Yumurtalık kistleri, kadınlarda yaygın görülen jinekolojik hastalıklardan biridir, özellikle de üreme çağındaki kadınlarda daha sık rastlanır. Birçok kadın, yumurtalık kisti olduğunu öğrendiğinde genellikle endişe ve kafa karışıklığı hisseder çünkü bu hastalık hakkında sınırlı bilgiye sahiptirler ve tedavi seçenekleri konusunda da birçok soru işareti vardır. Bu makale, yumurtalık kistlerinin nedenleri, semptomları, tedavi yöntemleri ve önleme tedbirlerini Çin ve Batı tıbbı kombinasyonu açısından derinlemesine inceleyecek ve gerçek vaka örnekleriyle herkesin bu hastalığı daha iyi anlamasına ve başa çıkmasına yardımcı olacaktır.

Bir, Çin ve Batı Tıbbı Perspektifinden Yumurtalık Kisti Bilgi Farklılıkları
Batı Tıbbı Bilgisi:

Batı tıbbı, yumurtalık kistlerini fonksiyonel ve patolojik olmak üzere iki tipe ayırır. Batı tıbbı, yumurtalık kistlerinin çoğunlukla hormonlarla büyük bir ilişkisi olduğunu düşünür, hormonlar kistlerin büyümesini uyarır. Ancak, Batı tıbbı yumurtalık kistleri için çok fazla etkili bir yöntem sunmaz, eğer hastada semptom yoksa, genellikle gözlem yapılmasını önerir, cerrahi müdahale gerektirene kadar tedavi yapılmaz.

• ​Sınıflandırma: Fonksiyonel kistler (örneğin folikül kisti), patolojik kistler (teratom, endometriyozis kisti vb.), ultrason, laparoskopi, MRI gibi yöntemlerle teşhis edilir.
• ​Tedavi Sınırlamaları: Semptom yoksa gözlem, >4cm ise cerrahi önerilir, ancak tekrarlama oranı %60’a kadar çıkabilir. Çikolata kisti kısırlığa yol açabilir, kürtaj işlemi büyük travma yaratır.

Çin Tıbbı Teşhisi:

• ​Hastalık Adı: “Zhengjia” kategorisine girer, “Jinkui Yaolüe”de “Changtan” olarak adlandırılır, özünde gaz, kan, balgam ve nemin rahimde birikmesidir.
• ​Çekirdek Patogenez:
  1. ​Yetersiz Sağlık Enerjisi: Dalak ve böbrek yang eksikliği balgam ve nem üretir, “Huangdi Neijing”de belirtildiği gibi “Kötülük biriktiği yerde enerji zayıf olmalıdır”.
  2. ​Gaz Tıkanıklığı ve Kan Stazı: Duygusal dengesizlik karaciğer depresyonuna yol açar, kan akışı engellenir ve kitle oluşur.
  3. ​Balgam ve Nem Birikimi: Polikistik hastalarda balgam ve nem ağırlıklıdır, “bataklıkta tohum ekmek” gibi, gebelik zorlaşır.

Burada size daha yaygın görülen çikolata kisti hakkında bilgi vereyim. Bu terimi duydunuz mu bilmiyorum? Çikolata kisti, gebeliği etkileyebilir, gebe kalmak zorlaşır. Bu kistler rahim içinde oluşur, normalde adet dönemi sonunda temizlenmesi gerekir, ancak çikolata kisti olan hastalarda adet sonrası ya sızıntı devam eder ya da birkaç gün sonra kanlı akıntı görülür. Bu, çikolata kistinin küçük delikler veya çukurlar oluşturduğu için olur, çıkan kan kırmızı değil kahverengi olur. Rahim ortamı etkilendiği için doğal olarak gebeliğe engel olur. Batı tıbbı çikolata kisti tedavisinde genellikle cerrahi çıkarma veya kürtaj gibi yöntemler kullanır, bu yöntemler vücuda nispeten daha fazla zarar verir.

Ancak, eğer kist, miyom veya tümör büyükse, öncelikle cerrahi çıkarma yapılmasını öneririm, ardından Çin tıbbı ile düzenleme yapılabilir, bu şekilde sonuçlar daha iyi olabilir. Çünkü somut bir kötülük oluştuğunda, sadece Çin tıbbı ile bunu ortadan kaldırmak çok uzun sürebilir, üç ay, altı ay hatta bir yıl, iki yıl sürebilir. Çin ve Batı tıbbı kombinasyonunda, Çin tıbbının avantajı bağışıklık sistemini güçlendirmek, sağlık enerjisini artırmak ve hastalığın tekrarlamasını önlemektir.

Daha önce birçok kist ve miyom hastası tedavi ettim, ortak bir özellikleri vardı, hastalıklar sürekli tekrar ediyordu, burada yeni çıkarılmış, altı ay veya bir yıl sonra başka bir yerde yeniden çıkıyordu, kökten tedavi etmek zordu, bu da Batı tıbbı tedavisinin bu alandaki sınırlamalarını gösteriyor.

Şimdi, Çin tıbbının yumurtalık kistlerine nasıl baktığını inceleyelim.

Çin tıbbında, yumurtalık kisti “Zhengjia” kategorisine girer, bu terim eski insanlar tarafından birikmiş somut kanı tanımlamak için kullanılır, yani kadınların rahim, yumurtalık gibi üreme sisteminde somut kötülüğün birikmesidir. Çin tıbbı, yumurtalık kistlerinin temel nedeninin ve patogenezinin ilk noktasının “zayıf olduğunda kötülük birikir” olduğunu düşünür, yani sağlık enerjisi yetersiz olan yerlerde kötülük kolayca girer. Bu nedenle somut kötülüğün oluştuğu yer genellikle sağlık enerjisinin zayıf olduğu yerdir, yani Çin tıbbı açısından yumurtalık kisti hastalarının vücut direnci düşüktür. Tıpkı sıkça söylediğimiz gibi, şanssız olduğunuzda soğuk su içseniz bile dişleriniz sıkışır, vücudunuz zayıf olduğunda çeşitli hastalıklar kolayca kapınızı çalar, vücudunuz ne kadar sağlıklı olursa o kadar az hastalanırsınız, vücudu zayıf olanlar ise hastalıklarla daha kolay mücadele eder. Bu nedenle yumurtalık kisti tedavisinde başlangıçta güçlü bir saldırı yapmamak gerekir, kötülüğü kovarken aynı zamanda sağlık enerjisini korumak önemlidir.

İkincisi, gaz tıkanıklığı ve kan stazı, balgam ve nem birikimi yumurtalık kistlerinin oluşumunda yaygın nedenler ve patogenezlerdir. Farklı nedenler ve patogenezler farklı belirtiler gösterir. Gaz tıkanıklığı ve kan stazı olan kadınlarda adet kanı genellikle daha fazladır ve adet döneminde belirgin bir şişkinlik ve ağrı hissedilir. Balgam ve nem ağırlıklı hastalarda tipik bir özellik, vücut tipinin daha kilolu olmasıdır.

Birçok gebe kalmak isteyen kadın polikistik over sendromunu duymuş olabilir, genellikle polikistik kadınlar daha zayıf olduğunda gebe kalmak daha kolaydır, daha kilolu olduklarında ise gebe kalmak zorlaşır, çünkü balgam ve nem ağırlıklı hastalarda vücuttaki somut kötülüğü ortadan kaldırmak daha zordur, tıpkı tohumu bataklıkta ekmek gibi, ortam iyi değilse tohum çimlenmeden suda bozulabilir, bu nedenle balgam ve nem vücut tipine sahip kadınlar için gebe kalmak daha zordur. Aslında, gaz tıkanıklığı ve kan stazı, balgam ve nem birikimi durumlarında genellikle böbrek yetersizliği, enerji ve kan eksikliği belirtileri de eşlik eder. Bu tür hastaları tedavi ederken, temel olarak sağlık enerjisini desteklemek ve aynı zamanda balgam ve nemi, gaz tıkanıklığını ve kan stazını çözmek için ilaçlar kullanmak gerekir.

Ayrıca, bu durumlar bir kişide aynı anda görünebilir, sadece çeşitli faktörlerin oranı farklıdır, bazılarında daha fazla eksiklik belirtisi vardır, bazılarında gaz tıkanıklığı ve kan stazı daha fazladır, bazılarında ise balgam ve nem daha fazladır. Genellikle gaz tıkanıklığı ve kan stazı olan kişilerde enerji akışı pek düzgün değildir; balgam ve nem ağırlıklı kişiler tatlı yiyecekleri ve meyveleri sever çünkü vücutlarında nem fazladır.

Belirti Karşılaştırma Tablosu:

​Tip	​Tipik Belirtiler	​Çin Tıbbı Sertifikası	Çin Tıbbı Tedavisi
Çikolata Kisti	Adet sonrası sızıntı, kahverengi akıntı	Soğuk ve Kan Stazı	Kan Dolaşımını Hızlandırma
Teratom	Semptom yok veya alt karın kitle	Balgam ve Kan Stazı Birikimi	Balgamı Çözme ve Kitleyi Dağıtma
Fizyolojik Kist	3 ay içinde kendiliğinden kaybolur	Gaz Tıkanıklığı Ağırlıklı	Yang’ı Isıtma ve Suyu Boşaltma

---

​İki, Çin Tıbbı Tipine Göre Tedavi ve Klasik Reçete Analizi

1. ​Gaz Tıkanıklığı ve Kan Stazı Tipi
   • ​Belirtiler: Adet öncesi şişkinlik ve ağrı, adet kanında pıhtı, dil koyu ve kan stazı lekeleri.
   • ​Ana Reçete: Guizhi Fuling Wan (Guizhi + Taoren + Chishao), kan dolaşımını hızlandırır, hamileler kullanabilir.
   • ​Birleşik İlaçlar: Tiaojing Wan (Wu Zhu Yu, Danggui içerir), adet miktarını artırır.
2. ​Balgam ve Nem Tıkanıklığı Tipi
   • ​Belirtiler: Obezite, beyaz akıntı fazlalığı, dil üzerinde kalın ve yapışkan tabaka.
   • ​Ana Reçete: Cangfu Daotan Wan ile Sanleng ve Ezhu eklenir, balgamı çözer ve kitleyi dağıtır.
   • ​Dış Uygulama: Baizhi ve Zaojiaoci tozu sirke ile karıştırılarak uygulanır, cilt yoluyla nemi uzaklaştırır.
3. ​Dalak ve Böbrek Yang Eksikliği Tipi
   • ​Belirtiler: Soğuktan korkma, el ve ayaklarda soğukluk, gece sık idrara çıkma.
   • ​Ana Reçete: Zhenwu Tang ile Danggui Shaoyao San birleştirilir, yang’ı ısıtır ve suyu boşaltır.

Düzenlemeye başlamadan önce, “hastalığı tedavi etmeden önce önleme” konusunu vurgulayalım, en iyi durum yumurtalık kisti olmamaktır. “Hastalığı tedavi etmeden önce önleme” için öncelikle ruh halinizi iyi tutmalısınız çünkü ruh hali iyi olmadığında gaz tıkanıklığına yol açar. İkincisi, tatlı yiyecekleri az tüketmelisiniz. Şimdiki toplum ve eski toplum farklıdır, eski tıp kitaplarında bu tür hastalıklar daha az kaydedilmiştir.

Jiangsu ve Zhejiang bölgesinin ünlü doktoru Wu Nanjing’in tıbbi vakalarını okuduğumu hatırlıyorum, orada yerel bir doktorun kısırlık tedavisinde çok başarılı olduğu ve bir önleme reçetesi olduğu belirtiliyor, bu reçete hastalara Danggui ile tavuk pişirip yemelerini öneriyor, o zamanlar malzemeler pek bol değilken etkiliydi. Ancak şimdi, çoğu aile, anne ve gebe kalmak isteyen kızlar beslenme eksikliği çekmiyor. Ancak, şimdi birçok balgam ve nem vücut tipine sahip insan var, bu da modern toplumun bazı görüşleriyle ilgilidir, örneğin meyve yemenin iyi olduğu söylenir, mikro elementler ve vitaminler sağlar, ama gerçekten öyle mi?

Bunu düşünebilirsiniz. Bu nedenle, tatlı ve soğuk yiyecekleri az tüketmelisiniz. Eğer bunlardan kaçınmaz ve egzersiz yapmazsanız, tedavi etkili olmayabilir.

Geçenlerde 20’li yaşlarında bir hastayı tedavi ettim, elleri ve ayakları çok terlediğini söyledi, bunu tedavi edip edemeyeceğimi sordu. Nabzını kontrol ettikten sonra nabzının çok zayıf olduğunu fark ettim, düzenleme yapabileceğimi söyledim. Uyku durumunu sorduğumda, uykusunun iyi olduğunu söyledi, kaçta uyuduğunu sorduğumda sabah 5-6’da uyuduğunu söyledi. Bunu duyunca, doğrudan anne ve babasına bu hastalığı tedavi edemeyeceğimi, ancak uyku düzenini değiştirirse tedavi edebileceğimi söyledim. Bu yüzden, şimdi birçok insanın önlemeyi tedaviden daha önemli bulması gerektiğini düşünüyorum.

Gaz tıkanıklığı ve kan stazı tipi yumurtalık kisti için çok etkili bir bitkisel ilaç var, bitkisel ilaç yemek istemeyenler deneyebilir, adı Guizhi Fuling Wan, rahim miyomu, rahim kisti gibi rahim hastalıkları için çok etkilidir. Bir de bununla birlikte kullanılabilecek bir ilaç var, Tongrentang’ın Tiaojing Wan, adet miktarı az olanlar için uygundur. Tiaojing Wan’ın bileşenleri Jinkui Yaolüe’de bahsedilen Wenjing Tang ile benzerdir. Yumurtalık ve rahimdeki somut hastalıkları tedavi ederken en sık kullandığım Guizhi Fuling Wan ve Danggui Shaoyao San’dır, etkileri oldukça iyidir. Guizhi Fuling Wan kullanımı kolaydır, hamileler bile kullanabilir, kist, miyom veya balgam ve nem, gaz tıkanıklığı ve kan stazı olanlar için uygundur. Vücut tipi daha zayıfsa, Tiaojing Wan ile birlikte almak daha iyi sonuç verir, bu kist ve miyom düzenlemesi için oldukça yaygın bir yöntemdir.

Yukarıda gaz tıkanıklığı ve kan stazı tipi, balgam ve nem tıkanıklığı tipi ve dalak ve böbrek yang eksikliği tipi yumurtalık kistlerinden bahsettik, belki biraz profesyonel oldu, herkesin anlayıp anlamadığını bilmiyorum. Eğer herhangi bir sorunuz veya ilgili sorularınız varsa, bunları dile getirebilirsiniz. Örneğin, bazı sağlık makalelerindeki görüşleri tartışmak için de kullanabilirsiniz.

Birdenbire bugün tedavi ettiğim ilginç bir hastayı hatırladım. Vücut direnci çok düşüktü, dün oğluyla yarım portakal yemişler, oğlu bir şey olmamış ama o bir gün içinde beş altı kez ishal olmuş. Bugün tedavi için geldiğinde, bu vücut tipinin portakal yemeye uygun olmadığını söyledim, bu hastalığı tedavi edemeyeceğimi de ekledim. Uygun olmayan hastalarla ilgilenmemeyi seçebileceğinizi düşünüyorum çünkü bir kişinin seçimleri vücut durumu ve kaderi üzerinde büyük etkiye sahiptir, bazı insanlar için hastalığı iyileştirme zamanı henüz gelmemiştir.

Tipik Vakalar:

• Vaka 1: Gaz Tıkanıklığı ve Kan Stazı Tipi Yumurtalık Kisti
• Hasta, kadın, 32 yaşında, yumurtalık kisti var, adet sancısı ve adet düzensizliği gibi belirtiler eşlik ediyor. Detaylı sorgulama ve nabız teşhisi ile gaz tıkanıklığı ve kan stazı tipi olarak teşhis edildi. Guizhi Fuling Wan ve Danggui Shaoyao San ile tedavi edildi, üç ay sonra ultrasonla kontrol edildiğinde kist belirgin şekilde küçülmüş, adet sancısı ve adet düzensizliği belirtileri de iyileşmişti.
• Vaka 2: Balgam ve Nem Birikimi Tipi Yumurtalık Kisti
• Hasta, kadın, 40 yaşında, yumurtalık kisti var, vücut tipi kilolu, adet miktarı az, halsizlik gibi belirtiler eşlik ediyor. Balgam ve nem birikimi tipi olarak teşhis edildi. Erchentang ve Cangfu Daotan Wan ile tedavi edildi, aynı zamanda diyet kontrolü ve egzersiz artırılması önerildi. Altı ay sonra ultrasonla kontrol edildiğinde kist küçülmüş, kilo da azalmıştı.
• Vaka 3: Çin ve Batı Tıbbı Kombinasyonu Tedavisi
• Hasta, kadın, 45 yaşında, büyük yumurtalık kisti var, karın ağrısı gibi belirtiler eşlik ediyor. Önce cerrahi çıkarma önerildi, ardından Çin tıbbı ile düzenleme yapıldı. Ameliyattan sonra bitkisel ilaçlar ve akupunktur tedavisi uygulandı, üç ay sonra ultrasonla kontrol edildiğinde tekrar belirtisi görülmedi, karın ağrısı belirtileri de hafiflemişti.

---

​Üç, Bilinmesi Gereken 4 Büyük Düzenleme Noktası

1. ​Diyet Yasakları
   • ❌ Tatlılar, soğuk yiyecekler (balgam ve nemi artırır)
   • ✅ Yiyenmi ve kırmızı fasulye çorbası, Danggui ile tavuk pişirme (dalak güçlendirir ve nemi azaltır)
2. ​Uyku Düzeni
   • 23:00’den önce uyumak, gece geç saatlere kadar uyanık kalmaktan kaçınmak.
   • Vaka: 20 yaşındaki hasta gece geç saatlere kadar uyanık kaldığında el ve ayaklarında terleme, uyku düzeni değiştirildikten sonra belirtiler hafifledi.
3. ​Egzersiz Önerileri
   • Sekiz Parça Brokar “Dalak ve Mideyi Düzenlemek İçin Tek El Kaldırma” hareketi, her sabah 10 dakika pratik yapılmalı.
   • Şiddetli egzersizden kaçınarak gaz tıkanıklığını artırmamak.
4. ​Duygu Düzenleme
   • Olumlu düşünce meditasyonu + gül çayı ile karaciğeri rahatlatma ve depresyonu giderme.

---

​Dört, Çin ve Batı Tıbbı Kombinasyonu Tedavi Stratejileri

​Aşama	​Batı Tıbbı Yöntemleri	​Çin Tıbbı Müdahale Zamanı	​Üstünlükler
Kist>4cm	Laparoskopik cerrahi çıkarma	Ameliyattan 1 hafta sonra bitkisel ilaç düzenlemesi	Tekrar oranını %20’ye düşürür
Çikolata Kisti	Ameliyat öncesi GnRH-a ilacı ile kisti küçültme	Akupunktur ile Sanyinjiao ve Guanyuan noktaları	Ameliyat sonrası iyileşme süresini kısaltır
Ameliyat Sonrası Tekrar	Gözlem ve bekleme	Guizhi Fuling Wan + Qihai noktasına moxibustion	Büyüme hızını kontrol eder

---

​Beş, Çin Tıbbı Meraklıları İçin İleri Seviye Rehber

1. ​Dil Teşhisi Teknikleri
   • İlk teşhis koyu kırmızı ve kan stazı lekeleri→ gaz tıkanıklığı ve kan stazı
   • Üç hafta sonra dil üzerinde beyaz ve yapışkan tabaka→ balgam ve nem artışı, reçete değişikliği gerektirir.
2. ​Dış Tedavi Yöntemleri Kombinasyonu
   • ​Kulak Akupunkturu: Endokrin, yumurtalık, hipotalamus kulak noktaları alınır, haftada bir değiştirilir.
   • ​Bitkisel Ayak Banyosu: 15g Aiye + 5 dilim taze zencefil kaynatılarak su hazırlanır, uyumadan önce 20 dakika ayak banyosu yapılır, kan dolaşımını hızlandırır ve soğukluğu dağıtır.
3. ​Yapısal Anormalliklerin Tedavisi
   • Rahim divertikülü adet dönemini uzatır: Ultrasonla teşhis edildikten sonra bitkisel ilaçlar + Guanyuan ve Zi Gong noktalarına akupunktur.

《Huangdi Neijing》 Çekirdek Alıntılar

1. ​Hastalığı Önleme Felsefesi
   • ​Orijinal Metin:
     “Üstün doktor hastalığı önler, hastalığı tedavi etmez.” (《Suwen · Sıqi Tiaoshen Dalun》)
     “Kutsal insanlar hastalığı tedavi etmez, hastalığı önler, kaosu tedavi etmez, kaosu önler.” (《Suwen · Cifa Lun》)
   • ​Yorum: Önlemeye odaklanmanın önemini vurgular, sağlığı korumak için diyet, uyku düzeni, duygusal denge gibi yöntemlerle sağlık korunmalıdır.
2. ​Yin Yang ve Beş Element Teorisi
   • ​Orijinal Metin:
     “Yin ve Yang, gökyüzü ve yerin yolu, tüm varlıkların ana hatları, değişimlerin ebeveynleri, yaşam ve ölümün başlangıcı, ruh ve bilincin evidir.” (《Suwen · Yin Yang Yingxiang Dalun》)
   • ​Yorum: Sağlığın temeli Yin ve Yang dengesidir, hastalıklar Yin ve Yang dengesizliğinden kaynaklanır.
3. ​Organ Fonksiyonları ve Sağlık
   • ​Orijinal Metin:
     “Beş organ, hepsi mideden enerji alır, mide beş organın temelidir.” (《Suwen · Yujı Zhenzang Lun》)
     “Kalp, hükümdarın organıdır, ruh ve bilinç buradan çıkar.” (《Suwen · Linglan Midian Lun》)
   • ​Yorum: Dalak ve mide sonradan kazanılan enerjinin temelidir, kalp ruh ve bilinci yönetir, sağlık organ fonksiyonlarının düzenlenmesiyle korunmalıdır.
4. ​Duygusal Hastalık Teorisi
   • ​Orijinal Metin:
     “Öfke enerjiyi yukarı çeker, sevinç enerjiyi yavaşlatır, üzüntü enerjiyi tüketir, korku enerjiyi aşağı çeker, şaşkınlık enerjiyi karıştırır, düşünce enerjiyi düğümler.” (《Suwen · Jutong Lun》)
   • ​Yorum: Aşırı duygusal tepkiler enerji akışını bozar, hastalıkların kaynağıdır.

《Huangdi Neijing》 Sağlık Özdeyişleri

• “Yin ve Yang’a uy, tekniklere uygun ol, yemek ve içmekte ölçülü ol, uyku ve uyanıklıkta düzenli ol, gereksiz yere yorulma.” (《Suwen · Shanggu Tianzhen Lun》)
• “İlkbahar ve yaz mevsimlerinde Yang’ı besle, sonbahar ve kış mevsimlerinde Yin’i besle.” (《Suwen · Sıqi Tiaoshen Dalun》)

《Jinkui Yaolüe》 Klasik Alıntılar

1. ​Çeşitli Hastalıklar Tedavi İlkeleri
   • ​Orijinal Metin:
     “Üstün doktor hastalığı önler, karaciğer hastalığını görür, karaciğerin dalak üzerindeki etkisini bilir, dalak güçlendirilmelidir.” (《Zangfu Jingluo Xianhou Bingmai Zheng》)
   • ​Yorum: Hastalıkların yayılma yasalarını ve genel düzenlemenin önemini vurgular.
2. ​Klasik Reçete Uygulamaları
   • ​Guizhi Fuling Wan (《Furen Renchun Bingmai Zheng Bingzhi》):
     “Kadınlarda kronik kitle hastalığı, adet kesildikten üç ay geçmeden kanama durmaz… Guizhi Fuling Wan ile tedavi edilir.”
     ​Etki: Kan dolaşımını hızlandırır, rahim miyomu, yumurtalık kisti gibi hastalıklar için kullanılır.
   • ​Wutou Tang (《Zhongfeng Lıjie Bingmai Zheng Bingzhi》):
     “Eklem hastalığı, eklemleri bükememe ve uzatamama, ağrı, Wutou Tang ile tedavi edilir.”
     ​Etki: Kan dolaşımını hızlandırır, soğuk ve nem kaynaklı ağrıları tedavi eder.
3. ​Nem Hastalığı ve Tedavisi
   • ​Orijinal Metin:
     “Nem altta zarar verir, sis üstte zarar verir… Temiz kötülük üstte, kirli kötülük altta bulunur.” (《Zangfu Jingluo Xianhou Bingmai Zheng》)
   • ​Yorum: Nem hastalığı soğuk ve sıcak olabilir, teşhis edilerek tedavi edilmelidir, soğuk nem için yang’ı ısıtma ve nemi çözme yöntemi kullanılır.
4. ​Zayıflık Hastalığı Düzenlemesi
   • ​Orijinal Metin:
     “Zayıflık hastalığı, karın ağrısı, kalp çarpıntısı, burun kanaması, karın ağrısı, rüyalarda sperm kaybı, dört uzuvda ağrı, el ve ayaklarda sıcaklık, boğaz kuruluğu ve ağız kuruluğu, Xiaojianzhong Tang ile tedavi edilir.”
   • ​Yorum: Yin ve Yang’ı dengeleyerek, enerji ve kanı destekleyerek zayıflık hastalığı belirtilerini iyileştirir.

《Jinkui Yaolüe》 Beslenme Reçeteleri

• Danggui, zencefil ve koyun eti çorbası: Enerji ve kanı destekler, soğuk zayıflık vücut tipini iyileştirir.
• Baihe ve Dıhuang çorbası: Kalbi besler ve akciğeri nemlendirir, anksiyete ve uykusuzluk gibi belirtileri tedavi eder.