpia y el cuerpo de la lengua rosado.

X. Conclusión

• La salud del bazo y el estómago es la base de la salud infantil: Los padres deben prestar atención al cuidado del bazo y el estómago y evitar comportamientos que lo dañen.
• Adecuarse a la naturaleza y tratar según el diagnóstico: Elegir métodos de tratamiento adecuados según los cambios estacionales y las características del cuerpo del niño.
• El masaje y la alimentación son medios auxiliares efectivos: Los padres pueden aprender algunas técnicas simples de masaje y recetas de alimentación para fortalecer el bazo, ayudando a los niños a regular el bazo y el estómago.