一、Introduzione: la cura dello stomaco e della milza è fondamentale per la salute dei bambini

Nella teoria della medicina tradizionale cinese, lo stomaco e la milza sono considerati la “base dell’acquisito”, la fonte della generazione del qi e del sangue del corpo, e sono cruciali per la crescita e lo sviluppo dei bambini. Tuttavia, nella vita moderna, molti genitori hanno idee sbagliate sulla cura dello stomaco e della milza dei bambini, il che porta a vari problemi di salute nei bambini.

二、Introduzione dell’esperto: il percorso di integrazione tra medicina cinese e occidentale dell’insegnante Qian Qian

L’insegnante Qian Qian ha un background professionale in ostetricia e ha lavorato in ospedale per molti anni. Attraverso le interazioni con le mamme dopo il parto, ha profondamente compreso che molti genitori hanno idee sbagliate sui problemi di salute dei bambini. Per aiutare più famiglie, ha iniziato a studiare il massaggio pediatrico della medicina cinese e ha accumulato quasi dieci anni di esperienza clinica.

三、Il periodo del risveglio delle piogge: seguire la natura, nutrire il fegato e rafforzare la milza

1. Caratteristiche del periodo del risveglio delle piogge:

• Tempo: il secondo periodo della primavera, segna l’inizio dell’aumento delle precipitazioni.
• Caratteristiche: il qi yang inizia a crescere, il clima si riscalda, ma ci sono grandi differenze di temperatura tra mattina e sera, e il freddo persiste.

2. Punti chiave per il mantenimento della salute:

• Protezione dal freddo in primavera:
  • All’inizio della primavera, le temperature variano molto, non togliere troppo presto i vestiti pesanti per evitare che il freddo penetri e causi raffreddori, dolori articolari e altri problemi.
  • Prestare particolare attenzione a mantenere caldi l’addome e i piedi dei bambini.
• Dieta per il fegato:
  • In primavera, tutto si risveglia, anche il qi del fegato nel corpo umano, che può causare fluttuazioni emotive, irritabilità e altri sintomi.
  • Cibi raccomandati:
    • Cibi acidi: come il biancospino, l’aceto, ecc., hanno proprietà astringenti, possono calmare il fegato, alleviare il qi e sciogliere i coaguli.
    • Spinaci: ricchi di vitamine e minerali, hanno effetti benefici sul fegato e sul sangue.
    • Altri raccomandati: ravanelli, melanzane amare, alghe, zuppa di pere, ecc., aiutano a calmare il fegato e alleviare la depressione.

四、Deficienza della milza e umidità: problemi comuni in primavera

• Umidità esterna che stimola l’umidità interna:
  • In primavera, con l’aumento delle piogge, l’umidità è più forte, il che può portare all’accumulo di umidità nel corpo, causando sintomi come diarrea dovuta a umidità della milza.
  • Si manifesta con: disagio allo stomaco e alla milza, mancanza di appetito, pesantezza alla testa, stanchezza, dolori articolari, ecc.
• Rafforzare la milza e il qi è fondamentale:
  • La milza ama il secco e odia l’umido, il primo passo per rafforzare la milza è eliminare l’umidità.

五、Funzioni della milza: la base della salute del corpo

1. La milza è responsabile della trasformazione del cibo in nutrienti necessari per il corpo e del loro trasporto agli organi interni.
2. Impatto: una funzione debole dello stomaco e della milza può portare a una cattiva assorbimento dei nutrienti, influenzando la crescita e lo sviluppo dei bambini.
3. La milza è responsabile della regolazione del metabolismo dei fluidi corporei, trasformando l’acqua in eccesso in sudore, urina, ecc., e espellendola dal corpo.
4. Impatto: la deficienza della milza può causare disturbi nel metabolismo dei fluidi, portando a edema, eccesso di muco, ecc.
5. La milza è responsabile del controllo del sangue, permettendogli di circolare normalmente nei meridiani.
6. Impatto: la deficienza della milza può portare a una carenza di qi e sangue, causando sintomi come pelle giallastra, debolezza, ecc.

六、Comportamenti dannosi per la milza: queste abitudini stanno danneggiando lo stomaco e la milza dei bambini

1. Causa: il latte è di natura fredda, i bambini asiatici hanno spesso una milza e uno stomaco deboli e freddi, un consumo eccessivo può danneggiare lo stomaco e la milza.
2. Suggerimento: consumare latte in quantità moderate, evitare di considerarlo come alimento principale.
3. Problemi comuni: rinite, ipertrofia delle adenoidi, tonsille ingrossate, ecc.
4. Sintomi:
   • Fuoco di stomaco: fuoco di stomaco, cattiva digestione, selettività nel cibo, tosse, alito cattivo, gola rossa.
   • Deficienza della milza: labbra senza colore, bocca secca, salivazione, pelle giallastra, diarrea, stitichezza, feci molli, mancanza di appetito.
5. Causa: le bevande fredde possono danneggiare il qi yang dello stomaco e della milza, causando freddo e debolezza.
6. Suggerimento: bere meno bevande fredde, specialmente in inverno.
7. Causa: la frutta fredda può aggravare l’umidità fredda nel corpo, danneggiando lo stomaco e la milza.
8. Suggerimento:
   • Evitare di consumare troppa anguria, mango, kiwi, pitahaya e altra frutta fredda.
   • Le banane possono essere cotte al vapore e mangiate con miele per ridurre la loro natura fredda.
9. Concezione errata: mangiare più carne per mettere su peso, mangiare ossa per rafforzare le ossa.
10. Principio corretto:
    • Basarsi sui cereali, come mais, grano, panini, ecc.
    • Usare la carne come complemento, consumare carne in quantità moderate, come manzo, pollo, ecc.
    • Completare con verdure, mangiare molte verdure.
11. Suggerimenti per l’alimentazione:
    • Adottare un’alimentazione basata sul feedback, osservare le reazioni del bambino a diversi alimenti.
    • La carne deve essere di un solo tipo, evitare di consumare più tipi di carne contemporaneamente.

七、Metodi di massaggio: tecniche semplici ed efficaci per rafforzare la milza

1. Posizione: bordo esterno del pollice.
2. Tecnica: massaggiare delicatamente avanti e indietro con il pollice.
3. Posizione: situato sul palmo della mano, nella parte del pesce grande.
4. Effetti: regolare lo stomaco e la milza, trattare singhiozzo, gonfiore di stomaco, cattiva digestione, mancanza di appetito e altri sintomi.
5. Tecnica: premere e massaggiare con il pollice per tre a cinque minuti.

八、Metodi di alimentazione: la zuppa dei quattro dei, una scelta deliziosa per rafforzare la milza e nutrire lo stomaco

• Ingredienti: igname, semi di loto, fagioli bianchi, semi di ninfea.
• Preparazione:
  • Lavare tutti gli ingredienti, aggiungere acqua a sufficienza, cuocere in una pentola di terracotta per un effetto migliore.
  • Secondo il gusto personale, si possono aggiungere piccole quantità di funghi o gigli (da ammollare in anticipo) per migliorare l’effetto di nutrire lo yin e rinfrescare.
• Effetti:
  • L’igname e i semi di ninfea non solo rafforzano la milza, ma possono anche nutrire i reni, adatti per i bambini.
  • I semi di loto possono nutrire il cuore e calmare lo spirito, i fagioli bianchi rafforzano la milza e eliminano l’umidità.

九、Analisi del caso: trattamento dei problemi di stomaco e milza nei bambini con la medicina cinese

Descrizione del caso:

Un bambino di 7 anni presenta sintomi come mancanza di appetito, gonfiore addominale, diarrea frequente, lingua con patina bianca e spessa, lingua pallida.

Analisi della medicina cinese:

• L’aspetto della lingua indica una deficienza fredda dello stomaco e della milza, con un’umidità interna significativa.
• I sintomi indicano una disfunzione della trasformazione e del trasporto dello stomaco e della milza.

Piano di trattamento:

• Massaggio:
  • Eseguire quotidianamente massaggi per tonificare i meridiani dello stomaco e della milza e il punto Banmen.
• Alimentazione:
  • Assumere la zuppa dei quattro dei, aggiungendo una piccola quantità di zenzero fresco (per riscaldare e disperdere il freddo).

• Regolazione dell’alimentazione:
  • Evitare cibi freddi, come bevande fredde, gelati, ecc.
  • Ridurre il consumo di frutta, specialmente quella fredda.
• Altri suggerimenti:
  • Mantenere un ritmo di vita regolare, evitare di fare tardi la notte.
  • Fare esercizio fisico adeguato per promuovere la digestione.

Risultati del trattamento:

Dopo due settimane di trattamento, l’appetito del bambino è migliorato notevolmente, i sintomi di gonfiore addominale e diarrea sono scomparsi, la lingua è diventata pulita e la sua qualità è diventata rosea.

十、Conclusione

• La salute dello stomaco e della milza è la base della salute dei bambini: i genitori dovrebbero prestare attenzione alla cura dello stomaco e della milza, evitando comportamenti dannosi.
• Seguire la natura, trattare in base alla diagnosi: scegliere metodi di trattamento appropriati in base ai cambiamenti stagionali e alle caratteristiche fisiche del bambino.
• Il massaggio e l’alimentazione sono mezzi di supporto efficaci: i genitori possono imparare alcune tecniche di massaggio semplici e ricette di alimentazione per rafforzare la milza, aiutando i bambini a regolare lo stomaco e la milza.