一、Введение: Здоровье селезенки и желудка – ключ к здоровью детей

В теории традиционной китайской медицины селезенка и желудок считаются “основой приобретенной жизни”, источником образования ци и крови, что крайне важно для роста и развития детей. Однако в современной жизни многие родители имеют неправильные представления о поддержании здоровья селезенки и желудка у детей, что приводит к различным проблемам со здоровьем.

Два、Представление эксперта: Путь Цянь Цянь к интеграции китайской и западной медицины

Учитель Цянь Цянь имеет образование в области акушерства и долгое время работала в больнице. В общении с послеродовыми мамами она глубоко осознала, что многие родители имеют неправильные представления о здоровье детей. Чтобы помочь большему количеству семей, она перешла к изучению китайского детского массажа и накопила почти десятилетний клинический опыт.

Три、Сезон дождей: Следование природе, укрепление печени и селезенки

1. Характеристики сезона дождей:

• Время: Второй сезон весны, знаменующий начало увеличения осадков.
• Характеристики: Рост янской энергии, потепление климата, но большая разница температур утром и вечером, сохраняется холод.

2. Основные принципы оздоровления:

• Весенняя защита от холода:
  • В начале весны температура сильно колеблется, не следует слишком рано снимать теплую одежду, чтобы избежать проникновения холода, что может привести к простуде, болям в суставах и другим проблемам.
  • Особенно важно следить за теплом живота и ног у детей.
• Диетотерапия для печени:
  • Весной все оживает, и печеночная энергия человека также начинает подниматься, что может вызвать эмоциональные колебания, раздражительность и гнев.
  • Рекомендуемые продукты:
    • Кислые продукты: Такие как боярышник, уксус и т.д., обладают вяжущим действием, могут успокаивать печень, снимать застой и рассеивать застои.
    • Шпинат: Богат витаминами и минералами, способствует питанию печени и крови.
    • Другие рекомендации: Редька, горький огурец, морская капуста, грушевый суп и т.д., помогают успокаивать печень и снимать депрессию.

Четыре、Слабость селезенки и влажность: Частые проблемы весной

• Внешняя влага вызывает внутреннюю влагу:
  • Весной увеличивается количество осадков, влажность высока, что легко приводит к накоплению влаги в организме, вызывая симптомы, такие как диарея из-за слабости селезенки.
  • Проявляется как: дискомфорт в селезенке и желудке, отсутствие аппетита, тяжесть в голове, усталость, боли в суставах и т.д.
• Укрепление селезенки и восполнение ци – ключ:
  • Селезенка любит сухость и не любит влагу, первый шаг к укреплению селезенки – это устранение влаги.

Пять、Функции селезенки: Основы здоровья человека

1. Селезенка отвечает за превращение пищи в необходимые организму питательные вещества и их транспортировку в пять органов и шесть полостей.
2. Влияние: Слабая функция селезенки и желудка приводит к плохому усвоению питательных веществ, что влияет на рост и развитие детей.
3. Селезенка регулирует обмен жидкостей в организме, превращая избыточную жидкость в пот, мочу и т.д. для выведения из организма.
4. Влияние: Слабость селезенки приводит к нарушению обмена жидкостей, вызывая отеки, избыток мокроты и другие проблемы.
5. Селезенка контролирует кровь, обеспечивая ее нормальное движение по меридианам.
6. Влияние: Слабость селезенки приводит к недостатку ци и крови, вызывая бледность лица, слабость и другие симптомы.

Шесть、Повреждение селезенки: Эти привычки вредят селезенке и желудку ребенка

1. Причина: Молоко холодное по природе, у азиатских детей часто слабая селезенка и желудок, чрезмерное употребление может повредить селезенку и желудок.
2. Рекомендация: Употреблять в умеренных количествах, избегать использования молока в качестве основного продукта питания.
3. Частые проблемы: Насморк, увеличение аденоидов, увеличение миндалин и т.д.
4. Симптомы:
   • Восходящее пламя желудка: сильное пламя желудка, плохое пищеварение, разборчивость в еде, кашель, неприятный запах изо рта, покраснение горла.
   • Слабость селезенки: бледные губы, сухость во рту, слюнотечение, желтый цвет лица, диарея, запор, жидкий стул, отсутствие аппетита.
5. Причина: Холодные напитки могут повредить янскую энергию селезенки и желудка, вызывая их слабость.
6. Рекомендация: Меньше пить холодные напитки, особенно зимой.
7. Причина: Холодные фрукты усиливают холод и влагу в организме, повреждая селезенку и желудок.
8. Рекомендация:
   • Избегать чрезмерного употребления холодных фруктов, таких как арбуз, манго, киви, питахайя и т.д.
   • Бананы можно варить и добавлять мед, чтобы уменьшить их холодное действие.
9. Неправильное представление: Чтобы набрать вес, нужно есть много мяса, а кости помогают укрепить кости.
10. Правильный принцип:
    • Основной рацион должен состоять из злаков, таких как кукуруза, пшеница, булочки и т.д.
    • Мясо – вспомогательный продукт, употреблять в умеренных количествах, например, говядину, курицу и т.д.
    • Овощи – для дополнения, есть больше овощей.
11. Рекомендации по кормлению:
    • Использовать метод обратной связи при кормлении, наблюдая за реакцией ребенка на разные продукты.
    • Мясо должно быть однообразным, избегать одновременного употребления нескольких видов мяса.

Семь、Методы массажа: Простые и эффективные методы укрепления селезенки

1. Положение: Внешняя сторона большого пальца.
2. Метод: Легкое и мягкое поглаживание большим пальцем.
3. Положение: На ладони, в области большого бугра.
4. Эффект: Регулирует селезенку и желудок, лечит икоту, вздутие живота, плохое пищеварение, отсутствие аппетита и другие симптомы.
5. Метод: Массаж большим пальцем в течение трех-пяти минут.

Восемь、Диетотерапия: Суп четырех богов, вкусный выбор для укрепления селезенки и желудка

• Ингредиенты: Ямс, семена горца, белая фасоль, лотосовые семена.
• Приготовление:
  • Все ингредиенты тщательно промыть, добавить нужное количество воды, лучше всего варить в глиняном горшке.
  • По вкусу можно добавить немного белого гриба или лилии (предварительно замочить), чтобы усилить эффект увлажнения и охлаждения.
• Эффект:
  • Ямс и семена горца не только укрепляют селезенку, но и поддерживают почки, подходят для детей.
  • Лотосовые семена успокаивают сердце и разум, белая фасоль укрепляет селезенку и устраняет влагу.

Девять、Анализ случая: Регулирование проблем с селезенкой и желудком у детей с помощью китайской медицины

Описание случая:

У мальчика 7 лет наблюдаются отсутствие аппетита, вздутие живота, частая диарея, белый налет на языке, бледный язык.

Анализ китайской медицины:

• Язык указывает на слабость селезенки и желудка, высокую влажность в организме.
• Симптомы свидетельствуют о нарушении функции трансформации селезенки и желудка.

План лечения:

• Массаж:
  • Ежедневный массаж меридиана селезенки и желудка и точки банмэнь.
• Диетотерапия:
  • Принимать суп четырех богов с добавлением небольшого количества имбиря (может согревать и рассеивать холод).

• Корректировка питания:
  • Избегать холодных продуктов, таких как холодные напитки, мороженое и т.д.
  • Сократить потребление фруктов, особенно холодных.
• Другие рекомендации:
  • Соблюдать регулярный режим сна, избегать позднего отхода ко сну.
  • Умеренные физические упражнения для улучшения пищеварения.

Результаты лечения:

После двухнедельного лечения у мальчика значительно улучшился аппетит, исчезли вздутие живота и диарея, язык стал чистым, а цвет языка – розовым.

Десять、Заключение

• Здоровье селезенки и желудка – основа здоровья детей: Родители должны уделять внимание поддержанию здоровья селезенки и желудка, избегать повреждения селезенки.
• Следование природе, дифференцированное лечение: В зависимости от сезонных изменений и особенностей конституции ребенка выбирать подходящие методы лечения.
• Массаж и диетотерапия – эффективные вспомогательные средства: Родители могут изучить простые методы массажа и рецепты диетотерапии для укрепления селезенки, чтобы помочь детям регулировать селезенку и желудок.